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ダイエットについて、11/14の記録〈歩、走〉
この日は仕事が休みでした。楽天お買い物マラソンで購入したものがあれこれと届いたのを開封し、段ボールを潰し、カタログを読んで捨て…大進 軽量刈込鋏 EVER GREEN 165mmこちらが届いたので試し切りをしました。よく切れます…(*^^*)↑家の周囲の塀に沿って木が植わっており高いところの枝を切るのに難儀していました。お向かいさんが一度こういうはさみを貸してくれて、とても便利だったので買おうとずっと思っていたのです。ようやく買えました。日中に夫からの頼まれものを発送するはずがやる気が起きず… ずるずると時間が経ち…タイミングを逃し続けて結局夜に。日課の5000歩のために、コンビニまで歩いていくことにしました。ちらほらスマホを見ては動画広告再生。笑いや、走ってみるか… と速度を上げると左膝が痛みます。まぁいつものこと。動画広告再生中は走り、終わったら止まり操作して歩いて、始まったらまた走り…と繰り返しつつプラリーのチェックイン。このためにチェックポイントが多い道のコンビニを選んでいます。どこも片道2.5kmくらいです。無事発送し、帰るか… と思っていたら高ポイントのチェックポイント(未踏)が３個固まっている場所を見つけ、行ってみることに。今後も来ることはなさそうな道を進み、チェックインして復路につきます。往路とは違う道を行くも街灯が少なくて真っ暗なのでライトで照らしつつプラリーの地図を見つつ。道を間違えて引き返したりもしながら帰宅。69分、6.2km、408kcal。8410歩、発汗量574ml。平均10分22秒、最速6分34秒。6kmも歩いたり走ったりしたのは、もしかして手術後初めてかもしれません。愛知県の頃は6km40分くらいで走っていたなぁ…この最速は何でしょう。(^-^;コンビニにいる間も計測されている分平均は少し遅くなっています。(言い訳)出発時に近所の野球少年が家の前で素振りしていました。偉い。筋トレもボクササイズもいいのですがやっぱり走らないといけませんね…雪が積もったら走れなくなるのでそれまで機会を見つけて頑張ります。＊＊＊＊＊
2025.11.14
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ダイエットについて、11/13の記録〈ジム〉
前日12日は仕事が休みだったので普段サボっているあれこれをしようとTo Doリストを作っていたのですが、午前中の買い物のときに体調不良に気づき結局ずっと休んでいました…。市販薬を飲んだのもあって夜には回復。娘は夕方友達の家に遊びに行ったので時間的にオンラインフィットネスはできず。でも目標の１日5000歩にはほど遠く…そうだ、玄関の上がり框で踏み台昇降して山登りに備えるよう夫に言われていた、と思い出しやってみたら…１分で息切れする始末(^_^;)↑古い借家なので、高さが31cmあります。左足をかばって右足から登り降りにしたら降りるときに左膝が痛むので左足からの昇り降りに切り替えました。こっちもきつくなったら元に戻したり。１分を３セットで脱落。笑後はその場で足踏みしたりツイストしたり。歩数計アプリによってカウントが違いますがマストの楽天ヘルスケアは（5000歩でくじ）Googleフィットの歩数を採用なので見てみると他は5500歩を超えているのにまだ4000歩…反映が遅いのかカウントされていないのか。Googleフィットが5000歩を示す頃には他は7000歩を超えていました(-_-;)しかも今見るとGoogleフィット一万歩超え…この長い長い前置きは何かと言うと。レッグプレスで左足が痛かったのです。いつもはカコカコ言うのが、この日はギシギシでした…。左足15kg、右足25kg、両足40kgを20回3セット。美尻トレでおしりが筋肉痛なのも痛みます。お次はケーブルデッドリフト。15kg20回を３セット。意識するのは背中なんだろうなぁ、でも腕にきている気がする、と思いながら毎回やっています(^_^;)チェストプレス。10kg20回を３セット。月曜の筋肉痛がまだ残っていますが、ブログを書くのに時間を取りすぎて急いでいたので20回連続でやりました。なんだ、できるんじゃん…ラットプルダウン。20kgを前後20回3セット。時間が押していて急いでやりました。❌️ローイング、20回を3セット、目盛りは10。時間が足りずできませんでした。レッグマジックX、30秒を3セット。68回→70回→67回。とうとう70回に到達…！スマートウォッチの起動を忘れていてレッグプレスの両足の2セットめから開始。33分、147kcal、発汗量323ml。涼しく？ 寒く？ なってきたのでこれから減る一方ですね…リラックスパンツ ホームパンツ メンズ毎日活躍！すっきりジョガーパンツ(S〜3L) ベルーナこちら、お買い物マラソンで息子に購入したら履けないことはないけど余裕がなく…こちら都合のサイズ交換にどれくらいお金がかかるかわからず、問い合わせてみたところ…返品無料でした！ 送料が！(・・;)大体送料は元払いですよね。安物買いばかりするので、大抵送料の方が高くサイズが合わなくても売ったり我慢したり…今後は交換しようと思います。ベルーナすごい。ありがとうございます。ワンサイズ大きいものが今日届き、ピッタリでした(*^^*)＊＊＊＊＊
2025.11.13
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５月上旬のフリマアプリの成果2024
またまとめを書くのを忘れていました(^-^;うーん、忙しかったわけでは…ないことはないか…最近は週末に学校行事があったり地区の行事があったりであまり休んでいる感がありません。全国統一テストもあったし。先週から、娘の解き直しに付き合っています。今回は算数、国語、理科の三教科を受験、国語と理科は終わって、今は算数。〈5/1～5/10〉売れたもの…５点☆無印の株主優待（メルカリ）…５％オフになるカードです。株主優待は出品していいのかいつも悩みます。☆夫の未使用のバッグ（メルカリ）…仕事先でいただきましたが不要なので出品。梱包が少し大変でした。☆私の未使用のカーディガン（メルカリ）…アウトレットのまとめ売りに入っていました。画像検索すると似た柄のブランドがあり、｢パクりかな…｣とヒヤヒヤしながら出品。最初から汚れがあったので最安値。☆シチューのルー（Yahoo!フリマ）…安かったのでたくさん買いましたが子供達の好みではなかったため出品。☆パスタソース（Yahoo!フリマ）…まとめ買いで買いましたが使いきれそうになかったので出品。今回は５点！２日に１個売れている計算ですね。きっとそんなことはない(^-^;〈招待コード〉メルカリ→ CRZYPBペイペイフリマ→ IXFRC4です、よかったらどうぞ✨メルカリはポイントでビットコインが買えますよ✨口座を開設しなくていいからお手軽だし、ポイントなので懐は痛まないし、少額でも増えていると嬉しいし。イーサリアムもあります。Yahoo!フリマはカテゴリ別のクーポンがとてもお得なので助かっています(^^)PayPayのポイント運用が最近好調で毎日見るのが楽しみです♪★マラソン10%OFF→1782円★毛玉取り器 電動 毛玉取り6枚刃x2 ダブルヘッド 毛玉クリーナー USB充電式 1台2役 粘着クリーナー内蔵 けだまとり 2段階調整 コードレス 240分稼働 安全装置 大容量 ブラシ付き 電動毛玉取り 軽量 ハンディ毛玉取りを買いました(^^)夫がインナーの毛玉を気にしているので毛玉取りを貸したら、気に入ってしまって。今まで使っていたものを夫に譲ったので購入。仕事道具ですから…！冬物は毛玉ができやすいので売る服以外にも使っています。 ✢ ✢ ✢
2025.11.11
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またついつい見てしまいました《さよなら、お兄ちゃん》
仕事の日は歩数が7000歩以上になるのですが最近は一万歩超えが続いています。移動系ポイ活アプリを複数入れているのでポイントがたくさんもらえて嬉しい反面、動画広告の再生に時間がかかるので帰宅後から早め早めに再生しています。今日はほぼどれも終わって余裕があるな、あ、マネーウォークもやらないと、とまたポチポチ再生していたところ、またまたドラマアプリの広告を長いこと見てしまいました。何度か見かけたことはあるもののいつもは飛ばしていた作品でした。水着？ のような服を着た女の子が冷凍睡眠の装置に入るシーン。『さよなら、お兄ちゃん』以下、ネタバレです。財閥の末娘が行方不明？ となり孤児院にいた星(ビョル)は養女となります。裕福な家で優しい両親と３人の兄に愛され１２年を過ごしますが、本物の娘、月(タル)が見つかったことでそれまでの愛情が奪われるどころかタルがわざとビョルに害されたように振る舞い家族から罵倒され家を追い出されます。社長であり科学者である長兄が計画した｢ビョル睡眠計画｣は、３０年間冷凍睡眠するという内容から志願者がいませんでした。これまでの恩返しに、とビョルが志願します。研究所からの帰り、路上で喘息の発作が起き苦しむビョルですが、ちょうどそのとき３人の兄とタルが乗った車が通りかかります。ビョルの持病を知らないため仮病と非難し、見捨てて心臓が悪いタルを病院へと向かいます。倒れたビョルは病院のベッドで目覚めます。見舞いに来てくれたかと思った家族は隣の特別室のタルが目当てでまた暴言を吐かれ、タルは｢最愛の家族が見舞いに来てくれました｣とライブ配信を始めます。そのときに長兄に計画の志願者が現れたと連絡が入ります。