新着記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

7 日 ( Monday ) の日記　　寒い　　　1080473

急に来た秋走り出しは風が吹くと寒いくらい暖かくて楽だな、つい最近までそう思ったいたところ、、、ちょっと身構えた朝そんななか、なかなか将来を考え、進めない進みながら考えるといきましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 7, 2026

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6 日 ( Sunday ) の日記　　休日　　　1080209

朝の今、雨です小雨です、もうやみそうです休みの日のんびりといっても、人がいなかったり、時間の制限が、幾分楽になるだけ自分との戦いは続きます自分は、一人で生きられる部分の限られた人間であること忘れないで、、、この位です　 ♪ 　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽韓主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネN

September 6, 2026

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5 日 ( Saturday ) の日記　　　気持ちが大変　　　1079917

天気は下り坂とはいえ金曜日、待ちに待った週末です今朝は気持ちが揺れて揺れて仕方ない感じはてさてこの調子、今一困ったものです数を数えましょう、わからなくても乗り越えて、、、こうしている今、人生は流れています、砂は落ちています、忘れずに、、、この位です　 ♪ 　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 5, 2026

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4 日 ( Friday ) の日記　　昨日に比べて　　　485299

　昨日に比べ、気持ちが少し楽になっています一時的なこと、体調によるものでしょう辛い思いとの葛藤は、私の癖それと生きるのが私の生きることと思えば、間違えないです今を幸せに生きられてない、もっと時間を大切にこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 4, 2026

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3 日 ( Thursday ) の日記　　苦悩　　　1079392

朝の予報では今日はいい天気明日以降を思い、いい天気のうちに、いろいろ済ませよう毎日、苦悩は、次から次へ起きてしまうもの仕方のないものそれをわかっていればいいけれど、なかなかそうは思えず起きているのは仕方ないと思えず、イライラそれも仕方ないことそれらをうまくまとめて、なんとか前へうまく進めていくという苦悩を生きるということこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽韓主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 3, 2026

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2 日 ( Wednesday ) の日記　　流されて　　　1079172

調子よく、思い通りにすぎている朝こんな時は、気持ちに不安もなく、楽ですそう思いきや、時に流されるのを感じます少し涼しくなって、眠たさに襲われ、あっという間に過ぎる時間いろいろな思いで過ぎますが、後悔のない思いで、少しでも多く過ごしましょうこの位です　 ♪ 　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽韓主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 2, 2026

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9 月 1 日 ( 火曜日 ) の日記　　大変という思い　　　1078969

今日は久しぶりの青空が広がりそうです雨の心配ぱかりしていたこの数日また降るとはいえ、今日は晴れを楽しめます辛い気持ちは続きますそれは逃げても事実としてあるものですそれを超えて理想を獲得していく事実との戦いというのが現実そのなかで、たまにおとづれる平和と、平和からの穏やかな気持ちこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 1, 2026

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31 日 ( Monday ) の日記　　心配と現実と事実を受け入れること　　　1078747

ついつい心配になるすると焦ってきて、余計にうまくいかないような気分が一杯にあふれ出すそれが余計に気持ちを追いつめる悪循環そんな思いに気づき、一つづつ進むことへ気持ちをもどしていくという流れこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 31, 2026

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30 日 ( Sunday ) の日記　　今日も　　　1078564

いつも通り走れていますちょっと気持ちが動いたり、体調に少し変化があるにしても、、、基本的に、毎日が健康に過ぎています当たり前に思わず、それが続けられるように、考え、努力していきましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 30, 2026

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29 日 ( Saturday ) の日記　　少しでも　　　1078356

変わりやすい天気が続きます自分の周りを少しでも整えて、より生きやすい状況をつく繰り上げていくなかなか難しいことですまずは自分のメンタルをしっかりでしょうかそのためにも、身体も体調も、整えて、、、大変かなぁ、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 29, 2026

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28 日 ( Friday ) の日記　　真剣に　　　1078043

少し頑張りが弱まっている感じかな自分に厳しく、しっかり目標をもって前へついついということのないようにといっいも、案外頑張れている自分、そんな自分に感謝しようこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 28, 2026

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27 日 ( Thursday ) の日記　　惑いと体調　　　1077823

食べすぎているというか、食べ方の偏りに注意それと、自分の弱さである心配性を、よく意識しましょうよく気づけることは、惑ったり、立ち止まり、妄想にもつながります現実をよく見て、判断してみましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 27, 2026

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26 日 ( Wednesday ) の日記　　雑念と戦う　　　1077364

毎日、いろいろなことが起きますこうした方がいい、と感覚的に思うこと多しそれは単なる雑念であるとき多しそういう気持ちや思いにとらわれず、乱れずそして前に進む難しいけれど、気を付けていきましょう、数を数えてこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 26, 2026

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25 日 ( 火曜日 ) の日記　　心穏やかということ　　　1077110

暑くなりそうな昨日の予報少しでも楽な方が楽なのですが、どうなることゆやら、、心穏やかにに生きられたらいいのでしょうそれが理想で、目標にしていけば、、、なかなかそれが難しいどうしても心は感じ、動揺、動くもの今もそれを何とか抑えているような、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 25, 2026

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24 日 ( Monday ) の日記　　東京国立博物館　　　1076599

上野で秘仏を見てきました何か、感じられたら、と思いましたなかなか思ったことはなかったようですが、それはそれさあ、今日も鬼との戦いが始まりました自分に負けない自分という鬼との戦いが、、、、いつも大切だと気づけたものの、、、焦る自分に焦る朝この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 24, 2026

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23 日 ( Sunday ) の日記　　100 ではなく　　　1076160

なかなか思っている通りには行かないもの思った通りでは現実はないいろいろと多いそこをうまく紡いでいけたらと意識したい所朝から悩みはつきぬ、で疲れるか、、、前向きに自分を、、、管理この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 23, 2026

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22 日 ( Saturday ) の日記　　いろいろ忙しい　　　1075810

考えること、注意することが一杯それで、また注意が増える、雪だるま式それでも頑張ることもう少し要領よくというか、考え直してみてみて、、、全部が全部、出来なくたって良い頑張ることと、考えることを大切に、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽韓主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 22, 2026

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21 日 ( Friday ) の日記　　追われるように　　　1075435

毎日課題は、やってくるいつもベストで迎えられたらいいけれど、スーパーマンではない頑張って、自分前向きにいきましょうそれと幸せに生きること、忘れずにこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 21, 2026

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20 日 ( Thursday ) の日記　　気にし過ぎか　　　1075138

ついつい不安に感じてしまいがち考え過ぎるからだろう、推測か、、、それで心配になるけど、やるしかない場合多しいろいろ一杯やることはあって、大変は大変そこを進むから心配しがち、考えないで、、、わからないから進むしかなくなる数えよう、でいってみよう、こういう場合の前へは、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 20, 2026

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19 日 ( Wednesday ) の日記　　うまくいかない　　　1074787

思ったようには、なかなかうまくはいかないようですそこをいかに、という所そこが今一どうしたら、、、実現出来るかというのが、うまく出来ないの自分らしいところ、、、なんとか、考えて工夫してみましょうそうすれば一歩、少しだけ、近づくこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 19, 2026

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18 日 ( 火曜日 ) の日記　　久しぶり　　　1074364

一週間ぶりに日常がやってきましたなかなか大変です冷や汗かきながら、なんとかとりもどそうそうしていることも生きているということ確実に時間は、一歩一歩、進んでいます幸せに生きたい、大切にいきましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 18, 2026

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17 日 ( Monday ) の日記　　旅　　　1073742

一泊してきましたなかなか心の幸せをもとめるのですが、そうもいきません敵はなかなか、、、なかなか手強い自分、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 17, 2026

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16 日 ( Sunday ) の日記　　楽したかな　　　1073464

少し大変を乗り越えられるか、心配になります何となく考え過ぎて、前に進めなくなりそうな自分を感じたり、、、数を数えて、考えを消し去る努力と、幸せをつかむ工夫を考える努力を、、、前へむかって、幸せに考え過ぎずに、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 16, 2026

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15 日 ( Saturday ) の日記　　集中以外にも　　　1072730

不安定な天気が続いています昨日、海に出られなかったので、今日出られたらと、期待ですまあ、気楽ですそんな思いでいられるということ先をみて、よく考えて進まないと、そうはしなかった時のつけは恐ろしい目の前に集中しているだけでは、けして誰も助けてはくれない運命に流されるだけでは、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 15, 2026

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14 日 ( Friday ) の日記　　静か　　　1072125

静かに時間が過ぎています心もある程度なんとか静けさを保てていますこれがいいこれを維持して、何とか幸せな思いを大切にしてみよう時間を大切にして考える時間を大切にして、、、大切に生きたい、幸せな気持ちを大切にしたいこの生き方、いいよ、いい感じこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 14, 2026

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13 日 ( Thursday ) の日記　　少しでも　　　1071767

