2013年01月の記事
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年賀状のお年玉くじ
先日「年賀状のお年玉くじ」の発表がありましたね。今年は3枚当たってました郵便局に行ってもらってきましたョ。一度だけ「ふるさと小包」が当たったことがありますが、毎年切手シート１枚くらいです。さてさてこれで、年賀状ホルダーにしまうことが出来ます。住所が変わってないか見直しをして…。昔は捨てられなくって、たまってた年賀状も(その時のブログはこちら）今は60枚入るクリアファイル2冊だけでスッキリ本棚に立てかけてるけど、クリアファイル、ヨレヨレ～になってますね。これ100均だし、また買いなおそうかな。今年のが整理出来たら、去年の年賀状はほかしてます。年賀状も年々少なくしていってます。今で９０枚くらい。明日から2月…。早いなぁ…。クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.31
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変わったミカンのむき方
この間「いもむしみかん」と言うのをネットで見てやってみたいなぁと思って、ミカンを買ってきました。youtubeのサイトhttp://www.youtube.com/watch?v=n4z1y1d3RaQ写真撮らずに食べちゃったけど、いもむしみかん、上手にできましたョ～他にもあったのでやってみました！じゃぁ～ん！「フラワーミカン」こっちも上手にできました。食べる前にパシャッ作り方はこちら↓youtubeのサイトhttp://www.youtube.com/watch?v=jXynN5yxAFQクリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.25
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口紅の見直し
口紅をブラシでホジホジして使っていたので、そろそろ買わなきゃと思っていたところで…。例のごとく「口紅はどこのが良いかなぁ」と、いろいろ検索。艶が出て、食事しても落ちにくく、色持ちがいいのがいいなぁって。するとまた気になる情報が…。口紅は自然と口の中に入ってしまうので、一般的に女性が一生に食べる口紅の数は30本とか食品添加物の色素には認められていない色素が、口紅には入っているので、（食品色素は12種なのに口紅の色素は58種）そのタール色素を食べるとなると、やっぱり体には悪いらしい。特に悪いのは赤色202号らしい。タール色素が無添加のメーカーは少ないけどあって、「ファンケル」もそのうちのひとつ。無タールだけど色味が豊富で、BHT（ジブチルヒドロキシトルエン）TEA（トリエチルアミン）と言う良くない物質も入ってないらしい。唇が荒れる原因にもなってるらしいので、私は良く唇荒れるんだけど、もしかして原因の一つだったのかな？成分表示は細かい字でいっぱい書いてて、老眼だからもうそんなの読むのも億劫で、他の成分までいちいち見る気はしないけど。成分表示のこんな細かいことまで調べ出したらキリがないから、そんなに深くまで追求するつもりはないんだけど…。食べ物でも体に良くない物も普段食べてるだろうし。ま、でも、今回そういうことがわかったし調べたらファンケルは使っていないって書いてるからじゃファンケルにしてみましょってことで。（アイシャドーやチークもファンケル使ってます）今日は二胡のレッスンだったので、そのついでにファンケルに寄って口紅を買いました。向こうに写ってるのがホジホジして使ってた口紅「スティックタイプ」じゃなく「パレットタイプ」にしました。リップブラシで塗ってるから、こっちでいいかな？って思って。お色はメープルピンク。お値段はスティックタイプだとルージュレフィル2300円+リップケース740円=合計3040円だけど、パレットタイプは950円で3分の1。パレットタイプは不便だったり、ファンケルはいまいちならまた次は別のん探しましょクリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.23
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健康診断・血液検査などの結果の紙どうしてますか？
不要なものは見直してスッキリさせようと思いながらも本来集めてしまう性格のため、まだ残してしまってるものもあります。その１つが家族の健康診断の結果や、血液検査の結果なんだか捨てられずにいました…。お医者さんで貰ってしばらくしたら、皆さんはほかしてるのでしょうか？普通は会社の健康診断くらいで、そんなにたまらないのでしょうね。私自身は、貧血やらアレルギーで病院に行くと血液検査をすることが多いので…。だんだん溜まってきて邪魔なので、１枚ずつスキャナで取り込んで画像を保存。約10年ほど前の、私の優秀なアレルギー成績正常値は170以下なのに、958もある今は200台になってきました。小学校の頃「ソバアレルギー」だったので、（食べると全身蕁麻疹に喘息の発作が起きる）お蕎麦はもう何十年も口にしなくなったけど、この時オプションで、ソバを調べてもらったら、な・なんと！正常値でした。でも身体の抵抗力が弱くなると出るかもしれない…って恐怖からやっぱり今もお蕎麦は食べられません。好きなんですけどね。またエクセルで表を作って数値も保存。正常値の最小値と最大値から出ると赤字になるように設定しました。主人からは「暇やな～」と言われます。こんなことしてても、まぁ何にもならないけど、これで私自身スッキリして、気兼ねなく検査結果がほかせます！私の場合、気になる書類はデジタル化して保存！時間がかかるし面倒だけどね…。忙しくてなかなか病院に行けない人に自宅ででも郵送で色んな検査ができるようです。・ピロリ菌検査キット・胃がん検査キット・便中抗原検査・糞便中ヘリコバクター ピロリ抗原定性検査自宅で簡単 検査キット1週間程度で結果をお届け【定量型】郵送大腸がん検査キット便潜血検査 2日法血液濃度を数値で測定自宅で簡単1週間程度で結果をお届け【送料無料】DEMECAL(デメカル)血液検査キット生活習慣病＋糖尿病セルフチェック・郵送検査・自己採血・簡単検査クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.19
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生駒ラムネ
今日、お友達から「生駒ラムネ」を貰いました。生駒ラムネって知らなかったのですが、抽選で当たらないと買えないラムネらしい。去年の９月の抽選では倍率10倍だったらしい。コロンとしてて可愛いでしょ♪結構一粒一粒が大きく、お口に入れた時は堅い感じですが、すぐに溶け始めます。シュワ～ってなくなるので、またついつい手が出ちゃいます。クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.18
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シンプルを極める
今、図書館で借りてきたドミニック・ローホー著の「シンプルを極める」という本を読んでいます。収納やお片付けの本は、今までも色々読んで参考になることは試したり、自分に向かない事はしなかったり…。もうでも、どの本も書いてあるのは似たようなことで、（自分の物から不用品・保留・必要の3つに分類してみましょうみたいな本）な～んか飽きちゃったので、あまり図書館に行っても、あまり手に取らなくなりましたが、この本はシンプルと言うことを哲学的？に書いている感じでちょっとタイプが違うかなと思って借りてみました。家の中も自分の物は大方整理ができてきたけど、家族の物はやっぱり勝手に処分できませんし、これは仕方がないですね。ま、家族の物はさておき、色々自分の物が減ってきた今、去年末から自分のアトピーがひどくなったのをきっかけに、今までなんとなく使ってた物の見直しを始めました。今までも何でもかんでも深く考えずに買っていたわけではないのですが、化粧品とかは「テレビで見て良さそうだったから買ってみようかな？」とか、「敏感肌用だからこれが良いかも？」と、なんとなく買っていました。でも今回結構一つの物を深く掘り下げて考えると、あら？もっとよくよく調べて買えばよかったって思うようになって。「もうちょっと自分に合ったものを選んで買うようにしよう…」去年末からそう思い始めました。アトピーで敏感肌の私にとって、この間からブログに書いてるファンデーションや洗顔料なんかは、まさにそんな感じです。そして今読んでる、「シンプルを極める」の本にも、「何を捨て、何を取っておくか？を知るためにはまずは自分を知ることから始める」って書いてあって、化粧品を吟味し始めた私には、まさに「そうそう！同感同感！」とか思って。（著者は化粧品のことを書いているわけじゃないんですが）化粧品は何を使っても問題ない人はいろいろ楽しめるから、それはそれでいいことですよね。「自分をよく知らないと、漠然とした考えでは取捨選択を間違えてしまう…。間違えて選んでしまったものは不満足感が残り、結局は捨ててしまわないといけなくなるので、自分の身辺に置くものはよく吟味しないと…」と言うようなことが書いてました。よくよく考えて買っても、やっぱり使ってみないと、自分に合う合わないはわかりませんけど。でも今回いろいろ考えて見直すことによって物も今までより、より少なくシンプルに済むんだなぁと思ったりします。今はまだ、帰ってすぐファンデーションをふき取るクレンジングシートもありますが、もう無くなったら買わないでしょう。…とか言ってまた、気分がコロッて変わって無駄なお買い物してるかもしれませんが…。（＾＾；）ま、十人十色で何が正解で、何が不正解でなんてありませんし、深く考えなきゃいけないってこともありませんし。ただ自分を見直そうと思ってたところでこの本と出合ったので、ちょっと書いてみました。クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.16
