Nov 26, 2016
カテゴリ： マラソン
姫路の小川さんと勝負がしたかったんですが、序盤からあっさり交わされショック！
出だしは好調で10キロが46分。ほんの少し遅れたが痛みも無いので一安心と思った矢先に、17キロ地点で左膝後ろに痛みがあり失速。ハーフ通過は1時間42分。そこからはまたしても島倉よちよちラン！もう来たんかい！
あまりにも痛いので薬物2個目追加。でも痛みが消えないので諦める。
35キロでコールドスプレーをやってみると痛みが消えてほんの少しスピードアップ。
雨のふる中、最後の1キロ坂をダラダラ登ってゴール！3時間47分って！去年の秋からフルはだいたいこの辺り。
故障による走り込み不足だな！
だーだ、もうお嫁に行けない。
故障中なせんせに今日もポチッとお願いします！
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村<
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[マラソン] カテゴリの最新記事
-
みちのく津軽ジャーニーラン266キロ！ Jul 26, 2022
-
大山環状道路悶絶グルリンパ！ Jul 8, 2022
-
鳥の旅215キロ(旧甲州街道） Jul 4, 2022
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
もへい8989
ジャズとウルトラマラソンをこよなく愛する格闘の日々
Calendar
Freepage List
２００９レース
２００９福知山マラソン
瀬戸内海タートル・フルマラソン
２０１０レース
1.31 愛媛マラソン
2.7 ２０１０丸亀ハーフ
5.3 萩往還１４０ｋｍ
5.16 つるぎトレイル 53キロ
5.30 えびす・だいこく100ｋｍ
6.13 みかた残酷マラソン
6.27にちなんウルトラ100ｋ
9.19児島半島103キロ
9.26村岡ダブルフルウルトラ
10.17四万十川ウルトラ
11.23 福知山マラソン
12.5 2010奈良マラソン
２０１１年レース
5.2 萩往還250kmその１
5.2 萩往還250kmその２
5.29えびす・だいこく100キロ
6.4 しまなみ海道100ｋｍ
9.25 村岡ウルトラ100km
2011.8.7神戸24時間耐久
スペシャルラン
2011.4.7しまなみ往復24時間
2011.3.25セレブラン岡山～福山
2011.8.16北ｱﾙﾌﾟｽ徳沢～常念岳
2011.8.17北ｱﾙﾌﾟｽ徳沢～前穂高
2011.10.24 吹屋マラニック
2011.10.27 大山環状道路マラニック
2011.12.15牡蠣おこセレブラン
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
© Rakuten Group, Inc.