台風の影響で雨の朝を走ってきました久しぶりです休み中、ということもあってか、気持ちに余裕があるようです殆ど雨降りを気にしない自分そんな自分に驚いていますここまで違うかと、、、せっかくの機会、気持ちの持ちようというものをよく意識してみましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 13, 2026

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12 日 ( Wednesday ) の日記　　心静か　　1071310

朝の掃除、一部、他の時間に移したましたそのせいか、時間に余裕、気持ち穏やかですそれでいい他を考えないことついまたなにか、考えだすと、気持ちの平和が消えていく幸せに生きよう今日は行ったことのない所に行ってみよういかがでしょう、イイ感じこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 12, 2026

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11 日 ( 火曜日 ) の日記　　どう転んでも　　　1070902

やっとの連休、ましてや用事をなくしたお休み、、、しかし緊張そんなに大変な毎日だったのか、そんなに楽して大丈夫かと思う自己管理の時間、そんなに一杯、管理できるの？気持ちはいつも、心配、不安で一杯、休まらない心心のありようが、幸せをきめていく良いことは数を数えて考えないでいきましょうただ考える日々も過ごしたいこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 11, 2026

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10 日 ( Monday ) の日記　　しっかり　　1070426

どうして頑張るか何を頑張ることが大切か自然な思いだけでは、なかなかうまくいかない、運まかせでは、、、もう少し考えて、大切なこと、大切なものを適切に頑張れるようにもうそんなに頑張らなくても、とも思いますが、、、幸せに生きる、そんな時間を大切にすることも忘れずに、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 10, 2026

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9 日 ( Sunday ) の日記　　はじまり　　　1069850

いつものリズムで始まりましたいろいろ頑張れています今日こそは、いいな、と思い、幸せと思う時間を目指しましょう頑張ることだけが頭にあるのではなくて、、、やるべき大切なことを実践するのも大切ですが、今を生きることも大切にしようこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 9, 2026

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8 日 ( Saturday ) の日記　　　夜勤　　　1068267

昨日、久しぶりの夜勤帰り、眠かった歳をとったこと、実感していますやはり、気力に身体がついて来ない困ったものです同時に、大切な自分の身体、良く守って、健康的に過ごして病気とか、ケガ、故障のないように何より健康大切、健康第一、実感ですこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 8, 2026

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7 日 ( Friday ) の日記　　　頑張って　　　1068802

今朝は走っていて、少し気持ちに雑念良いことを前向きに努力してすすめましょう考え過ぎず、信じた道を迷わずにといっても、ただ自己満足の頑張るだけではなく本当に良かったと思える時間を増やせたら、思いますこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 7, 2026

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6 日 ( Thursday ) の日記　　寒いくらい　　　1067958

暑い、と思って起きてきましたしかし今は、寒いくらい23℃ という今の気温25℃をきれば、寒いくらいに感じるでしょう暑いと思った起き抜けは、落ち着いていなかった心と身体のせいかその間にも時間は過ぎていきます目的達成にむかうのはいいけど、その間にも時間は過ぎていますこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 6, 2026

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5 日 ( Wednesday ) の日記　　涼しい　　　1067109

もうすぐ夜勤があるかもしれない昔やっていたけれど、どうだろう長い一日、続くか、心配になります大したことをするわけではないのに、、、普段の様子と自分の身体の感じから、心配になる大丈夫、しっかりたべて、頑張れば頑張って出来ることですこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 5, 2026

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4 日 ( 火曜日 ) の日記　　涼しい　　　1066125

天気予報で涼しくなるといっていた通り風が涼しい走り出しそして今こうしていて涼しい汗のかきかたが全然違う暑さに正直に対応してくれる身体それだけ働いてくれていた、ありがとうそれにしても暑さ、そして汗対策、どちらも大変なもの今朝は涼しく、洗濯も何となく楽でした、こんな日も良いこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 4, 2026

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3 日 ( Monday ) の日記　　体調　　1065268

夏バテたか少しだるかったり、乾燥を感じたり暑くなって汗をかいたり、寒くなったりいろいろ身体から感じています無理はせず、しかし考えすぎずに身体を鍛えて、、、考え過ぎずに行きましょう衰えて辛くなってきたかな、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 3, 2026

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2 日 ( Sunday ) の日記　　少しゆっくり　　　1064634

なかなかそうはいかないでしょうが、少しゆっくりの日を過ごしましょういかがでしょうそううまくはいかないですが、、、、それにしても自分の思うことと違うことそれがどんどん進んでいること気をつけていきましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 2, 2026

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8　月 1 日 ( Saturday ) の日記　　それ程変われない　　　1063625

