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エッセイ　わたしのきもち（2011）

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2006.02.21

念じる練習パート２

一月ぶりに念じるスイッチを練習しました。
あすかっこさんとパソコン王子が手伝ってくれたのです。
あすかっこさんとは空振りばっかりだったんだよ。
会えてうれしかった～～～。

さて、今日は念じてスイッチオンのときと、
念じなくてスイッチオフの違いについて試してみた。
まずは、心でどんな言葉を言ったときオンになるかだ。

１　ホイ

３　ぴっ
で、いちにのさん「ぴっ」が一番うまくいった。

次にタイミングよくオンにするために誰かに数えてもらって
ぴっ、をあわせてみた。
というのは、自分で数えてしまうと、ついそのときに考えてしまって
オンになってしまうのだ。
手がかりがあると、待っている間はけっこうぼ～っとできた。
でも合わせるのは焦るんだよね。

最後に通訳のガイドもはずして自分だけでやってみた。
やっぱりいちにのさん、といっているうちにオンになってしまった。
念じて集中していると急に眠くなる。

私は目はあんまり使っていないので色んな音が鳴りすぎると
うるさいんだ。オンのときピッだけでいい。

途中で雑念が入るとだめみたい。
煩悩がまだ多くて修行がいるよ。先は長い。

あっ、途中で栄養のミルクがなくなりそうになって

それが一番反応した。必死だったからかもね！

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