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歯磨き粉の見直し
ちょうど茶渋が気になって歯ブラシを検討し始めたのと同時期にこれまたテレビCMで見かけるようになった中野美奈子アナがCMをしてる「トゥービーホワイト エッセンス 」と言うホワイトニング用歯磨き。買った人の感想レビューをいろいろ見てると白くなったって言う人もいるけど、効果がわからないって言う人も結構多い。その上、5mlで2940円と高～い家族4人で使ったら、すぐなくなりそう。今は「シュミテクト」を使ってるのですが、あと3分の１くらいでおしまいなので、「ホワイトニング効果が高い歯磨き粉はないかな…？」と思って、「今度は歯医者さんおすすめのはないかなぁ～」とまたまたネット検索いろいろ読んでたら、昔「芸能人は歯が命」のCMをしてたアパガードのシリーズで「アパガード プレミアムタイプ プレミオ 」これが良さそうかな？今度はこれにしようかな…と思ってたら、ちょうどラッキーなことに、モラタメから「アパガードが試せる」のメール♪でも私が欲しかったアパガードじゃなく、試せるのは「アパガード ハローキティ ピーチミント」ピーチミントのフレーバータイプです。でもうちの子はミントが苦手なので、大学生にもなってまだお子様用・・・。クリアクリーンキッズ用↓とかを使っています。子供達もだんだん紅茶やコーヒーを飲むようになってきたので、ホワイトニング効果がある歯磨き粉もしたらいいなと思ってたところで、ちょうどグッドタイミング。ホワイトニング効果もあるし、歯も丈夫にしてくれるし。で、子供にと思って申し込みました。2本1680円のところ、お試し価格2本で840円。届きましたよ～ピーチミントで、ミントの味はちょっとするけど、スースーしないし、ミントが苦手なうちの子にも大丈夫でしたそして薬局でまた歯磨き粉見てたら（最近歯ブラシコーナーばっかり見てる…）こんなのを見つけました。「サンスター オーラツー(Ora2) ステインクリア ポリッシュ」週1回でいいし、やっぱり効果有る無いは分かれますが、「トゥービーホワイト エッセンス 」みたいに高くないし、今度買ってみよう～っと。クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.15
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歯ブラシの買い替え
去年末くらいからテレビCMで見かけるようになった「リーチホワイトニング」と言う歯ブラシ。リーチ ホワイトニング（どんなの？…と、歯ブラシの構造が気になる方は、こちらのお店のページ↑に、図が載っています）歯ブラシの毛の間にラバーが入っていて、ステインを除去してくれるというもの。去年末から生姜紅茶を飲みだして、カップに付く茶渋を見ながら、歯にも付いてるかも…と気になりだしていました。以前は毎日コーヒーがメインで、時々紅茶だったのですが、最近は逆になっています。コーヒーも茶渋はつくけど、紅茶の方がカップによく付くし。そろそろ家族全員の歯ブラシを取り換えたいな～と思っていたので、今度はこの歯ブラシにすることにしました。ややこしくなるので、うちでは誰がどの色と決めていますが、楽天さんで売ってるお店は、色が選べない店が多く、ここ数週間、あちこち安く買えるドラッグストアを探してましたよく売ってるのは298円。あるお店で250円で売っていたので、家族全員色違い（ブルー・オレンジ・グリーン・ピンク）を4本購入。ちょっとでも安く買えたので、ラッキーと思っていたら…近所のスーパーのドラッグストアで2本398円で売ってて大ショック！！このお店最初に見た時、この歯ブラシ置いてなかったのに。使ってみた感想は…ラバーの部分がグニグニしてますが、私は嫌な使い心地ではありません。歯磨き後は、今までのよりツルっとスッキリする感じ。でも肝心のホワイトニングの効果はわかりません。微妙に取れてるのかもしれないけど、ビフォー・アフターのように写真やらで撮っておくとか、なにか歯の色を判別するカラーシートみたいなもので見比べない限り、自分で見た目では分からないかも。本当に白くしたかったら、歯医者さんでホワイトニングしてもらわないと無理なような気がしますが…。次は歯磨き粉の見直しです。クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.14
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ファンデーションの見直し
