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2024年06月18日

ダンベル買っちゃった

テーマ：キントレ（筋肉トレーニング）(114)

カテゴリ：ひとりごと

時間つぶしでぶらぶらしてました。

ダンベルコーナーで1kgのダンベルを
持った時に欲しくなりました。

欲しくなった理由は「脱ゲーム」
家で暇さえあれば携帯でゲーム。
それで肩がダメになったと思ってます。

でも、ボケーっとテレビを見れない。
なら、座ってでも立ってでも出来る

当然ショップでは買わず、
アマゾンで買いました。

昨晩ラックを組み立てて、
なんとなく動かしてみたらちょっと気持ちいい。

筋肉痛にならない程度にやってみます。
ついでに最近使ってない
フットフィットもやってみよ。