がんばれ！アスリートプロジェクト

Profile

umeume4755

フォローする

Comments

n千葉@ 追伸レースに出れるようにしているではなく、…

n千葉@ どうしてますか陸連登録依頼のメールを見て、少し気にな…

umeume@ Re:少し休憩(05/29) n名古屋→千葉さんお久しぶりですこん…

昨日皇居練習会に出られなかったので

ﾗﾝｽﾃも利用してみました

悪くないですね

ちょっと狭いけど
座ってｼｬﾜｰ浴びられるのがいいです

でもﾗﾝﾆﾝｸﾞ日和の日曜なのに
空いてました
ｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰ4000mg二本もくれて

ただみたいなもんですね

経営だいじょぶかむしろ心配です

ﾗﾝｽﾃ近くの竹橋をｽﾀｰﾄ地点に

今日はｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｽ(4:13/ｷﾛ)でどこまで行けるか
試してみようと思ってました

6周にはこだわりません

ｽﾄﾚｯﾁしながら速そうな人をﾁｪｯｸ
ちょうど南蛮連合の
でっかい外人さん発見

さっそくｽﾘｯﾌﾟｽﾄﾘｰﾑ

結構速いwa

体感ｽﾋﾟｰﾄﾞは4:10~20/ｷﾛ

1周目:20:52
ちょっと速すぎ

2周目に入ると外人さんも疲れたのか
ﾍﾟｰｽが落ちる

気配を感じたらしく
何回か振り向かれる

やがて自分のお尻を5回たたいて
ｻ･ｷ･ﾆ･ｲ･ｹのｻｲﾝ
(ﾄﾞﾘｶﾑみたいね)

ｴｸｽｷｭｰｽﾞﾐｰとか言って
先に出る

2周目：21:27

なんかの大会がｽﾀｰﾄしたようで
ｾﾞｯｹﾝつけたﾄｯﾌﾟ集団追いつかれる

抜かれるのは悔しいので
無駄に競る

いきなりﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟし
虎ノ門のｺﾞｰﾙまで
ﾚｰｽ状態

これがいけなかった

3周目：20:56

4周目に入ると
なんと外人さんが復活し競ってきた

この人強い
ならば､日米対決か
(ってｱﾒﾘｶ人かは分かりませんね)

いったん先にってもらい
またｽﾘｯﾌﾟｽﾄﾘｰﾑ

4周目：20:58

ここで外人さん立ち止まって給水
振り返ってももうついて来ない
おしまいですか？

急にﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ低下ぁ
腰も痛いし
よく考えたら今週ﾊｾﾂﾈだし

と思ったらもうｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ状態

5周目:24:52で終了

ということで
ｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｽは4周まででした

やっぱり一人じゃﾀﾞﾒですね

次回皇居練習会では
もっと頑張りましょう

おしまい

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう