血液さらさら!みずみずしい肌を!

血液さらさら!みずみずしい肌を!

July 7, 2004
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「夏場に感じる症状」
暑い日が続いている今日この頃、われわれの体温調節においてもっとも重要な働きをする汗は皮膚表面に約230万個あるエクリン腺という汗腺から出される。それは機能しているものとしていないものがあり、機能しているものが能動汗腺といわれています。

私たちは夏場に、毎日5リットルから多いときには10リットルの汗をかいて、体温を調節しています。この汗がかけなくなると体温調節に不具合が生じ、体に様々な悪影響が現れ始めるのです。

頭が痛くなる。身体が痛くなる腰が痛くなる、熱が出る。身体がだるい、さむくなったり朝食が食べられない。これらの症状の原因は冷房です。

冷房病は70年代以降に生まれた汗腺の少ない世代は、体温調節が出来ないため冷房に頼り、それが身体を破壊するという「悪循環」の中で暮らしているのです。

汗がかけないため、交感神経の働きが鈍って起きる自律神経失調症の一種で俗に言う「キレる」というのは、この起立性調節障害に原因がある。快適な生活が能動汗腺を弱らせる、すると汗をかけないから快適な生活を求める。

この繰り返される魔のサイクルが私たちの体質をも変えているのです。毎日ウォーキングなどで、運動して汗をかき使えば使うほど、能動汗腺の能力を高めることが出来るのです。それと湯船につかり、汗をかくことで能動汗腺を活発にすることができるのです。





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Last updated  July 8, 2004 12:23:18 AM
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乗らない騎手@ ちょっとは木馬隠せw あのー、三 角 木 馬が家にあるってどん…
中野@ すげぇぇぇぇぇぇ!! ちょ!!なんか適当にやってたらマネーも…
ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな(爆笑) 前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…
もじゃもじゃ君@ 短小ち○こに興奮しすぎ(ワラ 優子ちゃんたら急に人気無い所で車を停め…
まさーしー@ なんぞコレなんぞぉ!! ぬオォォーーー!! w(゜д゜;w(゜д゜)w…

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