[がれりあ・こばやし]～気分屋の独り言

午前3時半 理由が「水の飲みすぎによるトイレ」

折角なので、数日前に公言した早朝散歩を実行。やはりまだ10分も歩いていると息が上がってしまう。休憩1回込みで二十数分の散歩、完了。

この時点(午前5時前)でお腹が空いてきたので ぷち黒豚まん で朝食。

お昼ごろになって、図書館に頼んでおいたCDが到着したとの電子メールが来たので、自転車に乗って回収に向かう。

また心拍数を高くして、無事に帰宅。CDをPCに取り込みながら昼食。 中身が朝食と同じ というのはご愛嬌。

で、只今。午後5時に炊き上がるように炊飯器をセットしている。炊き立てのご飯にはこれしかないでしょ、と 牛丼 が夕食になるのは当確。

…こういう生活だから、太るのか(泪)?

―――ま、昨日は穿けなかったジーンズが今日は何とかボタンを留めることができたので、 「丑三つ時の散歩はそれなりに効果を表し始めている」と自己暗示 をかけることにしよう。