大変という思いから、とらわれずに進めるのは大変大変が大変としっかり考えすぎず、そして工夫して前へ進めるといいのですが、、、それを瞬間、瞬間で考えて、考え過ぎずに進めていく本格的に始まると大変にトラワレガチ、でうまくいかなくなりやすい、注意この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 1, 2026

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31 日 ( Friday) の日記　　何とか　　　1062793

毎日に追いまくられている感じ予定予定、時間時間といろいろ大変はあるわけで、それを達成していくそれはいいけれど、それだけで、今の、でいいのか高い目で考えてみよう幸せを求めて、足元しっかりと、ちゃんと考える時は考えようこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 31, 2026

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30 日 ( Thursday ) の日記　　　心して　　　1061535

これからの数日、正念場暑さが戻ります数日涼しく楽と思っていました本当に厳しさ、特段です戻るから、なおそれを思うことでしょうなぜかしらとにかく前回大変だったから、気を付けましょうそれと大変を考えない覚悟も、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 30, 2026

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29 日 ( Wednesday ) の日記　　少し涼しい　　　1060357

天気のせいで、少し涼しい日が続いていますまさに先が恐ろしいそればかりおもってしまいます暑さが戻ってもやっていける、そんな自分を信じましょう大変でも、そんなことばかり思ってたら幸せな思いを生きられない考え方を良い方へ癖付けましょうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 29, 2026

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28 日 ( 火曜日 ) の日記　　今朝は　　　1059669

にわか雨のせいか、公園を吹く風は涼しく感じられました何となく追いつめられていない余裕がある月曜日休んで食べたし、当たり前かめちゃめちゃな気持ちではなく、いろいろ見えて、理解しながら進めていて余裕が気持ちと状況にあるということそこを追い込んでいくということこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 28, 2026

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27 日 ( Monday ) の日記　　負荷　　　1058541

いろいろあって考え過ぎているのか気持ちに負荷を感じています数を数えよう考えるのをやめて、余計なことを思うのをやめよう良いことをイメージするだけでいこういいことを考えよう良いことをして幸せにいこうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 27, 2026

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26 日 ( Sunday ) の日記　今日も　　　1057176

青い空、天気が良い追われるように過ぎて行く毎日頑張っていて良いのですが、本当にそんな感じで良いの、、、いつも疑問を持ち続けることを忘れずにこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 26, 2026

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25 日 ( Saturday ) の日記　　恐れ　　　1055233

暑さが厳しい自然に暑さを恐れる気持ちそれを意識しないところで感じているようです無意識のうちに考えているようです進まなかったりしたら、なんか変だったら、考えないように数えようこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 25, 2026

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24 日 ( Friday ) の日記　　負荷　　　1053345

いろいろあって考え過ぎているのか気持ちに負荷を感じています数を数えよう、考えるのをやめて、余計なことを思うのをやめよう良いことをイメージするだけでいこういいことを考えよう良いことをして幸せにいこう、いきたいこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 24, 2026

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23 日 ( Thursday ) の日記　　　無理言って　　　1051978

一生懸命やってくれている身体に無理言って、いろいろ頑張れています毎日暑い、息苦しいというか、、、それも大変ですが、体調が良いから、まだいいので、、、体調不良の苦痛を思いましょう真冬の寒さ、辛さを思いましょう身体の健康、幸せに生きること、生ききることを大切にこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 23, 2026

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22 日 ( Wednesday ) の日記　　暑い　　　1050816

暑さ、本格的になってきました、いつの間のに、です連休明け、夏休みまではまだ遠くそんなことを言っていないで、今日の充実を大切に考えましょう暑さにのまれることなく、大切に時間を過ごせたら、、、この位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 22, 2026

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21 日 ( 火曜日 ) の日記　　いろいろ忙しい　　　1048964

特に出かけているわけでは無いのに、何となく忙しい休み中、よくある感じもっと音楽を聴きたい感じ何となくいろいろと用事ついつい良いじゃないですか、休みなんだからやりたい用事をすればいいのですそれで出来なかったら、ああ、あれしたから、ちょっと出来なかったかで、いいこんな感じで良い後悔はない生きよう、気持ち、幸せなろうこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 21, 2026

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20 日 ( Monday ) の日記　　夏　　　1048104

青い空、セミの鳴き声本格的に夏が来た、という気分です梅雨明けのニュースは入ってないようですが、、、今年は最近まで、曇りガチそういえば、今朝のニュースも、豪雨のこと、やっていました静かな時間を昔のように過ごそうこう思えています多分それは大丈夫この気持ちの感じでいいはずこの位です　 ♪　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きたことの責任は自分にあります褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 20, 2026

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