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お気楽人生の軌跡
zikomo days in Mala…
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元・国税調査官で、… blm2004さん
ある女性銀行員の日… ミュミュ１１７さん
ｆｕｍｙの今日はこ… ｆｕｍｙさん
エアロビクス奮闘ブ… tomukun3303さん
戯言ですが･･Ｄｉｅ… モコ姉。。さん
美容師から見るモテ… サヤッペ☆さん
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2008年05月18日
テーマ： ダイエット日記(23267)
カテゴリ： ダイエット、健康の事
いよいよ明後日、健康診断です。
５月初からランニングを始めて ７２Ｋｇ → ７０ｋｇ まで減りました。
まだ目標（65kg）には遠いですが、とりあえず健康診断を受けます。
昨日＆今日（土日）もしっかり、いつもの川沿いコースを走りました
おまけに、昨日は 岩盤浴 でもタップリ汗をかいてきました
土日含めて週４日以上は走り続けて、梅雨が本格化するまでにどのくらい
成果出せるかな？...
あの完熟マンゴー 「太陽のたまご」 が空港で売られていました。
２個入り １５０００円
さすがにこれは買えませんでしたが、「サバ寿司」を買いました。
これはうまい！
サバを丸ごと使ってます。
こんなサバ寿司 初めてです。
３切れほど、食べてから写真を撮りました
こんなお土産も売ってました
ティッシュボックスです
５月初からランニングを始めて ７２Ｋｇ → ７０ｋｇ まで減りました。
まだ目標（65kg）には遠いですが、とりあえず健康診断を受けます。
昨日＆今日（土日）もしっかり、いつもの川沿いコースを走りました
おまけに、昨日は 岩盤浴 でもタップリ汗をかいてきました
土日含めて週４日以上は走り続けて、梅雨が本格化するまでにどのくらい
成果出せるかな？...
あの完熟マンゴー 「太陽のたまご」 が空港で売られていました。
２個入り １５０００円
さすがにこれは買えませんでしたが、「サバ寿司」を買いました。
これはうまい！
サバを丸ごと使ってます。
こんなサバ寿司 初めてです。
３切れほど、食べてから写真を撮りました
こんなお土産も売ってました
ティッシュボックスです
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