ただ一人の味方である家政婦に、計画への参加を止められますが、恩返しだからやめないが、もし時が戻ってももう一度家族にはならないと話していたのをその終わりだけ聞いた兄たちに咎められます。弁明しても聞き入れてもらえません。そのとき、次兄の角膜のドナーが見つかったと医師が知らせに来ました。カプセルに入って法的に死亡が確認された後盲目のピアニストである次兄に角膜を提供すると申し出たのです。被験者とドナーが現れたお祝いにパーティーを開こうと三兄が言いますが共にビョルの犠牲があると知らず、そしてその日はビョルの誕生日と気づきません。帰宅するとテーブルの上に靴がありました。タルが見つかる前に長兄が約束した、18歳の誕生日に手作りの靴のプレゼントかと思い手に取ると、それはタルのものでした。盗人呼ばわりされながらも、｢汚れた｣と言われ制服の袖で拭いていると三兄に叩かれます。その際、持っていたファイルが落ちて死亡証明書が中から出てきてしまいます。広告で見られるのはここまででした。あとは例によってネタバレブログを参照。タルに部屋を奪われて物置を宛がわれたり三兄からのプレゼントの子犬を殺され毒殺したと虚言され発作が起きて吸入しようとしたら壊され…庭で倒れるも優しい言葉はかけられず。パーティー用の美しいドレスが準備されますが誕生日のことは忘れられたまま。パーティーでもタルの陰湿な罠にかかり罵倒され、ビョルは家族と縁を切ります。成人したビョルは計画に参加可能となり、今まで貯めたお金を家政婦に渡し、子供の頃に家族からもらったメッセージを振り返りながら家族と訣別します。これでまだ10話。これは全51話です。ざっくり、ホントにざっくり書くと・タルは血の繋がりなし・ビョルが本当の娘・次兄は手術で視力を取り戻す・行方不明になってから計画の志願者と知る・中断したら死んでしまうため30年待つ・30年後、目覚めたビョルは記憶喪失のフリ｢さようなら、お兄ちゃんたち｣タイトル回収。わぁ、バッドエンドでした。悲しい。長兄が一番ビョルを好きなように見えたので養女＝血が繋がらない→くっつく？ なんて当初ニヤニヤしていてすみませんでした。なろうでもありますが…それまで大切にしていた養女を後から来た実子のせいで虐げるのはつらい。手のひら返し過ぎます…ましてや実子だったし。そもそもなぜ娘を失ったんだろう…誘拐された話はドラマで見ましたね。『黄金の私の人生』だったかな。黄金の私の人生 コンパクトDVD-BOX1＜スペシャルプライス版＞ [ パク・シフ ]パク・シフさんが好きです。(既出)もう48歳か…最近の作品はまったく知りませんが、そろそろヒーロー役でなく、お父さんとか脇役辺りになってしまうのかな…ん？ 182cmですって？息子の方が背が高いとは(^-^;韓国語の音って不思議ですよね。中国の影響が大きいのに音は違う。星はシンだし、月はユエだし。ユエといえばカードキャプターさくら。笑*****
2025.11.11
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ダイエットについて、11/10の記録〈ジム〉
10月は娘がプールを休んだり、送迎はしても私が筋トレしなかったり、休館日があったりと気づけば一か月ぶりの筋トレです(^_^;)あ、オンラインフィットネスはやっています！書いていないだけ（多分書かない）。もう真っ暗になりましたね…トレーニングルームの窓も全閉です。半袖もそのうち厳しくなるかな…まずはレッグプレス。左足15kgを３セット。膝のカコカコは相変わらずです。久しぶりなのもあって痛みも少々。右足25kg、両足40kgを20回3セット。美尻トレでおしりが筋肉痛なのも痛みます。お次はケーブルデットリフト。15kg20回を３セット。後ろ向きで股の間にケーブルを通す方法をやってみましたが、きつさが段違いでした(^_^;)とりあえず今月はこのままで、来月以降は20kgにしようかと思います。チェストプレス。10kg20回を３セット。2セットめから、途中で休まないと終えられず…まぁ久しぶりだし、筋肉痛だし…(T_T)ラットプルダウン。20kgを前後20回3セット。後ろがやっぱりきついです。ローイング、20回を3セット、目盛りは10。時間が押していて急いでやりました。レッグマジックX、30秒を3セット。63回→66回→67回。前回より増えていると嬉しくなりますね(*^^*)なんとかいつもの種目が終わりました(^_^;)49分、193kcal、発汗量373ml。割と消費できているような。送料無料 ボールチェーン 同色10本セット キーリング キーチェーン キーホルダー アクセサリーパーツ ハンドメイド 手芸 クラフト 材料 パーツ先日YouTubeで見かけた、手作りのアクキーの動画が良さそうで、娘と作ってみることにしました。ボールチェーンが安かったので購入。あとはDAISOで軟質カードケースを。作るのが楽しみです(*^^*)＊＊＊＊＊
2025.11.10
