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2017.08.22
カテゴリ： 乳がん治療~ing
お盆が過ぎて８月も後半戦。
。
他の地方では土砂降り、とか、日照不足、とか、また違うお天気の不純があって大変です。
年々夏が過ごし辛くなってる気がします、よねぇ・・。
**********
事業所へ通うので、学校に通っていたころと違って夏休みがない、というのが
とにもかくにもありがたい。
するし、取扱い辛いポイントがどんどん変わるし、
一方、親は少しずつくたびれてくる・・。
事業所は２ヶ所通っていて、片方のＫ事業所はお盆休みと祝日休みがありますが、
もう一方のＭ事業所は年末年始以外の平日はすべて営業。
Ｋ事業所に通えない日はＭ事業所に振り替えて通わせてもらえるので
平日の通い先は固定で確実に得られる。
これに各種サービスを組み合わせて、ヒロには過ごしてもらっています。
それでも夏休み期間は普段と違う予定が入ります。
それはプールと訓練キャンプ。
移動支援のヘルパーさんを２人体制で充ててもらえるようになったおかげで
体が冷えやすいヒロにはまだ外のプールが向いていそう
（猛暑日の気温にしっかり温められたお水とキツい日差しがヒロ向き）
ということで夏休み期間だけ、プールの予定を組みます。
今年は４回！
晴れの日、曇りの日はありましたが、見事に猛暑日ばかりで、無事に４回は決行されました。
今年は諸事情から３泊４日のキャンプに通いで参加することにしました。
会場は我が家から車で３０分弱の場所にあり、パパ先生が「現地滞在」担当、
私が送迎ほか・・。
パパ先生も私もそれぞれに肉体的にかなりキツかったのですが、乗り切った～。
ヒロに訓練・・。
動作法、という訓練ですが、訓練の型に乗っ取って行ってもらうということは
ヒロには難しい面が多すぎるので、
訓練という視点からからみた成果、というのは正直評価もできないほどですが、
日ごろ身を置く場所でない建物と人々の間でも「ヒロらしく」過ごせる、
ということがわかったことは大きな成果でした
訓練の時間以外は親が面倒みますから、
（学校に親と行って、授業以外の時間は全部親と一緒、というイメージ）
ヒロも全くの、頼る先無し、という状況ではない、ということもありますが
過去２回とは大きく違い成長が感じられたことが大きな成果でした。
とはいえ、通いでも大変でした！
最終日の夕方からヒロには１泊してもらう予約を取っておき、親の休息に充てました。
やっぱり「現地滞在」担当のパパ先生の疲労大きく、お泊りを確保しておいてよかった・・。
**********
ヒロの夏の大きな計画、プールとキャンプが無事終了したところで、今度は私の番・・。
といっても大きな計画じゃなくて通院・・。
８月に入ってすぐ、主治医の診察日があり、肺のレントゲンと血液検査はクリアしたのですが、
少ししてから骨盤付近に痛みが出た・・。
ふくらはぎに出た張りと痛みもとれなくて気になる・・。
メインの病院には半年に１度ですが、普段の通院には私のかかりつけ医に通います。
ホルモン剤をもらうのに月１度行くほかに心配ごとあればまずこちらに・・。
今回の心配ごとは、骨の痛み。
かかりつけ医のお盆休みとヒロのキャンプもあって通えず2週間近く様子見しました。
普通に生活できるし、ヒロの大暴れに付き合っても困らないものの
運転とか睡眠とかしばらく同じ体勢を撮り続けた後に痛い・・。
ホルモン剤の副作用で骨粗鬆症が気になるし、
骨が痛い＝まさか（転移）？！、ってつい考えてしまいます・・。
レントゲンを撮ってもらった結果、骨そのものは無事、でした。
が、痛みの原因は判らず・・。
痛みの出た場所には腰からの神経が通ってる
それから考えて腰を痛めてるんじゃないの？
と言われたけれど、腰に明らかな痛みはない・・。
何なんだろうと気にはなるけど、骨が無事ならいいか・・。
先日ネットで見かけた記事・・。
山田邦子さんの記事・・（抜粋）。
(こちらの記事から）
そうなんですよねぇ。
寛解ということで加療が一旦終了した方でもこういうことを感じながら日々を過ごしておられる・・。
私はまだ術後１年ちょっとが経過したばかり、ホルモン治療は始めてやっと半年ほど。
不具合のかげに、まさか？！、がちらついても仕方がないってことですよねぇ。
ですが、気に病んでばかりもいられない。
ホルモン剤を止めるほどの重症でもない（辛くて挫折される方も多いそう）。
ならば、少しでも何とか過ごしやすくしたい。
目下の悩みは痛みももちろんですが、発汗。
これが一番しんどい。
全くの out of control。
ネットで調べたら発汗に効く漢方薬があるとか。
これまで更年期症状には定番の加味逍遥散をもらっていましたが、大きな効果は感じられませんでした。
漢方だから効果が出るまでに時間がかかるということもあるけれど、
メインの効き目の方向が違う別の漢方はどうだろう？
。
他の地方では土砂降り、とか、日照不足、とか、また違うお天気の不純があって大変です。
年々夏が過ごし辛くなってる気がします、よねぇ・・。
**********
事業所へ通うので、学校に通っていたころと違って夏休みがない、というのが
とにもかくにもありがたい。
するし、取扱い辛いポイントがどんどん変わるし、
一方、親は少しずつくたびれてくる・・。
事業所は２ヶ所通っていて、片方のＫ事業所はお盆休みと祝日休みがありますが、
もう一方のＭ事業所は年末年始以外の平日はすべて営業。
Ｋ事業所に通えない日はＭ事業所に振り替えて通わせてもらえるので
