UHURU

最近、胃がお疲れ気味だったので、昨日はプチ断食というのを初めてやってみました。

一昨日から、昼食、夕食を徐々に少なくしていって、昨日は水だけ。

昼過ぎまではなんとか我慢できたものの、午後からキツイものがありましたよ。

食べていないせいか、身体も温まらなくて寒いし、空腹の嵐～

夕方、断念しちゃおうか...とも思ったけど、あと6時間で寝るし、ここで止めたら水の泡と引き続き我慢。

夜のお風呂がこれまたきつく、ちょっとフラフラ。

布団に入ったら、熱くなったり寒くなったりで温度調整がうまくとれず、何度も眼が覚め、変な汗も出てきて、かなり早朝に起きだしゴソゴソとお粥を作って食べたのでした。

お米の甘みと梅干の酸っぱさがいつもより強く感じられ、なんと美味しかったことか！

梅干も味わってチビッと食べました。

やはり本格的な断食をすると五感が研ぎ澄まされそうです。

レビューに載せた梅干画像がありましたので、ついでに。

こちらの農家さんは長きにわたり、無農薬・無化学肥料のものを生産し、加工の段階でも、化学物質や添加物を使用していないそうです。

こちらから生産者の寒川氏の梅干に対する想いが拝見できます。↓