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ネットカフェでマンガを読む《夢の真昼》
娘が全国統一小学生テストを受験している間時間を潰すのに、息子と一緒に快活CLUBに行くことにしました。先週の全国統一中学生テストを息子が受験中夫と娘がそうしていたので。↑私は子供会の行事で送迎できず…いざ来店したものの、読みたいマンガがなく…そういえば当分ピッコマからも遠ざかっています。気がつけば。小説は小説家になろうで読みまくっていますが。あ、今朝「読了時間約240分」と書かれている作品を、１時間くらいで読んでいて1/4の時間!? と、少し動揺しました。私が速すぎなのか、それとも…そりゃ、人よりたくさん読めるわけです。さて。コミックの棚を見回しても読みたいと思う作品が見つからず…続きを待つのはつらいし、今更感情のアップダウンに振り回されるのも…かといって読んだことのある作品を読み返すのもなぁ…あ、この作家さん好きだったなぁ…などと考えながら見つけたのがこちら。↓夢の真昼（5）【電子書籍】[ 吉村明美 ]吉村明美さんの作品は、確か『あなたがいれば』を雑誌で読んで魅了され読み切りをいくつかを雑誌で、『薔薇のために』『海よりも深く』を単行本で読んだと思います。あなたがいれば（1）【電子書籍】[ 吉村明美 ]薔薇のために（14）【電子書籍】[ 吉村明美 ]海よりも深く（5）【電子書籍】[ 吉村明美 ]悪い男【電子書籍】[ 吉村明美 ]絵柄は多少古めですが(デビューが1980年)鼻から上の美しさがすごくなのに横顔の鼻下～口がひょっとこのようでそのアンバランスさが気になります。ストーリーは恋愛ものだとしても古き良き昭和の説教じみた考え方が頻出で価値観としては同意するもののこのご時世難しかったり、ズレがあったり読むときの精神状態によっては押しつけがましく思ってしまうことも。今日はスッと入ってくる感じでした。◆◆◆◆◆女子大に通う鈴子は、幼い頃に父母の離婚で別れた姉がアパートに居座り荷物を押しつけてきたり悪友とたむろしたりして困ってはいたものの、自分は実業家の義父と再婚した母に引き取られ生活に困ったことがないことを、お人好しで損ばかりする父に引き取られて鈴子をひがんでばかりいる姉に逆らえず。ある日、今のアパートの家賃よりも安価で食事付きの間借り物件を見つけます。そこの老夫婦のうち、夫はお人好しですが妻(婆さま)が偏屈もので子供や嫁がいつかず下宿人も長くは続かないとのこと。内見で好感触だったため引越を決めますがいざ転居するタイミングで夫が亡くなっており遺産や婆さまを誰が引き取るかで親族は揉めている状態でした。遺産どころか借金がある、と告げたところで親族は散り散りになり、ようやく鈴子の引越が進められることに。偏屈で人使いの荒い婆さまに驚きつつも持ち前の素直さで教えを受け入れ、また鈴子に嫌がらせをしようとする姉とのケンカの仕方も学び、対処できるように。婆さまの孫の明が居候するようになったり姉が明に惚れてその職場でバイトを始めたり明の兄嫁と対立したり明に取りついてくる先祖が鈴子に惚れたり姉が遺産目当てで結婚しようとした老人の孫と結婚することになったり鈴子の実父が結婚ブローカー詐欺未遂にあったりあれこれすったもんだの結果、これまで恋をしたことがなかったため恋愛がわからなかった鈴子と明が結ばれます。結婚後事故に遭った婆さまがなかなか目覚めずハラハラするシーンもありましたが、後遺症もなく無事退院することができ２人の子供、婆さまのひ孫を抱いて｢この子に会うために長生きしたのかも｣と微笑んで物語は終わります。◆◆◆◆◆鈴子は間借り先の下宿人ですが婆さまとほぼ家族というか、婆さまは子供や孫とほぼ険悪なので(明の母、明、もう一人の孫とは円満)もはや家族以上の存在になっています。朝から神社でラジオ体操に付き合い障子の張り替えも掃除もこなし…｢タダ働きさせられている｣という嫁に｢タダで教えてもらっている｣と言い返すシーンで｢昔は親や姑が(タダで)教えてくれたことを今は自力で習得したり有料で教わったり外注したりしているんだろうな…｣と改めて思いました。貼り替えようかとダイソーで買った障子は今も部屋の隅に転がっています…この年になると、というか立場でしょうか、恋愛のキュンキュンはそこまで物語には求めておらず(勿論好きですが)そこから得られる教訓の方が助かります。今は元気な年老いた親がいつか亡くなることお人好しなだけでは生きていけないけれど不平不満ばかり口にしてもいけないこといくつになっても「昨日の自分を超える」と目標を持って生きる人がいること婆さまのどぎつさに影響されて気弱な部分がなくなっていく鈴子ですが持ち前の素直さ、謙虚さは失われないためいつの間にか婆さまの表情も優しくなっています。まさか下宿人が孫と結婚することになるとは当初は思わなかったでしょうけど、鈴子の「姉から離れる」決断が縁を生み、その後何度かあった危険を回避することにもつながったと思うと、グッとくるものが…。