平日の通い先は固定で確実に得られる。
これに各種サービスを組み合わせて、ヒロには過ごしてもらっています。
それでも夏休み期間は普段と違う予定が入ります。
それはプールと訓練キャンプ。
移動支援のヘルパーさんを２人体制で充ててもらえるようになったおかげで
体が冷えやすいヒロにはまだ外のプールが向いていそう
（猛暑日の気温にしっかり温められたお水とキツい日差しがヒロ向き）
ということで夏休み期間だけ、プールの予定を組みます。
今年は４回！
晴れの日、曇りの日はありましたが、見事に猛暑日ばかりで、無事に４回は決行されました。
今年は諸事情から３泊４日のキャンプに通いで参加することにしました。
会場は我が家から車で３０分弱の場所にあり、パパ先生が「現地滞在」担当、
私が送迎ほか・・。
パパ先生も私もそれぞれに肉体的にかなりキツかったのですが、乗り切った～。
ヒロに訓練・・。
動作法、という訓練ですが、訓練の型に乗っ取って行ってもらうということは
ヒロには難しい面が多すぎるので、
訓練という視点からからみた成果、というのは正直評価もできないほどですが、
日ごろ身を置く場所でない建物と人々の間でも「ヒロらしく」過ごせる、
ということがわかったことは大きな成果でした
訓練の時間以外は親が面倒みますから、
（学校に親と行って、授業以外の時間は全部親と一緒、というイメージ）
ヒロも全くの、頼る先無し、という状況ではない、ということもありますが
過去２回とは大きく違い成長が感じられたことが大きな成果でした。
とはいえ、通いでも大変でした！
最終日の夕方からヒロには１泊してもらう予約を取っておき、親の休息に充てました。
やっぱり「現地滞在」担当のパパ先生の疲労大きく、お泊りを確保しておいてよかった・・。
**********
ヒロの夏の大きな計画、プールとキャンプが無事終了したところで、今度は私の番・・。
といっても大きな計画じゃなくて通院・・。
８月に入ってすぐ、主治医の診察日があり、肺のレントゲンと血液検査はクリアしたのですが、
少ししてから骨盤付近に痛みが出た・・。
ふくらはぎに出た張りと痛みもとれなくて気になる・・。
メインの病院には半年に１度ですが、普段の通院には私のかかりつけ医に通います。
ホルモン剤をもらうのに月１度行くほかに心配ごとあればまずこちらに・・。
今回の心配ごとは、骨の痛み。
かかりつけ医のお盆休みとヒロのキャンプもあって通えず2週間近く様子見しました。
普通に生活できるし、ヒロの大暴れに付き合っても困らないものの
運転とか睡眠とかしばらく同じ体勢を撮り続けた後に痛い・・。
ホルモン剤の副作用で骨粗鬆症が気になるし、
骨が痛い＝まさか（転移）？！、ってつい考えてしまいます・・。
レントゲンを撮ってもらった結果、骨そのものは無事、でした。
が、痛みの原因は判らず・・。
痛みの出た場所には腰からの神経が通ってる
それから考えて腰を痛めてるんじゃないの？
と言われたけれど、腰に明らかな痛みはない・・。
何なんだろうと気にはなるけど、骨が無事ならいいか・・。
先日ネットで見かけた記事・・。
山田邦子さんの記事・・（抜粋）。
(こちらの記事から）
そうなんですよねぇ。
寛解ということで加療が一旦終了した方でもこういうことを感じながら日々を過ごしておられる・・。
私はまだ術後１年ちょっとが経過したばかり、ホルモン治療は始めてやっと半年ほど。
不具合のかげに、まさか？！、がちらついても仕方がないってことですよねぇ。
ですが、気に病んでばかりもいられない。
ホルモン剤を止めるほどの重症でもない（辛くて挫折される方も多いそう）。
ならば、少しでも何とか過ごしやすくしたい。
目下の悩みは痛みももちろんですが、発汗。
これが一番しんどい。
全くの out of control。
ネットで調べたら発汗に効く漢方薬があるとか。
これまで更年期症状には定番の加味逍遥散をもらっていましたが、大きな効果は感じられませんでした。
漢方だから効果が出るまでに時間がかかるということもあるけれど、
メインの効き目の方向が違う別の漢方はどうだろう？
効くとしてもすぐには効果はでないよ
防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）
効くといいなあ・・。
コッコアポのオレンジパッケージのものもこの成分。
顆粒より飲みやすいです。
ホットフラッシュのキツい出方をする人は、真冬に冷房をかけて服も無しで過ごしてちょうど、
ということになるそうで、涼しくなれば発汗がラクになる、というものでもないかも・・。
この漢方、発汗以外のほかの副作用にも効くかも。
太りやすいこと、むくみ、お通じ、などなど細かい困りごといっぱいなのでちょっと期待。
発汗で検索すると出てくる漢方は他にもあるし、
抗うつ剤の中に発汗を抑えてくれるものもあるらしい。
人に合うものが自分によい、ということでは必ずしもないし、飲み合わせもあるので、
お医者さまと相談の上だけど、あれこれ試すって、必要なことかも。
発汗ってストレスになるし、体力減のモトにもなってしまうので、
抑えられるものなら何とか。
これ飲んでるうちに、あれ、ラクになった～、という日が来ますように・・。
【第2類医薬品】 ツムラ漢方 加味逍遙散（かみしょうようさん） 24包
【第2類医薬品】ツムラ 防已黄耆湯1020 エキス顆粒 24包
【第2類医薬品】コッコアポ L 60錠 こっこあぽ
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