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2020.01.05
カテゴリ： フィットネス
本日
２０２０ 踊り初め
っとなりました。
それも・・・
最上級クラス
コンビネェーションエアロ
でっ始まりです。 
昨年・・・秋ぐらいから～～～レッスンシューズの新調を考えていたのですが～～
結局・・・今日になっちゃいました。
通算・・・三足目の
M IZUNO
ウエーブダイバーズ
赤メタリック → ピンク
そして今回は～～～
ゴールドカモフラージュ ・・・
（単に・・・赤系が無かっただけなんですが～～～）
エアロビクスのレッスンには～～～これですねっ
スタジオメンバーさんも八割方・・・これです。
いつもは・・・靴紐と中敷きをオリジナル仕様にするんですが～～～
今回・・・紐も迷彩柄になってるんで～～～中敷きのもを・・・
変更
慣らしも兼ねて～～～
さぁ スタジオイン
メイトさん達と新年の挨拶を交わして～～～
さぁ～～レッスン
初？だから？・・・
ウォーミングアップから・・・テンポが遅い？遅く感じて・・・
ピッチコントローラーがおかしい？かったそうです・・・
調整後は・・・
コリオは・・・そんなに難しく無く、リズムチェンジはありますが～～～
最近のパターン
年明け１発目としては～～～良かったと思います。
シューズ慣らしにもなりましたし。
レッスン後・・・風呂上がりの体重計・・・
見事・・・７７ｋｇ・・・そりゃそうだわ～～
食っても・・・飲んでもいないんだから～～～
偶然？ですが～～～１番太るはずの週？に～～～逆に？
ダイエットとなりました。
２０２０ 踊り初め
っとなりました。
それも・・・
最上級クラスコンビネェーションエアロ
でっ始まりです。
昨年・・・秋ぐらいから～～～レッスンシューズの新調を考えていたのですが～～
結局・・・今日になっちゃいました。
通算・・・三足目の
M IZUNO
ウエーブダイバーズ
赤メタリック → ピンク
そして今回は～～～
ゴールドカモフラージュ ・・・
（単に・・・赤系が無かっただけなんですが～～～）
エアロビクスのレッスンには～～～これですねっ
スタジオメンバーさんも八割方・・・これです。
いつもは・・・靴紐と中敷きをオリジナル仕様にするんですが～～～
今回・・・紐も迷彩柄になってるんで～～～中敷きのもを・・・
変更
慣らしも兼ねて～～～
さぁ スタジオイン
メイトさん達と新年の挨拶を交わして～～～
さぁ～～レッスン
初？だから？・・・
ウォーミングアップから・・・テンポが遅い？遅く感じて・・・
ピッチコントローラーがおかしい？かったそうです・・・
調整後は・・・
コリオは・・・そんなに難しく無く、リズムチェンジはありますが～～～
最近のパターン
年明け１発目としては～～～良かったと思います。
シューズ慣らしにもなりましたし。
レッスン後・・・風呂上がりの体重計・・・
見事・・・７７ｋｇ・・・そりゃそうだわ～～
食っても・・・飲んでもいないんだから～～～
偶然？ですが～～～１番太るはずの週？に～～～逆に？
ダイエットとなりました。
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