事実はそのまま認めてあげる

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2004年03月22日

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カテゴリ：カテゴリ未分類

いや～、さすがですね～。

掲示板のカキコをしてくださった、
親！をやってらっしゃる方々は、
みなさん、しっかりしてると思いますっ！

できなかったことがあっても、
それを次に生かそうとしているその姿勢！
さすがですね～。

次に生かす、ができたら、
もう、全部OK！だと思いますっ！

ですから、それができる！
と自信を持って言えるようになったら、
この日記は必要ないです。
というくらいっ。

マジ、こんなのが必要ない世の中になるといいですね～。

それでね、昨日の続きです。

相談をしてて気づくんですけど、
多くの人が結構、ひっかかる所があるんですね～。

それはね、

事実は事実で、そのまま認めてあげる。

ということ。

「親も、他人も誰も責めない」
と書いたけど、この部分ですね～。

責める、以前に、

親は尊敬せねばならない。
生んでもらったんだから、感謝しなければならない。

って、常識としても、ものすごく強くありますよね～。

だから、責めちゃいけない、を

文句をいっちゃいけない！

にまで考えてしまう人もいるんですね～。

だけど、これをすると、

自分の気持ちが感じたことに、

ウソ！

をついてしまうことになるんで、
ウマクいかなくなっちゃうんですね～。

これ、ようするに、親を責める代わりに
自分を責めることになっちゃうからです。

親には感謝しなければならないんだから、
責めちゃいけない。

イコール

親を責める自分はダメ！

となりやすいからなんですね～。

だから、親(もしくは他人)に対する感謝、と
親に感じた怒り、を、別に別にまず、わけちゃってください。

感謝してる人に怒りを感じちゃいけない！
なんてことはありませんから。

「～であらねばならない」

をまず、とっぱらっちゃいましょう！

親はどんなんでも親です！
何があってもステキな存在。

まず、自分が「完璧」の呪縛から逃れるために、
「完璧な親」を手放してあげましょう。

たまには怒られたって、自分の望まない子育てを
されたって、いいじゃないですかっ！
この世に完璧な人はいないわけですから。

だけど、ここで、し方がないんだから。

と、親にされたことで腹が立ったことがあったら、
それを我慢しないで欲しいんですね～。

そうしないと、心の底の方に
「認めてもらえなかった！」
という悔しい思いが沈んでしまいます。

チリも積もればマウンテン。

我慢はある日、どっかーん！
と爆発してしまったりします。

だから、我慢はしない。

腹が立ったら、腹が立つたことを、

そのまま！

認めてあげましょう！

コツは、腹が立ったこと…、
つまり、「親がした行為」と、「親の存在そのもの」を
切り離して考えてあげる、
ということです。

そうじゃないと、ダメなことをした親はダメな人間、
と、親、そのものを認められなくなって、
自分が苦しむ原因になりますから。

そうすると、さっき書いた、
感謝は感謝、腹が立ったことは、腹が立ったこと、
と、両方を区別する、
ができるようになってきます。

こうすると、ありのままの事実、が見えてきます。

これで、ようやく、腹が立ったこと、を手放す
準備ができるんですね～。

えーと、今日は、なんで、
心が小さい頃に傷ついてしまうのか？
の前に、こんなことを書いてみました。

今日も１日、あんがとー！

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