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2006.01.22

体脂肪率・・・

(12)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3005)

カテゴリ：つれづれ。

ジムで体重・体脂肪率・筋肉量などなどを測定してきました。

思い返せば２ヵ月半前。
初めてジムに行った時に測った結果が、、、

体脂肪率、１０．４％　。。。

ちょいと少ない。
完全に痩せ過ぎでした。

で、筋肉・脂肪・体重を増やすべく２ヶ月半の間頑張ってきました。

その成果は如何に？！　

骨格筋肉量　　　＋１．３ｋｇ（￣ー￣☆ｷﾗﾘ

体脂肪率　　　　７．４％（－３％）　（￣□￣;）ｱｰｳｰ

なんで？なんで？なんでなの～！！！
最近は毎日甘いものを頬張っているのに！！
なぜに脂肪が増えない？？増えてくれぇ～！！

ということで、今日も泣く泣くケーキを買って帰ってきました。
甘いのは大好きだから良いんだけど・・・。

ココで一句。

痩せるのと　同じくらい　ムズイのだ！

痩せてていいねぇ～、という言葉、褒め言葉じゃないのでご注意を！！

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