•   曇り空です
  七月は月曜日を休みにしました
  静かな町へ出かけたいと思い、その町の写真をアップしました
  
  何事もちゃんとやるのは難しい
  対相手には、相手の適当にしたい、という気持ちをちゃんと受け止めて対応を
  なかなかうまくはいきません
  
  アリウス
  上腕から肩にかけての、また気持ちや全身の力を抜くことを意識すれば
  今度はタッチが固くなる
  
  いつも自然に脱力できるよう
  訓練で身体に脱力とタッチについて、覚えこませます
  
  一日で出来るものではない、積み重ねの訓練を
  
  この位です　
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  疲れたと感じたら、休養をとるなど、その状況にあった行動を  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