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June 8, 2005
カテゴリ： 生活
4月に試したダイエットサプリ、
結果は全く変わらなかったの～。
確かに３ヶ月は継続してくださいと書いてありましたが
まだまだ経済的に余裕が無く…
でも今飲んでいるサプリ、トリプルＸのお陰か
プロテインの量を少し増やしたせいか
はたまたコーヒーではなくパパに言われて水を飲むようにしたせいか
ここにきて３キロ落ちたのよ～！
うれしいです。
食事制限した覚えもなく、
運動だって前みたいに毎日朝起きて５キロ走ったりしてなくて
２週に１度友達に誘われてエアロビしてみただけだし…
とても健康的な痩せ方なのよ♪
なんかね、筋肉は落ちずに脂肪だけが取れましたって感じ♪
先日の栄養の話じゃないけど
やっぱりプロテインとビタミン・ミネラル＆水。
これが手軽に毎日キチンと取れているからなんじゃないかと思う！
それに適度な運動ね！
だるさや疲労感を感じずに、これからも痩せられそう♪
本気で痩せたい人、結果はすぐには出ないかもしれないけど
私のお勧め！
結果は全く変わらなかったの～。
確かに３ヶ月は継続してくださいと書いてありましたが
まだまだ経済的に余裕が無く…
でも今飲んでいるサプリ、トリプルＸのお陰か
プロテインの量を少し増やしたせいか
はたまたコーヒーではなくパパに言われて水を飲むようにしたせいか
ここにきて３キロ落ちたのよ～！
うれしいです。
食事制限した覚えもなく、
運動だって前みたいに毎日朝起きて５キロ走ったりしてなくて
２週に１度友達に誘われてエアロビしてみただけだし…
とても健康的な痩せ方なのよ♪
なんかね、筋肉は落ちずに脂肪だけが取れましたって感じ♪
先日の栄養の話じゃないけど
やっぱりプロテインとビタミン・ミネラル＆水。
これが手軽に毎日キチンと取れているからなんじゃないかと思う！
それに適度な運動ね！
だるさや疲労感を感じずに、これからも痩せられそう♪
本気で痩せたい人、結果はすぐには出ないかもしれないけど
私のお勧め！
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