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デトックスを行うことで、生活環境、食習慣などから体内に蓄積された有害毒素をきれいにして、健康増進を図るのが目的です。
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日記の編集
January 29, 2005
テーマ： 今日の健康状態は？(10888)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。
日本全国いたるところで自生するドクダミは、一度かいだら忘れられないあの
強いニオイも手伝って、薬草のなかでもかなり高い知名度を誇ります。
自然に恵まれた高知県の本山町の４００件あまりの家庭で、使用している民間
薬の種類、使用方法、薬効など詳細に調べた結果、ナンバーワンの薬効を示し
たのがドクダミだったのです。
疲れを感じたときは、充分な栄養と睡眠をとることが大切ですが、徹夜など不
規則な生活が続くと、疲労が蓄積されて慢性疲労へとつながります。
単なる疲れと安直に考えず、自分の健康状態を見つめなおす機会としましょう。
疲れるということは、カラダに疲労物質がたまっているということです。
肉体疲労では乳酸という疲労物質が知られていますが、この乳酸を抑えるのが、
特にBCAAと呼ばれるアミノ酸です。古来から民間薬として使われてきたどくだ
みには、体力アップに欠かせないアミノ酸であるBCAA（ロイシン・イソロイシ
ン・バリン）をはじめ、肥満防止や集中力、美肌効果に役立つ多くのアミノ酸
がバランス良く含まれています。
カラダに感じる疲労から、だるさやイライラ、倦怠感などの脳疲労まで、しっ
かりサポートしてくれます。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。
日本全国いたるところで自生するドクダミは、一度かいだら忘れられないあの
強いニオイも手伝って、薬草のなかでもかなり高い知名度を誇ります。
自然に恵まれた高知県の本山町の４００件あまりの家庭で、使用している民間
薬の種類、使用方法、薬効など詳細に調べた結果、ナンバーワンの薬効を示し
たのがドクダミだったのです。
疲れを感じたときは、充分な栄養と睡眠をとることが大切ですが、徹夜など不
規則な生活が続くと、疲労が蓄積されて慢性疲労へとつながります。
単なる疲れと安直に考えず、自分の健康状態を見つめなおす機会としましょう。
疲れるということは、カラダに疲労物質がたまっているということです。
肉体疲労では乳酸という疲労物質が知られていますが、この乳酸を抑えるのが、
特にBCAAと呼ばれるアミノ酸です。古来から民間薬として使われてきたどくだ
みには、体力アップに欠かせないアミノ酸であるBCAA（ロイシン・イソロイシ
ン・バリン）をはじめ、肥満防止や集中力、美肌効果に役立つ多くのアミノ酸
がバランス良く含まれています。
カラダに感じる疲労から、だるさやイライラ、倦怠感などの脳疲労まで、しっ
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