ファンデーションが残り少なくなってきたので、次は、前に試供品をもらって使い心地が良かったドクターシーラボの「BBパーフェクトクリームエンリッチリフト」を買おうと思ってました。日焼け止め（SPF35・PA++）も入ってるし、化粧下地もいらなくてこれ1本でいいし。適度にカバー力もあって、スッと伸びるし。でも洗顔方法を見直してる時に、「日焼けは一番いけない！」というある皮膚科の先生のブログを読んでこちらを購入。資生堂 ナビジョンNAVISIONビューティープロテクトＵＶ（SPF50・PA+++）私が通ってる皮膚科の先生にも前から「日焼け止め塗ってね」と言われてました。肌が弱いせいか、日焼け止めもファンデーションも本当は私は塗るのが好きじゃないし、日傘もさすのは面倒だし、夏の日差し浴びながら、あっつ～って言うてるのが好きなのですが。この商品は敏感肌用に考えられた、日焼け止め最高の数値のSPF50・PA+++。普通の日焼け止めでSPF50なんて使ったら、ピリピリしてガッサガサになり肌に合わないことが多いので、顔にはベビー用でSPFの数値が低いのを使っていました。海に行く時には、日焼けするのを選ぶか…塗ってガッサガサを選ぶか…「ガッサガサはまた治る！」と思って日焼け止め塗ってましたなので敏感肌用でSPF50はすごい。これともう一つ悩んだのがこちら。ラロッシュポゼ UVイデアXL BB（SPF50・PA+++）こちらも皮膚科にパンフレットが置いてある商品。他にも探せばSPF50・PA+++の商品はあったけど、敏感肌用で皮膚科の先生もおすすめしてる商品なので。資生堂のナビジョン、昨日届いたので早速使ってみましたスッと伸びるし使い心地はいいのですが、そばかす＆シミだらけの私には、ちょっとカバー力が弱いかな？でも朝にファンデーションを塗ったっきり塗り直しをしない私は、「ななももさん、ファンデーション塗ってるん？塗らない派かと思ってた」と言われて、「え～ファンデーション塗ってる意味ないやん」と思ったこともあったので、カバー力が有る無しは、私にはあまり関係ないかも（＾＾；）今まで家の中の収納の見直しをいろいろしてきたけど、アトピーがひどくなった今は、化粧品の見直し。クレンジング・洗顔フォーム・日焼け止め・化粧下地クリーム・ファンデーションと使ってきましたが、これからとりあえず無添加石鹸・BBクリームだけにしたので、持ち物も少なくなりました。BBクリームは今まで使ってたファンデーションより高いけど、クレンジング・下地クリーム・顔用日焼け止めも別に買うことを思ったら、トータルしたら安くなったかな？クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.13
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洗顔方法を変えてみることに
もう人生丸々アトピー歴の私です。母が言うには、赤ちゃんの時は、皆にジロジロ見られ可哀相なくらいだったそうです。自分が覚えてる中では、中学生の頃が一番辛かったかな？年中、首や手足や顔やどこかしら、湿疹がないキレイなお肌ということは、たぶん今まだかつてない…と思う。どこかしらチョコチョコって出来てる。それくらいなら痒いの我慢して、普段はほったらかしにしてるんだけど、酷くて手に負えなくなったら、病院に薬を貰いに行ってます。去年1年間近くアトピーの体質を治す飲み薬を貰いに皮膚科に通ったけど、改善されないなぁ…。10月で薬も切れて、もういいかなぁって思って放って置いたら12月の後半から首や顔の湿疹がひどくなって最悪アトピーについていろいろ検索したら「皮膚バリアが壊れてるので、自分の皮脂で潤うように洗顔後何もつけない」「皮膚バリアが壊れているので、保湿が大事」とまぁ両極端まず何もつけず…というのを2～3日してみましたが、このアトピーがひどい状態ではバシバシになって無理！で、保湿を心がけることにしました。敏感肌なので何でも合うわけでないので、こちらを購入。刺激もなくて私にはいい感じです。いろいろネットで調べてたら、ある皮膚科の女医さんのブログに、「洗顔はクレンジングは不要、無添加石鹸洗顔だけでOK」と言うのを勧めてはりました。(アトピー以外の人にも)この先生はクレンジングはお肌に悪いっていう考えですので、化粧品会社のお肌に化粧品が残ったままはいけないという考えと正反対。何が正しいのかはわかりませんが、まぁ自分でやってみて、それで良ければいいかな～。人によって合う合わないもあるし。さてさて、石鹸にはいろんな作り方があるみたいで、釜炊き製法の石鹸が良いらしい。 1個100円台でスーパーやドラッグストアでも売っているので、(右側の牛乳石鹸のを買いました)試しに買って、ここ1週間ほど使っています。石鹸ネットに入れて良く泡立てて、泡で洗うようにするといいみたい。クレンジングもいらなくて、これだけでいいなら安くつくよね～。あとは日焼け止めを塗ることを、か～なり勧めてられました。本当は日焼け止めは、気持ち悪いのであまり塗りたくないんだけど…。また肌に合わない日焼け止めも多いんです。お肌は1～2週間ですぐに結果が出るものではないし、とりあえず今年は日焼け止めを頑張って塗って紫外線カットを心がけようかな～。物心ついた頃から、そばかすがあったので、そばかすはもう諦めていますが、加齢によるシミを予防しないと…クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.08
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チューブ4本目突入！生姜紅茶
