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カテゴリ: 料理

ナンなんだ、この暑さは、、、こんなに暑いと
たまのもクールダウン、、

最近ずっと我が家は超・早起きなのです。
日が昇る頃にはお目覚め。
なにはともあれ、、出かける前必ず 
まず玄関の掃除から始まりトイレ掃除して家中拭き掃除でピッカ、ピッカ
我ながらうっとりする床の輝き。
習慣とはおそろしぃい。手が抜けない。
これだけでひと汗かきますね




この前のキノコ観察会でみんなでお昼お弁当を食べるとき
家庭菜園だけじゃもの足らず、
定年退職後、兵庫県の田舎の方にお引越しして
念願の自家農園を持ち、畑を始めた方から
畑で栽培したという
「 エゴマ 」 を頂きました。


egoma

エゴマ・・葉はシソに似ていて、独特のいい香りがして、

「ジュウネン」とも言われる



エゴマって正直私知らなくて、ふりかけの胡麻(ごま)とおもっていたら
葉っぱが出てきたので、
これはナンですか?

エゴマ・・・しその葉っぱ、これでご飯をみたいに
巻いて食べるとおいしいから

ってんで、しその葉みたいな大きなエゴマの葉を食べてみました。
しその葉よりおっきいィ葉っぱで
葉っぱの裏はざら目でざらざらしてゴマのつぶつぶ感が中り
苦味をも感じるましたが、
確かにシソの味がしますが独特のいい香りがして、
自然の味そのものでした。
もちろん無農薬栽培なので虫が食った穴もちらほらと
それくらいおいしいってことですね。



和え物や炒め物にも合うけど
焼肉をまいて食べるサンチェのようなレタスとおなじように
エゴマの葉っぱを巻いて食べてもおいしいとか。


韓国でもえごまの葉をよく食べるそうで
えごまの葉のたまり漬けや肉料理、
お刺身なども生のエゴマの葉を巻いてたべるのがごくあたり前。


このゴマの葉に実がなり、
この実からえごまの油をしぼってできあがるのが
エゴマ油 。 


しそ油(エゴマ油)必須のα-リノレン酸が豊富な希少な油!!TVで話題沸騰!!健康しそ油(エゴマ...



他に畑で作った無農薬野菜のミニトマトも何種類か頂き、
とっても新鮮でオイシカッタデス。(~o~)
畑仕事・・・暑いから 
熱中症に気をつけてぇッ、、










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最終更新日  2013.07.03 12:57:15


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