話と話の間の、いわゆるフリートークのページに途中病気で休載したこと、間が空いて絵が安定しなかったりストーリーづくりが難しくなったこと、執筆スケジュールを見直すことなどが書かれていたのですが。この記事のためにWikipediaを開いたところ2020年に引退されたそうです。1980年から40年… 長年お疲れ様でした。マンガを幼稚園児で読み始めてから数十年、ベテランの方も新人の方も訃報を聞くことがあり子供ながらにワクワクハラハラドキドキした数々の作品のそれぞれの作家さんが私より先に亡くなるのはある程度仕方ないとしてもできれば聞きたくはないですね…未完の！お話は！終わらせてください！涙これを読み始めてから、夫にラインで「読むものがない」と言ったら「もやしもんいいよ」と言われました。そうだった、もやしもん読みたいんだった…(マンガアプリの広告で気になりました)またネットカフェに行く機会があれば読みます。✤✤✤✤✤
2025.11.03
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４月下旬のフリマアプリの成果2024
あ、昨日更新しなかったなーと思いながらアクセスレポートを見たら、今の閲覧数がすでに前日比３倍くらいで(元が少ないからこそできることですね(^-^;)何か面白い話でもあったかな？ と…イーザッカマニアストアーズかな。再開おめでとうございます(^^)(何の話？ と思われた方は、これのひとつ前の記事をご覧ください)こちらをまとめるときは、メルカリ→残高履歴Yahoo!フリマ、ラクマ→出品した商品の売れたタブから該当する時期のものを探していましたがYahoo!フリマは売上履歴から見た方が速いことにようやく気づきました…メルカリ、ラクマは取引終了後に削除できるようになったものを消さないとずっと売り切れのものが表示されるのでそれを消すためにこのまとめを始めましたがYahoo!フリマはある程度経過すると表示されなくなる＝消さなくてよいので手間が省けて助かります。〈4 /21～4/30〉売れたもの…９点☆私の未使用の下着セット（メルカリ）…太っているときに買いましたがその後痩せて胸が小さくなったので出品。今はリバウンドしたので使えそうです、もう手元にはないけれど、☆夫のスピーカー（メルカリ）…相当前に出品しましたが全然売れず。出品を頼まれたのか、こっそり売ろうとしたのかそれも忘れるくらい前です(^-^;☆娘の未使用のワンピース（メルカリ）…サイズが合わず出品しました。☆夫の未使用のワークグローブ（メルカリ）…仕事先でいただきましたが合わなかったため出品しました。☆夫の未使用のワークグローブその２（メルカリ）…仕事先でいただきましたが合わなかったため出品しました。☆夫の薄手のジャケット（メルカリ）…フレッドペリー。筋トレにより腕やら肩やら入らなくなってサイズアウト。裏地が赤のタータンチェックで可愛くて私がお気に入りでした。☆私のあったかインナー（Yahoo!フリマ）…ヘビロテしていましたがくすんできたので最安値で出品しました。☆未使用の工作キット（Yahoo!フリマ）…雑貨の福袋に入っていました。これ売れるの…？ と不安でしたが時間はかかったものの売れました。この福袋の中身はすべて我が家には合わずどれも大きくて送料がかかるため価格の設定に悩みながら出品しました。☆シチューのルー（Yahoo!フリマ）…安かったので複数個買ったのですが子供達があまり好きでなかったので出品。今回は９点！やたら夫のものが売れたのでしたね。夫のものは大体高いのでドキドキします。お駄賃をいくらかもらうのですが互いに譲り合う仲良し夫婦です(^^)〈招待コード〉メルカリ→ CRZYPBペイペイフリマ→ IXFRC4です、よかったらどうぞ✨メルカリはポイントでビットコインが買えますよ✨口座を開設しなくていいからお手軽だし、ポイントなので懐は痛まないし、少額でも増えていると嬉しいし。イーサリアムもあります。Yahoo!フリマはカテゴリ別のクーポンがとてもお得なので助かっています(^^)PayPayのポイント運用が最近好調で毎日見るのが楽しみです♪垢すりタオル ボディタオル 角質ケア メンズ レディース 風呂タオル 体洗 あかすりタオル 2本セット 取り タオル 角質 入浴用品 垢すりタオル 大人 背中ニキビ 対策 体洗いこれも前から気になっていまして…きっとあかすりの施術ほど出ないのはわかっているのですが…最後に行ったのはいつかな… ✢ ✢ ✢
2025.11.03
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嬉しいお知らせが届きました！
娘の全国統一小学生テストが３日にあるので詳細を確認しようかとYahoo!メールを開いたらとあるメルマガが目に入りました。〈イーザッカマニアストアーズ再開のお知らせ〉今年の4/15に閉店したお店なのですが再オープンするとのこと！(*^o^)／＼(^-^*)おめでとうございます…！詳しくはショップのトップページに説明があるのですが、前の運営会社が破産したため閉店。老舗アパレルメーカーが親会社となって会社を新設、お店を再開するに至ったと。買い物したことのないお店の閉店すら心が痛むのに、複数回購入したショップだと心に穴が空いたような気持ちになります。購入履歴を見ると2018年から６回。再オープンで穴は塞がれていくのでしょう(^^)10/29に再オープンしたとはいえまだまだ通常通りの販売はできないようですが無理のない範囲で、購入という形で応援できたらと思います。あとブログに載せたりして(*^^*)【特別送料無料！】楽天上半期ランキング25位！カットソー M/L/LL トップス 防寒 大きいサイズ ゆったり 【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：無地＆ボーダー 裏起毛クルーネックカットソー買ったことあるお品をご紹介…↑【特別送料無料！】リブカットソー トップス レディース M/L/LL カットソー 長袖 リブ ハイネック メロウフリル フリル 配色 バイカラー 伸縮 楽ちん ゆったり 大きいサイズ 秋 冬 【メール便可17】◆zootie（ズーティー）：ロングスリーブ リブカットソー［タートルネック］これは可愛いけれど、タートルネックが苦手なので買えません…( ω-、)＊＊＊＊＊
2025.11.01
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４月中旬のフリマアプリの成果2024
本日２回目の更新です。２日連続ですね…！書くことが少なければ物足りない気がしてもう少し頑張ろうという気になります。〈4 /11～4/20〉売れたもの…４点☆私の未使用のトップス（Yahoo!フリマ）…運動するのによさそう、と買いましたが丈が思ったより短くて出品しました。☆私のチュニック（Yahoo!フリマ）…ビッグシルエットのものをダボッと着ないため小さいサイズで購入することが多いのですが、これは腕まくりできない袖の細さで着にくいので出品しました。☆夫の半袖Tシャツ（Yahoo!フリマ）…捨てると言ったのをこっそり出品したのか私がもらって一時着ていたのか…前者のような気がします…(^-^;☆娘のワンピース（Yahoo!フリマ）…GUの半袖。可愛かったのですがサイズアウトしたので出品しました。今回は４点！Yahoo!フリマしかない…( ω-、)〈招待コード〉メルカリ→ CRZYPBペイペイフリマ→ IXFRC4です、よかったらどうぞ✨メルカリはポイントでビットコインが買えますよ✨口座を開設しなくていいからお手軽だし、ポイントなので懐は痛まないし、少額でも増えていると嬉しいし。イーサリアムもあります。Yahoo!フリマはカテゴリ別のクーポンがとてもお得なので助かっています(^^)PayPayのポイント運用が好調で毎日見るのが楽しみです♪スナップピン 安全ピン 在庫処分の為アウトレット 50個セット カラー：シルバー 全長：27mm在庫処分に安全ピンがあるんだ… と買い物カゴに入れていたのですが今リンクを貼るのに検索してみたら【在庫処分】【16点までメール便OK】 アイ・エス 安全ピン [No,3/全長38mm] 24本入り ISAN-3 個数によってはこちらを送料有料で買った方がお得…？そんなに安全ピンがあっても死ぬまでに使いきれないかもですが(^-^;✢ ✢ ✢
2025.11.01
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４月上旬のフリマアプリの成果2024
ようやく2024年度に入りましたね！１ヶ月分のまとめを２日で終えられたのでこのペースで頑張れば追いつきそう…(*^^*)〈4/1～4/10〉売れたもの…４点☆未使用のリラックマグッズ（メルカリ）…まとめ売りをヤフオクで落札したのですが好みでないものも含まれていたので時々出品しています。☆未使用のハンドタオル（メルカリ）…ギフト品ですが不要なので出品しました。☆私の未使用のワンピース（Yahoo!フリマ）…福袋に入っていましたが、好みでないので出品しました。☆未使用のペンケース（Yahoo!フリマ）…子供の福袋に入っていましたが不要なので出品しました。今回は４点！2.5日に１個のペースかぁ…２日に１個くらいだとよさそうですよね。売れれば何だって大歓迎ですが。〈招待コード〉メルカリ→ CRZYPBペイペイフリマ→ IXFRC4です、よかったらどうぞ✨メルカリはポイントでビットコインが買えますよ✨口座を開設しなくていいからお手軽だし、ポイントなので懐は痛まないし、少額でも増えていると嬉しいし。イーサリアムもあります。Yahoo!フリマはカテゴリ別のクーポンがとてもお得なので助かっています(^^)PayPayのポイント運用が好調で毎日見るのが楽しみです♪【クーポンで！3,600円→2,520円★】マッサージガン 筋膜リリース ガン ミニ 小型 軽量 電動マッサージ器 ハンディガン アタッチメント 12レベル調節 背中 全身ケア リラックス ストレス解消 筋膜 筋肉 全身用 健康グッズ トレーニング ハンディ 男女兼用 ギフト 送料無料今日メルマガを見ていたら、こちらの90%オフクーポンがあったのでマラソン期間ではないですが購入してしまいました(*^^*)やはりメルマガは大事…！ ✢ ✢ ✢
