2015年11月の記事
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山かけ丼とおでん800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《山かけ丼とおでん800円（税込）》です。今日で1月は終わり。来月は師走～走れ～！！いろいろやる事がいっぱいで焦っています。 そんな時、ほっこり～というか、のんびり～というか、なんとも言えない一部で人気らしいですが、ぬいぐるみカフェ。ぬいぐるみがいっぱい置いてあるカフェ・・だけではない。大事なぬいぐるみを預けて、ご飯を食べさせてもらったり、寝かせてもらったり、自分のかわいい～ぬいぐるみちゃんを、お世話してもらい、ご家族は喜ぶ・・・というものらしです。ここ。 http://youpouch.com/2015/07/18/285410/ なんだかな～。。かたやITに囲まれ二次元の世界にどっぷりつかったり・・題名は過激ですが、今これを読んでいます。【楽天ブックスならいつでも送料無料】ルポ中年童貞 [ 中村淳彦 ] 作者が介護の施設を経営したところ、働いている者～つまり介護する者同士の人間関係でトラブルが多発。他人を攻撃したり、イジメたり、何度注意しても、彼らには通じないーと。物事の考え方がずれていて、それを正当化して正しいと思いこんでいる・・と言うことが多々あったらしいです。雑談などから、殆どが独身・女性とは話したことは中学以来殆どない～・・などから、秋葉原を中心にレポしたものだそうです。 表紙隠して電車の中でも読んでいますが、最近の風潮も示唆していて、なかなか興味深いと同時に深い闇も感じますね 12月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月30日
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すき焼き800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《すき焼き800円（税込）》です。 昨日は友達のキルト展へ行って来ました。最近十数年ぶりに会った友達です。 彼女は、仕事を辞め子育て中に、パッチワークの講師になっていて、昨日作品の展示会だったのです。 2枚目は、粘土で作ったバラで、これも最近始めたとか・・。右上のパッチワークが２畳ほどの大きさ。小さな布をつなぎあわせ～最後はキルティングの模様も。こんな手の込んだ作品が数点。生徒さんのものもいっぱい飾られていました。約１年かけたそうで、会場の設置や、生徒さんの講習などもぎりぎりまであったようで、自分の作品の仕上がりが当日の午前３時だった～と そして、彼女が言ってたのが、自分はなんとかなる～と。問題はこの１年間生徒さん達のモチベーションを上げて、展示会まで導くのが難しい～と。 私より小柄な、（漫画のチッチとサリーの）チッチみたいな女性ですが、 とても大きく感じました。私も、がんばらねば 11月のメニューはこちら です。 12月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月27日
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2015年12月日替わりランチ予定
おはようございます。青戸四季です。来月12月のランチ予定表ができました。今年もあと1ヶ月～。よろしくお願いします。
2015年11月27日
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和定食800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《和定食800円（税込）》です。内容は、鯖の味噌煮・野菜の炊きあわせ（煮物）・豚の角煮ゆで卵・ご飯・味噌汁・香の物です。 さて、昨日のクイズ解けましたか～？ヒントは、熟語をイメージしてください。 この漢字なんか見た事ないですか？ 寒＋温 人＋色 答えの前に・・ 昨日は、夜お友達が来てくれました。小学校同級生と、その友達。小学校同級生のH子が中学から私立に進み、そこで、私と似た様な子がいて、紹介したい～と会ったのがJ子。 中３で初めて会ってから、意気投合～！！遊びに行き、買い物に行き、旅行も行き、バイトも一緒に～と。 そこで、二人でパリに行ったこともありました。勤務先のツアーで今でも覚えている、パリ10日間198000円（飛行機・ホテル・朝食付のフリータイム）お金はないけど、体力はあり、南周り～香港・ボンベイ・ドバイ・・っと経由しながらパリへ。ホテルも小さいけど、地下鉄の駅近くで、路線図を見ながら、ベルサイユやルーブルに行ったり夕食も惣菜を買ったり、いい気になって花束を買って部屋にいけたり・・朝もぽっちゃりしたおばさんがクロワッサンとあふれそうなカフェオレを持ってきてくれる～住んでいるような、パリ満喫の数日でした。・・と、ここで、私すっかり忘れていたのですが・・・1日彼女が熱を出したことがあり、寝てるから好きにしてて・・と言われ、一人で地下鉄乗り継ぎ、プランタンへ行き、ふらふら買い物してきたらしいんです。「よく怖くなかったね～」と。若気のいたりです。なんて冷たい女なんでしょう 彼女はというと、部屋で寝ていたのに、朝パンを持ってきてくれるおばさんがが～～っと掃除機かけ、わからないフランス語であ～だ、こ～だ・・そのうち熱い飲み物を口元まで持ってきて「飲め」というしぐさ。飲んだら、良く寝れて汗がでてスッキリーだったと。これも若気のいたりだと さて、問題の答えは１５です。一宿一飯・・だから２三寒四温・・だから７・・四苦八苦十人十色七転八倒で７＋８＝１５です。 では、今日もよろしくお願いします。 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月25日
