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2024.08.25
カテゴリ： フィットネス
我が家の年行事？
消防設備点検 の 為
早朝から・・・大掃除
残暑が残る中での作業は・・・結構堪えました・・・
点検立ち合いを終了して
シャワー・・・準備をして クラブイン
コンビネーションエアロ
です。
本日は・・・夏休みの影響？・・・メイトさんが少ないです
スタジオインしてからは
昨日（発売）の ライディングスポーツ 投稿
の話題に・・・
レッスンは・・・マンスリーセミファイナル
ほぼほぼ コリオ は完成？・・・
まぁ～～６０分に戻ってるので～～
「右は○○さん！！を探して！！」
でっ
みっちり？動く事が出来ました
さぁ～～来週は マンスリーファイナル です
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