2025.11.01
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３月下旬のフリマアプリの成果2024
本日２回目の更新です。(あ、小説家になろうで時々見るフレーズ笑)中旬を編集しているときに、多少は件数があったように思いましたがさぁ、どうでしょう…〈3/21～3/31〉売れたもの…７点☆花とゆめ切り抜き（メルカリ）…最古参のリピーターさんです。☆花とゆめ応募券（メルカリ）…人気作の懸賞の応募券です。本誌を買うより安く買えますもんね…本誌を買ってふろくを売ればトントン…？☆夫のメッシュTシャツ（Yahoo!フリマ）…こちらもAmazonで安くなるからと定期的に買い替えている夫です。捨てるというのをこっそり(以下略)。こちらは元々安価なので最安値です。☆私の未使用のワンピース（Yahoo!フリマ）…似合わないので出品しました。デザインは可愛いのですが真っ黒で、画像からわかるかなぁ、と心配しましたが売れたのでよかったです。☆私の未使用の長袖ブラウス（Yahoo!フリマ）…ノーカラーが似合わないことを自覚する前に買いました。似合わなかったので出品、もう買いません涙☆娘のノースリーブワンピース（ラクマ）…H&M。夏のワンピースが豊富でお店に行く度に目移りしてしまいました。サイズアウトしたので出品しました。この頃はワンピースを着てくれていたなぁ…今は全然着てくれません。可愛いのに。☆ライトノベル４冊セット（ラクマ）…ラクマのクーポン目的で買った、途中までピッコマで読んでいた作品です。シリーズの１作目を出品していたら(これも出品キャンペーンのため)｢シリーズの続きはありますか？｣と聞かれ、探し、出品し、読んでから梱包しました笑今回は７点！フリマアプリ３社とはバランスがいいですね。やっと2023年度が終わる…！〈招待コード〉メルカリ→ CRZYPBペイペイフリマ→ IXFRC4です、よかったらどうぞ✨メルカリはポイントでビットコインが買えますよ✨口座を開設しなくていいからお手軽だし、ポイントなので懐は痛まないし、少額でも増えていると嬉しいし。イーサリアムもあります。Yahoo!フリマはカテゴリ別のクーポンがとてもお得なので助かっています(^^)PayPayのポイント運用が好調で毎日見るのが楽しみです♪【80%OFFクーポン利用で1058円】仕切り付き 目玉焼き フライパン 同時調理 IH〜ガス火対応 3in1 3つ穴円形フライパン 卵焼き器 簡単調理 お弁当 朝食 時短 キッチン用品 食器 調理器具 手入れ簡単 家庭用 子供 一人暮らし c-00002このフライパンが気になっていまして…いらないといえばいらないのですが。クーポン利用したら1058円て、ほぼ送料では…？((( ；ﾟДﾟ)))買い回りの件数が足りないときに… と控えています笑 ✢ ✢ ✢
2025.10.31
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３月中旬のフリマアプリの成果2024
昨日の行動(片付け、出品、ブログ)から今日も｢やらんとな…｣と思いつつ寒くて眠いので午後はお布団と戯れました。娘のアウターを買わないといけないので昨夜楽天で探してみたのですがショップリストが安すぎて楽しくて途中で寝落ちしたのでその続きを見て…ある程度満足したので、マニキュアを塗りつつまたブログを書こうとしたのですが塗る以前に、今塗っているものが全然落ちません…( ；∀；)はがせるネイル→はがれてしまうし欠けないようしっかり塗る→落とせないしなかなかマニキュアは難しいですね…あ、これも物を減らす一環です。一時たくさん買ってしまったものを使いきって捨てるために塗っています。平日→大人しい色、休日→派手な色。あ、上から塗ればよかったかな？(^-^;マニキュアが乾くのを待つのが苦手でとりあえず｢ながら作業｣をする感じです。ポイ活の動画広告再生とか。〈3/11～3/20〉売れたもの…1点☆未使用のポーチ（Yahoo!フリマ）…閉店セールで安くなっていて勢いで購入したものの、使いませんでした。今回は1点！なんと、全然売れていませんね…上旬とのギャップがひどい。