• 
  

  
  

     アップした写真の様に、今日は曇っています
  走ってきましたが、走りだし、寒い
  
  訓練という時間
  
  工夫を考える時間
  自分の訓練様子を聴いていて、何か違うという感じ
  それをどうするか、何が違うか、考える時間
  
  今日は比較的雑念に悩まされず、考えたり、感じ出り出来ています
  
  前に進むには、本当はたくさんの時間が必要
  考えたり、感じたり、他のことをしてみたり
  
  生活を調節して、いつも心をプラスマイナスゼロの穏やかなものにしておく
  そういう心の状態のために、穏やかな時間を作る努力
  
  今迄、無理していろいろしてきています
  自然に感じたり考えたりするための環境づくりの大切さがわからなかった
  知らなかった
  
  今日は、この位です　
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  自分の評価を気にすること、信念通りしっかり生き抜くこととのぶつかり合い  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