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2006年08月の記事
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デトックス、デトックス
今日は頭の中がそればかり。 日常の食事、食料で解毒するの方針は変わらず、トマトと人参ジュースにプラスして解毒本に載ってるメニューを追加することにした。 初日の今日はパイナップル、アロエ、ヨーグルトジュースにしてみました。 目標は一週間後5キロ減。
2006年08月27日
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疲れた。
何にもしてないのに・・・。 そう何にもしてないからかえって疲れるのです。
2006年08月24日
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会社は戦場
本気でダイエットをしなくてはならなくなった私には会社が戦場に思えてきた。私の会社毎日お菓子がいっぱい。（お菓子の会社じゃありません）強い意志を持って出動しなければ。
2006年08月23日
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とおとおこの日が来てしまいました。
今日は乳癌じゃない病気の通院日。9年前から10キロ増。血圧、下高め。今日からまた血圧のデータ取りを命じられた。痩せる薬はないらしい。先生「食べなきゃやせるから」簡単に言うけどとっても難しいんだから！とにかく次回外来まで5キロ減したい。が状態が良くないので次回は1ヶ月後。がんばらないと血圧の薬のまなくちゃいけなくなっちゃうよ～
2006年08月23日
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通院日
今回は前回よりちょっと体重が増えていたので先生はさぞつまみやすかっただろうと思ったがいつもより痛かった。市販の内臓脂肪の薬を試して見たかったので聴いてみた。薬についての返答はなく、運動をするようにと言われた。明日から2つ前のバス停で降りて歩いてみるか・・・・。（この暑いのに？）暑くてもやってみるか。
2006年08月10日
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