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2016.08.04

おはようございます❗️
昨日は、診察、カウンセリング：（先週から昨日までの状況や先週の外泊での状況を話したいと思います）がありますので、1日中院内で過ごそうと思います。【プチ朗報】睡眠導入剤慢性化と言う課題に対して、毎晩試行錯誤してきましたが、昨晩、睡眠導入剤1/2錠で入院して初めて満足できる睡眠（7h）がとれました。その上、トイレ（2回）で起きても直ぐに眠りにつけました。これかも自分が出来ること(睡眠導入剤を少なくしていく事)は、試行していきたいと思いました。

診察は、AMにありました。先週から昨日までの状況や先週の外泊での概略状況と睡眠導入剤の取り組みについて診てもらいました。昨日のようなことを受け、睡眠導入剤が少なくしていける様に配慮を頂きました。
カウンセリングは、18：15から行いました。先週から昨日までの状況や先週の外泊での詳細状況についてお話ししました。とても良いカウンセリングでした。
診察、カウンセリングの待ち時間使って「十津川警部五稜郭殺人事件著書：西村京太郎」を読み切りました❗️

では、また明日❗️

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