2005.12.20
カテゴリ： 西式＆☆青☆式健康法
いやぁ、朝、公園に行くのが寒い、、、っていうか、明け方、寒くて目が覚める。
でもマジにみんな「寒い、寒い」って言ってるんだよね、タイ人は、ここぞとばかりに滅多に着られない冬服を着て、楽しそうかも。
大体、20度くらいなんだと思うけど･･･明け方は、17度くらいの時もあるかな？
西式の甲田先生は、人間は、本来、冬でも床の上に裸でタオルケット1枚で寝ても大丈夫なくらい体温調整能力がある、と言ってて、そのために日頃から肌を鍛える、裸で寝ることを提唱していて、私も一応、それっぽいことをしてるんだよね。
さすがに裸だと非常事態が怖いので、パンツとタンクトップ下着で腹を出して寝てるけど、もう限界っす。
思わずバスタオルを求めて夜中にさまよってしまうもの。
ホントに日本の冬で裸で寝ることが可能なのだろうか・・・と、毎朝、考え込んでしまう。
よしっ、明日こそは、少しくらいの寒さにも負けないぞー！
でもマジにみんな「寒い、寒い」って言ってるんだよね、タイ人は、ここぞとばかりに滅多に着られない冬服を着て、楽しそうかも。
大体、20度くらいなんだと思うけど･･･明け方は、17度くらいの時もあるかな？
西式の甲田先生は、人間は、本来、冬でも床の上に裸でタオルケット1枚で寝ても大丈夫なくらい体温調整能力がある、と言ってて、そのために日頃から肌を鍛える、裸で寝ることを提唱していて、私も一応、それっぽいことをしてるんだよね。
さすがに裸だと非常事態が怖いので、パンツとタンクトップ下着で腹を出して寝てるけど、もう限界っす。
思わずバスタオルを求めて夜中にさまよってしまうもの。
ホントに日本の冬で裸で寝ることが可能なのだろうか・・・と、毎朝、考え込んでしまう。
よしっ、明日こそは、少しくらいの寒さにも負けないぞー！
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☆青☆
タイ在住健幸料理研究家。忙しい毎日を送っていますが、息抜きというか、ありがとうの記録がわりに、日常の出来事や思ったことなど綴っています。
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