血液さらさら！みずみずしい肌を！

Profile

keiko3box

フォローする

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

日記の編集

December 7, 2005

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
　きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。

健康に一番大切なのは毎日の食事や運動、生活習慣であるので、起床時に
生ドクダミの濃縮ジュースを飲み、毎食事前に、寒天をコーヒに入れ、電
子レンジで沸騰させ、牛乳、ジュースで薄めて飲み続けています。

コーヒーに含まれるカフェインには、頭を冴えさせたり、眠気を抑える効
果、利尿作用などがあることはよく知られています。また、胃液の分泌を
盛んにして消化を助けたり、エネルギー消費や脂肪の分解を促すなどのダ

イエット効果もあります。

するイギリスのコーヒー科学情報センター（CoSIC）の報告では、コー

ヒーの飲用と胃潰瘍の発生には関係がなく、胸焼けについてもコーヒーと
関係づけることはできなかったとしています。

　むしろ最近では、コーヒーの健康に対する効果の方が注目されている。
コーヒーは、いわゆる“善玉コレステロール”（HDLコレステロール）を
増やして動脈硬化を防ぐとする研究結果や、直腸がんのリスクを減らすな

どの調査結果も報告されています。
コーヒーには、体の脂肪の燃焼を促し、ダイエットに役立つ効果があるこ
とが知られている。そればかりか、食後の急激な血糖値の上昇を抑えたり、

インスリン感受性を改善して、糖尿病の発症を防ぐ効果もある。
　実際、最近の米国における大規模研究の結果では、コーヒーを1日6杯以

に低いことが明らかになっている（MedWaveの記事）。男性4万人、女性8
万人を最長18年間も追跡した研究で、昨年、Annals of Internal Medicin
e誌という医学専門誌に結果が報告された。

「あとがき」
耐震偽装：転居先家賃、原則無料化を　民主が自民に要請

　民主党は６日の耐震強度偽装問題対策本部で、耐震データ偽造問題に関
し、（１）住民の移転先に国家公務員住宅などを活用（２）移転先の家賃
は民間住宅も含め原則無料化（３）問題のマンションにかかる固定資産税

などの減免－－などを政府に求めることを決めた。松本剛明政調会長が首
相官邸を訪れ、小泉純一郎首相あてに申し入れ書を提出した。

　松本氏は記者団に対し、政府がこの日まとめた支援策について「全容解
明の話が後回しになっている感が否めない」と述べ、臨時国会の早期開会
を求め、真相究明に力を入れる考えを示した。

震度５で崩壊するホテルも木造建築も保障されていないのに、安物買いの
銭失いを行った欠陥マンションを購入された方だけが、解体費用も建替え
費用も無料化されるのは法の下での不公平だと思いませんか。

民主党の案では、これからも欠陥マンションを安易に買ったヒトだけが救
済される制度で、これは、民主党のスタンドプレイで、結果的に安物買い
の銭失いを推奨することになります。

財政危機と増税が叫ばれている時代に、無尽蔵に転居先家賃、原則無料化
を行えば、その尻拭いをさせられる「賢い大多数の国民」にとって、踏ん
だり蹴ったりです。

糾弾するところは、ザル法を作った建設官僚と、年収２千万円以上を得な
がら、ザル法を十分に審議しなかった民主党議員を含めた国会議員の責任
の方が重大です。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
梅味粉寒天配合
30才からのキレイダイエットに！

コラーゲン入り【粉寒天】
ダイエットにも使えます！

天然つばめの巣に、ライチを
加えた“燕美（エンビ）” 1個

天然つばめの巣に、ライチを
加えた“燕美（エンビ）” ３個セット

白ツバメの巣　
50g

生搾りどくだみの雫
２本セット

どくだみの雫１２本セット
送料無料もあります

５粒に生搾りどくだみ５０ｍｌ
分を詰め込んだ粒タイプが登場！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう