有明の月

有明の月

2019.01.01
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テーマ: 徒然日記(23536)
カテゴリ: 日常生活
元日の夜から1月2日の朝にかけてみる夢を初夢と認識していますが、毎年意識していないので、どんな夢を見たのかは覚えていません(笑)

眠れないと焦れば焦るほど眠れませんよね

以前花粉症に効くというハーブティを友達からプレゼントしてもらったことがあります。
試飲しておいしいと言ったら、その場で友達が誕生日プレゼントとして買ってくれました。

そのハーブ専門店「enherb」を大宮駅のコンコースを歩いていて発見(ルミネ大宮店
寝つきがよくなるハーブティはありますか?
と聞いたところ、ありました。



試しに100g購入して、先月中旬から寝る前にカップ1杯飲んでいます。
「花粉症」に効くハーブティよりはおいしくはないのですが、以前よりは寝つきが良くなったような気がします。
寝る前に温かい飲み物を飲むのは、喉の乾燥対策にもなっているのかも。
今日も飲んで寝ます
いい初夢、見られるでしょうか





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Last updated  2019.01.01 21:30:26
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