食洗機（食器洗浄機）お悩み解決＆左肘骨折日記

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2008.09.21

【女磨き】こんなの仕入れてます

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23510)

カテゴリ：女磨き

まずはこれ、mixiの足セルライトケアで評判のいい ボンプレッソ

ボンプレッソ.jpg

塗るだけでいいっていう手軽さが継続できてるところかな。
朝寝る前と２回塗ってます。ディオールのスヴェルトみたいなもんです。

他にもいろんなシリーズがあります⇒ ボンプレッソの検索結果

本とローラー.jpg

若返りながらやせるなんて素敵な名前にだまされちゃってます（笑）
リンパマッサージと少し経絡ツボが組み込まれてます。
基本、この方の本は内容は同じ感じなので、DVDいらなければこの本がオススメ。

セルローラーは以前こっちを紹介しましたが、最近はこの形使ってます。
理由は、力を入れすぎて何度か血が死んでしまったから。。。
適度な刺激という意味では、こちらがいいんですが、痛いほど揉む方が
いいという話もあって、セルライト撃退はホント難関です。

カイロプラクティスの自分の努力としては 骨盤ベルトと背筋ベルト

背筋ベルト.jpg

背筋ベルトは最近買いましたが、びっくりするほどコンパクト
昔から猫背なんで、何度かトライしたことはあるんですが
こんなにコンパクトなのは初めてです。

例えはみだしちゃっても、機能的なブラみたいな感じで
色もいい感じだし、あんまり目立たないかも。
前から見るとリュックを背負ってる感じです。
付けてると確かに肩が引張られてるのがわかります。

姿勢悪くしてると、少しづつ上に上がってきちゃうんで
今のところ家で使ってますが、ゆくゆくは仕事中にも。。
襟付きの服を着てしまえば、全く気にならないと思います。

骨盤ベルトは、これ巻いて骨盤回ししてます。