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生姜だれロースカツ800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《生姜だれロースカツ800円（税込）》です。今日は11月1日の生姜焼きと交換の日ですので、ロースカツになりました。よろしくお願いします。 昨日嬉しい事が・・ クイズが、解けたんです！！ちょっと閃いて、それが自分的にお～私すごくない・・と自意識過剰になりましたもし良かったらやってみて下さい。 ☆☆☆☆☆ 宿＋飯＝2寒＋温＝7 苦＋苦＝12人＋色＝20 では、 転＋倒＝？うふふふ・・答えは明日のお楽しみですこんなに調子乗ってって、皆さんすぐ解けたりして・・(>_<) 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月24日
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豚バラ温玉丼800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《豚バラ温玉丼800円（税込）》です。 一昨日は、部屋の模様替え～と言っても、まだ自分周りだけ。縦にも横にもうまく入らない棚に見切りをつけ、カラーボックスを移動、中味移動・・などやってました。 今捨てられないのが、料理関係本。捨てようと中味確認すると、これ今度作ってみよう～と思い始めるともうダメ・・また棚に返しました。いつか攻略せねばもうひとつが化粧品サンプル。あまり場所はとらないのですが、DMに入っていたり、おまけでもらったり・・これは年内に使いきると。 結局カラーボックス3個・幅広棚1個・背の高い棚1個～を捨てる事に。この殆どが息子の部屋にパズルのようにはまっていたのですね。そして、息子が要らないと言った後、ダイニングにこれまたはめ込んで・・。でも、入れ物があると、なんやかんや入れてしまう。そういう悪循環を絶つ為に、捨てようと。シンプルに生活したい。捜すことなく、あれはどこ？ここが定位置よ～というストレスのない家を目指しています 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月20日
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温玉ねぎとろ丼800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《温玉ねぎとろ丼800円（税込）》です。 初めて温泉玉子を食べたのは、どこかの旅館だったと思います。出汁入りの器に入っていて、なんて美味しいんだろう～と感激しました。 吉野家さんの半熟卵は《キューピットの卵》を使っているそうです。この商品は大ヒットだそうで、儲かりマンデーでやってました。 店では、自分で作っていますが（チーフが）、確かに温度が難しい～。卵の温度・大きさ・室温･･･もろもろで微妙に変わってくるんですね単純な物ほど、奥が深いです（－とチーフが） ☆☆☆お知らせ☆☆☆本日は第三水曜日なので、14時で閉店いたします。明日木曜日は定休日です。よろしくお願いします。 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月18日
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鮭の釜飯800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《鮭の釜飯800円（税込）》です。脂がのっていて、それが少しご飯に～美味ですよ！！ 先日《らく書き動物園》～をテレビで見て、感動！！ https://www.youtube.com/watch?v=MgafVPLHuF4これ、すごいですよね～。ハートのスタンプが命を吹きこんだみたいで・・。なんでも、上からウェブカメラで撮った物とスタンプからの無線でなんちゃらこうたら・・PCに取り込み・・云々で動くらしいですとにかく、すごいわ(^^♪ 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月17日
