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2009.05.01

ココロとカラダ

(2)

テーマ：今日の健康状態は？(10782)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は【健康】のオハナシ。

健康と言っても、特に病名があるわけではなく、

肩が凝ってるとか、寝不足続きだとか、腰が痛い

とか……。

こーゆーのって、慢性的に持ってたりしませんか？

そして、慢性的に持っているから、それを持っている

ことに気づいていなかったりしませんか？？

実はわたし自身、鍼灸の学校に通う学生でありながら、

そのヒドサに気付いていなかった！という経験談です☆

診ていただくことになっていて、「最近、首の調子がいいから、

先生に褒めてもーらお！」と思っていたんです。

そしたら、「えっ、ガチンガチンですよ。腰がもっとひどいから、

気付かないのかも。」と言われてしまいました。エーン☆

そして施術後、確かに全身が軽くなり、首もぐるぐる

回るじゃありませんか！

身体が軽いって、本当に嬉しいですよね♪

（実質体重とは別のハナシですよん。）

でね、そしたら面白い変化があったんです。

たまたま、参加するかどうか迷っていたことがあった

んですが、身体が軽くなったら、何てことなく

やっぱり心と身体はつながってるんですね～。

なんとなく、うつうつと考え込んでしまうことが

多いときって、もしかしたら身体の不調とも

関係しているかもしれませんよ。

そしてその不調は、自分では分からないレベルに

鍼でも整体でもマッサージでも、なーんでもいいと

思いますが、信頼をおける人に、定期的に身体を

触ってもらうって、大事だな～と改めて実感しました！

身体がしなやかになれば、

行動もしなやかになれそうです♪

ガーンバロッ！！

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最終更新日 2009.05.01 22:04:19
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■コメント

Re:ココロとカラダ(05/01)

プラス君さん

このとろこ、仕事のストレスで気分がすぐれなかったのですが、もしかしたら、体にも変化が来ているのかも知れません。

そう言えば、以前はよくプールで軽く泳いだりしてリラックスしていたなぁ。 (2009.05.02 10:04:40)

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Re[1]:ココロとカラダ(05/01)

コウダエミさん

プラス君さんへ

＞このとろこ、仕事のストレスで気分がすぐれなかったのですが、もしかしたら、体にも変化が来ているのかも知れません。
＞整体でも行って、体の調子を整えたら良くなるかも？

あると思います！（笑）

＞そう言えば、以前はよくプールで軽く泳いだりしてリラックスしていたなぁ。

そうなんですよね♪　運動する時間を取るのってむずかしいし、
好き嫌いもあるので何とも言えませんが、運動を習慣化して
いらした方は、そのほうがきっと調子がいいと思います♪
水に浮く感覚や、水の中の音って、いいですよね～！
(2009.05.02 19:15:05)

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