PR
Freepage List
Atsushi224
サラリーマンをやりながら、糖質制限ダイエットも４年目突入。 ７９キロ⇒５９キロまで減量した体験・経験を大公開。 今の生活も随時更新！
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
2014年01月19日
テーマ： ダイエット日記(23884)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は、妻が午前中仕事で、息子は妻の実家に預けてもらったので、年末できなかった大掃除の続きをしてました。
掃除って、やりはじめるといろんな場所が気になって、止まらなくなります
昼食も久々一人。
味噌汁
納豆
もやしと白菜、エリンギのシリコンスチーム蒸し
鶏レバーとニラの豆板醤炒め
低糖質パン
久しぶりの鶏レバー、やっぱり好きです
掃除って、やりはじめるといろんな場所が気になって、止まらなくなります
昼食も久々一人。
味噌汁
納豆
もやしと白菜、エリンギのシリコンスチーム蒸し
鶏レバーとニラの豆板醤炒め
低糖質パン
久しぶりの鶏レバー、やっぱり好きです
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