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和風きのこソースハンバーグ800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《和風きのこソースハンバーグ800円（税込）》です。 先日高校の同級生夫婦がご飯を食べに来てくれました。この夫婦良く呑みよく喋るんです。 「仲いいよね～！？」－て言うと、「戦友みたいなもんですね」ーと旦那様。 でも会話を聞いていて、お互いよく理解してるな～と思ったのが、奥様が会社の愚痴を言っているときに旦那さん最後まで「うん、うん、それで、へぇ～」と聞いてました。 そうなんですよね。これ最近良く聞く 《男女の違い》。女性は解決してほしいのでなく、聞いて欲しい。男性は話と言うのは、意見を交わしあう物だと・・。 だから、例えば女性が「もう嫌んなっちゃうのよね～会社でA子ったら・・・・」～と話しはじめると、真面目な旦那様が「それはひどいな～そういう時はこうすれば、ああすれば」－と助言。・・が、女性側としてはまだ話している途中なのに、自分の意見を押し付ける。聞いてない（怒）、私の話・・てなるそうです これもこの旦那さんが教えてくれて、返事は「はひふへほ」だよな～て（笑）。「ほ～」「ふ～ん」「へ～」らしいです。 これ聞いて、自分の事以外にひとつ思い当たりました。 娘との会話～つい、親目線で、「こうすれば」なんていうと「そんなの無理だから」－とか険悪に。ただ聞いて欲しいだけなのかも。「ふ～ん。へ～。そんなことあったんだ～大変だったね」 こんな返事だと、女子会みたいに会話が弾む娘＝女子なのね^^; 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月16日
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柔らか鶏の唐揚げ定食800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《柔らか鶏の唐揚げ定食800円（税込）》です。唐揚げは塩麹に漬け込んでありますので、少し焦げやすいのが、たまに傷ですが、風味豊か～で柔らかくなっていますよ 昨日は、吹割の滝へ紅葉狩り・・そして、前から行きたかった、ロックハート城へ行って来ました。詳しくはここ見てね～ http://ameblo.jp/aotoshiki/entry-12095011410.html 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月13日
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かつ煮定食800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《かつ煮定食800円（税込）》です。 昨日のランチタイムはお昼の貸し切り予約でした。 たまにご利用いただく、デイサービスセンターの皆さんのお食事会でした。毎月何かしら行事があるようで、今回は 《四季で外食》と釜飯など好きな物を前もって注文いただき、ゆっくりお喋りしながら～。皆さん穏かで笑いも絶えないいい雰囲気普段よりいっぱい食べた～とか言ってました。ご家族に《お土産の釜飯の追加注文》など、おいしいと思っていただけたようで良かったです ☆☆☆ランチタイムの貸し切りについて☆☆☆四季では毎月末に翌月一ヶ月分の日替わりランチ予定表を作り、お客様に渡しています。・・・ので、貸し切りの場合は、その予定表の発表前前月の２５日頃までにご連絡ください。 その日を《貸し切り》と印刷いたします。尚、内容・ご予算・ご人数様など詳しい事はお問い合わせください。よろしくお願いします。 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月11日
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洋風定食800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《洋風定食800円（税込）》です。内容は、ハンバーグ・ひれかつ・チョリソーソーセージ・ポテト・マカロニサラダ・ケチャップライス・汁です。お子様ランチみたいです おととい、青戸地区センターで区民祭りがありました。お客様が絵を出している～という事で仕事前に見に行きました。時々、「水元公園で写生してきたのよ」～なんて、皆さんで寄ってくれるので、つい水彩画かと思っていました・・水墨画でした。すばらしい～とても素敵な絵が並べられていました。これ、地元の方は知ってると思いますが、駅前の《カマヤ酒店》のご主人が先生なんです。 四季のお酒類は《カマヤ》さんから配達してもらっていますが、大先生に申し訳ない感じ ☆☆☆おしらせ☆☆☆明日11/10の昼間は貸し切りです。14時から営業いたしますのでよろしくお願いします。 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月09日
