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    今朝もよく晴れています
  そんななかいつも通りの走りが続きます
  
  今朝は不安な気持ちと嫌な気持ちが意識出来ます
  どうやら、勉強のノルマとか、暑さの中のいろいろから来るようです
  
  まだまだ分かっていない自分
  そんな自分の気持ちが、現実をわからずに、妄想して作り出している気持ち
  本当のことと違う事を、心の中に勝手にいろいろ作り出している
  
  一つ一つ手の届く所から少しつづ始めましょう
  少しでもやること、そして見えてくる、そんな感じ
  
  後、丁寧は大切ですが、あまりバカ真面目はやめましょう
  この位です　
  
  
  

  
  

　　  　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　 「明日から」「今度から」と思わないこと、今すぐ「変わる」(やる)と決めること   --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