Oct 10, 2014
カテゴリ： マラソン
やっと3日前ぐらいに痛みが納まりました。
そして左の足首のくるぶし横のスジも痛くてまだ痛いのです！日焼けの後も酷いてすね！
ということでレースから10日以上走ってないのです！わは。
山口県に一昨日から出張に来ているので走って見る事に！ちょうど萩往還250キロコースが近くなのでコースの一部を走りました。
10キロ辺りから左の膝浦が痛くなり失速。恐らくくるぶしの傷みをカバーして走ったからだと思います。何とか15キロ走れましたが、久びさに故障てすね。
今日は下関近くの協力仕事へ行った帰りに川棚温泉まで足を伸ばして瓦そばを頂くことに・・
おいち〜ぃ！と思うほどでも無いのですが、食べ方に風情がありますよね！そしてうなぎ飯に出汁を掛けて茶漬けにして食べる！これも美味いですなぁ！
こりゃぁ美味いほ、ちゅうてみんな言うちょる！
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