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おこげ。豚肉のきのこあんかけ800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《おこげ。豚肉のきのこあんかけ800円（税込）》です。 昨日定休日は、紅葉狩りでも～と計画していましたが・・・娘から連絡「予定がなければ、子供を皮膚科に連れて行きたい～」－と。埼玉・・移動は車でないと不便で、土曜日には娘旦那が連れてったそうですが・・ もう、じいじは落ち着かないので、紅葉狩り延期で行くことにしました。 午前中は時間があるので、興味のあった《骨盤調整ヨガ》を体験。先月、ひどい腰痛で歩くのさえ辛かった時の原因が《骨盤のゆがみ》。あの、夜も寝れない痛さは味わいたくないので、自分でできるなら～と。骨盤の調整には、足首の柔らかさが大事みたいです。 足首、特にくるぶしが圧迫されると～股関節に影響～骨盤にゆがみ・・のようです。＋骨盤を支える筋力、血流～この辺りが重要らしいです。すごくすっきり レッスン終わると、次のクラスが《グループキック》。知り合いの、「汗かけて爽快」・・という言葉につられそれも参加。 キックボクシングやプロレス？の格闘技の動作を入れたエアロビクスのようなもの。心拍数あがりましたがなんとかついて行けて、汗もドバーっと。すっきりデトックスした後、娘の家へ。 早退してくる娘と落ちあい、混むらしいので、運転できない私は娘の家で待機。「時間があったら、保育園の服に名前縫って～」と。テーブルの上に、ひと山のちっちゃい服。せっせと針仕事。こんもりのお山でしたが、赤ちゃんサイズなので、あるわあるわ・・20着くらい縫いつけた頃、医者から帰ってきました。 可愛いお孫とのひとときに癒された1日。なんだかんだやった様でも、テレビをのんびり見ながらの針仕事案外のんびりした1日だったようでした。 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月06日
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酢豚風肉団子800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《酢豚風肉団子800円（税込）》です。お酢は疲労回復にいいですよね～お酢に肉・野菜・油・・で相互作用、栄養価アップ！元気が出そうなメニューです 最近、外人のお客様が増えています。先日歩いていたら、道を聞かれました。「ドルフィンはどこ？」－と。銭湯の「アクアドルフィン」だったのですが、どこからそんな地元の銭湯へ行くのかしら？ 青戸に《スターイン》て、外人さん用宿舎も出来たようで・・店とは駅挟んで反対側ですが、ここから？元蕎麦屋さんを改装したそうで、風情あるけど、少し狭そう そういえば、10月末の予約も、アイルランド人13名日本人9名～というもの。結婚式の為，新郎側の親族が来たらしいのですが、とってもフレンドリーその日、誰かの誕生日で、サプライズとしてケーキを預かっていましたが・・・ほぼお食事も済んだ時に、4，5歳の男の子がイスの上に立って、綺麗なボーイソプラノで「♪Happy Birthday to・・・～♪」と歌い始めたんです。映画のワンシーンみたくその後花のプレゼント、ありがとう～とかハグそのあと誰かが歌い始めたら、次々と自然に合唱♪～というカッコイイ場面に遭遇しました。全てが自然なんだわ～ また、最近夕食に、外人を連れて来てくれる男性がいます。毎回、違う方達を連れてきてくれるんです。 ここも、話が弾み、笑いが絶えず・・楽しい時間を過ごしています会話のキャッチボール楽しそう 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月04日
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豚肉の生姜焼き800円（税込）
おはようございます。青戸四季です。今日のランチは《豚肉の生姜焼き800円（税込）》です。すみません。今日は予定の《ロースカツ生姜だれ》からの変更になります。文字列似ていて、あぁ勘違い・・ロースでなく、生姜焼き用の肉買ってました～という理由です。すみませんm(__)m 今日は朝から雨で寒いですね・・。こんな日は身体が縮こまってしまいそう～。生姜で暖まってください。しっかりすりおろします でやっていましたが、日本人は肩こりが多い！～と。肩甲骨を寄せるストレッチなど紹介していました。私流は、イスに軽めに座ったまま、後ろで手を組んで肩甲骨を寄せながら前屈。頭を膝に近づけるように・・・で20秒くらい～これが利きます！！立ちくらみ起こすこともありますが・・そこは気をつけてください また、今《筋膜》が注目されているようです。筋肉を覆う膜・・ここに生理食塩水の注射を打つと、がっちり筋肉にくっついていた筋膜を緩めてそれによって肩こりを治す～方法があるそうです。理屈はわかりますが・・注射～痛そう 11月のメニューはこちら です。※お昼休みにお席・日替わりランチの予約もできます。 お電話お待ちしております。0336962495 四季（11時～21時 ＬＯ．２０時半）☆☆☆下記サイトもご覧ください☆☆☆ ぐるなびは こちら Facebookは こちら 四季メンバーは こちら ツイッターは こちら
2015年11月02日
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- 朝食メニュー
- 僕のナポリタンは旨い…かな？【朝活…
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- (2026-05-25 14:48:30)
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