あるかりともの☆カンド－あ・ら・か・る・と

こんばんわ。

ある方があるかりに

これいいですよと

勧めてくださったのが、これ。

もろ

おひげがあるんだからっ！！

カルシウムはほうれん草の

５倍。

愛知県大治（おおはる）産の

モロヘイヤ。

腸の調子を整えるんだそうで。。。

はじめて買いました。

いろいろ、遊びます。

きれいなみどり！

で

栄養満点。

おひたし作ろう！

そうして、

できあがった

モロヘイヤのおひたし弁当！

完成でっす。

もろへいやはね、

粘りがあるんだよね。

ねばねば

へ～～

いや？