去年の11月頃から生姜紅茶を飲んでいます。薬味としては入れたら美味しいとは思うけど、そんなに好きではないんです。紅ショウガとかお寿司のガリとかむっちゃ好きな人いますよね。でも生姜は冷え性に良いというので、冷え性対策に…！と思って。以前もちょっとしたのですが、レモンティー・ストレートティーは嫌いじゃないけど、そんなに飲みたいわけじゃないので長続きせず…。ミルクティーの方が好きなので、ミルクティーに生姜…って気持ち悪いかな…って思いながら入れたのですが、私にはこっちの方がチャイにも生姜とか入ってますもんね。冷たいまま冷奴の薬味で食べるより加熱した方がジンゲロールから、ショウガオールに変わってより効果があるそうです。なので、少しでもショウガオールに少しでも変わるかなとカップにティーバッグと生姜を先に入れてお湯を注いで1～2分待つことにしてます。で、糖分は砂糖じゃなくって蜂蜜。なので蜂蜜入り生姜ミルクティー。カタカナで書くとハニージンジャーミルクティー。こっちの方がオシャレそれでとうとうチューブ生姜3本目も終わり、今日から4本目に突入しました。蜂蜜は2本目。（チューブ生姜は効果あり説と効果無し説があるけど）肝心の効果の方は…もう体ポカポカ！っていうほどはわかりませんが、例年より寒いのはマシな気がします。お腹がいつも冷たいのは「冷え！」って言うのを本で読んで、自分はお腹触って冷たいので、そうだなって思っていたのですが、12月頃からお腹は暖かいです。お味噌汁に生姜を入れても美味しいです。自分の分にだけチューブでニューっと入れてます。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今日のはなまるマーケットも「生姜特集」でしたね。カプチーノ＋生姜も美味しいらしい。ちょっと想像つかないけど…インスタントコーヒーでもいいかな？友近さんの生姜ごはんも美味しそうでした。醤油であえた鰹節と青ネギを、ご飯の上にのせて一緒に食べるのがまた美味しそうでした。やってみたいなって思うけど子供が食べるかなぁ…？基礎代謝アップで内臓脂肪を燃やさないと～今年は体の内から外から変えていきたいです！変えていきたいな～変えていけたらいいな…（毎年思うことであまり自信なし）クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.07
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楽天ブログとインターネットエクスプローラー10
去年末にパソコンを買い替えて、windows8にしたのと同時に、インターネットエクスプローラーも10になりました。それから、楽天ブログを書くと、いろいろ不具合が…。例えば…●クチコミテーマを選べない。●顔文字が本文を書く欄の近くの好きなところに置けず、 画面の一番上に張り付いてしまう…まだ他にも出来ないことがあるかもしれません。楽天に問い合わせたら次のような回答が。「大変申し訳ございませんが、本件はInternet Explorer10で発生してしまう現象で、早急の対応ができません。今後Internet Explorer 10に対応するべく、参考情報とさせていただきます。対応時期等まったくお約束ができず、またクチコミテーマを選択できないことでご不便をお掛けして大変恐縮ですが、しばらくお待ちいただきたく存じます。」ですので、楽天ブログを使用されてる方で、インターネットエクスプローラー10にアップデートを考え中の方はまだしない方がよさそう。ちょっとしたことですが、なんか不便です。クリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.06
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明けましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます（＾＾）つたないブログですが、今年もご訪問して頂けたら嬉しく思います♪2013年…この春で次女の受験も終わり、きっと4月にはどこかの高校に行ってるのでは…と思うので、今年は自分磨きに頑張りたいなと思います。思いたくないですが、もう片足半分50代に突っ込んでます。今年7月の誕生日が来たら40代最後の年齢になります。ずっと今のままじゃなく何か変えていかなきゃな…って、思ったりしてます。とりあえず早く片づけてしまいたいのは、私の昔のアルバム…。せっかく張り切ってスキャナでパソコンに取り込み始めたのに、11月末パソコンが壊れてしまって、すっかりやる気をなくしてしまいました。とりあえず変えなきゃいけないのは、私の体重…あ～なんか元日早々食べすぎた… ぐへっ…。ミスドの福袋買って、ドーナツ3個目を我慢してる私です…。それでは今年も宜しくお願い致しますm(__)mクリックして貰えたら嬉しいです♪にほんブログ村
2013.01.01
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