割と長く暮らす人が多い。
お隣はまだ耐震構造の工事を済ませていないので
こっちに引っ越す人も出て来た。
値段の割りに 耐震工事やら設備工事のメンテナンスがいいのだ。
耐震のお墨付きは 猪瀬さんの証明です。^^;
高齢者も増えて 知り合いも年を取ってきた。
今朝 久しぶりに会った人は 節々が痛いと言っていたけどまだ53才。
私は 毎日10キロ歩いているけど 痛くないと言ったら「うっそぉ」だって。
サプリを摂るようにすすめた。
「高いんでしょ TVで見て毎月続けられないよ」
アサヒのディアナチュレなら安いので Amazonの定期コースで買えと教えて
手許にある グルコサミン半分くらい残っているものを上げました。
2年くらいは飲まないと効果は実感できないけど 安いから続けられるよ。
娘がAmazonで買い物しているというので 早速飲んでみると言ってました。
サントリーやら世田谷なんとかなどTVで宣伝しているのは高いよね。
毎日 きちんと飲んでいますが 今の処 毎日の歩行は傷みはありません。
でも このクソ暑いなかの10キロは かなり大変です。
よほどの事が無い限りは続けています。
背中のリュックは毎日取り替えてます。
汗でびしょ濡れになるので 固く絞った布で拭いて乾燥させないと
タブレットが濡れてしまうほど。
朝6時頃出発できればいいのですが みいこのご飯と清拭などしていると
7時過ぎてしまいます。
去年は 真夏は5時に家を出てましたけどね。
今日はさすがに暑いので みいこサービスでエアコンを使ってます。
去年の夏 ボランティアさんの話だと死にそうだったらしい。
今年は 涼しくゆったりさせてやりたいですからね。
ぐっすり寝かせるために 照明は消してあります。
ご飯を食べて 頭撫で撫でした後の満足そうな顔。
親馬鹿ちゃんりんですぅ 毎度すみません。
今日は不在者投票もしてきましたよ。
https://twitter.com/aselluse2010
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