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        今朝は小雨の中、走って来ました

• 予報は今日、あいにくの雨

• 今 19℃

• いつもと 4℃ は高い

• 楽ですが、今日はこのままの温度で過ぎそう

• ちょっと寒そうです

• 頑張ろう

• 昨日あたり、思っていました

• 相手は何を思うか、想像もつきません

• 知らないうちに、無礼になりそうで

• いつも失礼の無いよう、 丁寧に接する努力が大切になると実感しました

• よく気をつけましょう　

• これ位です　
  

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  断ち切るべき習慣を理由を挙げてリストアップ、分解してやりやすいものから習慣をコントロール  --

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　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