(^-^;とはいえ、もう少しで2024年度が終わり！昨日とは違ってブログを書くのに全然時間がかかっていないのでこの勢いでもう１本！(^^)〈招待コード〉メルカリ→ CRZYPBペイペイフリマ→ IXFRC4です、よかったらどうぞ✨メルカリはポイントでビットコインが買えますよ✨口座を開設しなくていいからお手軽だし、ポイントなので懐は痛まないし、少額でも増えていると嬉しいし。イーサリアムもあります。Yahoo!フリマはカテゴリ別のクーポンがとてもお得なので助かっています(^^)PayPayのポイント運用が好調で毎日見るのが楽しみです♪G&L Style Vネックチュニック丈フード付Tシャツミニワンピース 10352 ワンピース・ドレスショップリストが楽天にあるのはとても助かりますねー！サイズがなかなかないのは体型のせいなので甘んじて受け止めています。笑可愛くて目移りします…(*^^*) ✢ ✢ ✢
2025.10.31
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３月上旬のフリマアプリの成果2024
いつも仕事から帰って昼ごはんを食べると疲れと緊張から眠くなってお昼寝…というパターンなのですが、今日は眠いものの謎のソワソワ感があり。一昨日くらいまで小説投稿サイトをあちこちサーフィンして読みまくっていたので読書欲は落ち着いており…｢あ、片付けよう｣という気持ちになりました。夫が単身赴任先に戻ると一瞬で散らかります(^-^;手に取った洗濯物が｢あ、これ売るやつ｣と思えば最近億劫になっていた出品作業へ。そうそう、火曜日にモバオクの出品くじのためあれこれ出品してハードルが下がっています。これも書ければ書く予定。先日手をつけた｢出品予定のものを入れた箱｣を見てみると(出品してすぐ売れたので験担ぎ)、着ないままサイズアウトした娘の服や、痩せたときに買って今は入らない私の服などあれこれ出てきました(^-^;とりあえず５個出品して満足。(１日に５個出品というのが前からの目標です)うーん、今度は何をしよう…そうだ、フリマアプリの成果記事を書かねば。と思って楽天ブログを開いたら、ここのところ低調だったアクセス数が昨日いきなり上がっていてびっくり。閲覧ありがとうございます(^^ゞ最近の記事以外もアクセスランキングにあって何だったかなーと大抵読み返すのですがまだ靭帯を切る前のダイエット記事は遠い目をしてしまいますね…そして最新のフリマアプリのまとめが2024年の２月下旬とか、どうなっているのか。笑そろそろ2025年が終わるのに…！／(^o^)＼諦めはしないものの、１年以上空いても｢何の話？｣となりそうなので、年末までになんとか進めていきます…！夏休みの目標にしようかな、とか書いていたのに結局全然やっていませんでしたね。冬休みの目標にスライドか…？〈3/1～3/10〉売れたもの…12点☆私のボディシェイパー（メルカリ）…ちょっといつ買ったかわかりませんがボディシェイパーは着なくなったのでしまいこまれていました。相場を調べると高めで驚きました。(ちょっとした有名メーカー)☆私のヨガレギンス（メルカリ）…ジムで運動するのにヘビロテしていましたが何かに引っかけたようで破れてしまいました。たくさんあるので別のものを使用しこちらは低額で出品しました。☆夫の未使用のハーフパンツ（メルカリ）…ノースフェイスにはまった夫のリクエストで購入しましたが、入らなかったので出品。夫は空手をやっていたせいか足が太めです。☆夫のロンT（Yahoo!フリマ）…UNDER ARMOURのTシャツがAmazonでセールになるたびに買う夫。こちらはヘビロテしたので捨てる、というのをこっそり取っておいて出品しました。売れるものをなんで捨てたがるのかいまだによくわかりません…メルカリはアカウントが割れているので出品できず、もっぱらYahoo!フリマです。☆スイミングのキャップ２枚（Yahoo!フリマ）…静岡県のときに通っていたスイミングのキャップ２色セットです。記名あり、プリントロゴがとれかけなので最安値で出品しました。☆私の未使用のキャミソール（Yahoo!フリマ）…ユニクロ。サイズを間違えて購入したのに当分気づかなかったため返品できず出品。☆夫の未使用のデニム（Yahoo!フリマ）…数年ぶりにディーゼルのデニムにチャレンジ！と言い出して購入しましたが入らず。☆私のヨガレギンス（Yahoo!フリマ）…上のレギンスと同じもののサイズ違い。いつもの服のサイズで購入したら運動中にずり落ちるのでサイズを下げました。サイズが大きいものはあまり安くありません。☆未使用の半袖Tシャツ（Yahoo!フリマ）…セールで見つけ娘にと買いましたが、次のシーズンにはサイズアウトしていました…。☆私のショートパンツ（Yahoo!フリマ）…GU。夫のリクエストで購入しましたが足が入りませんでした…。足と腰のせいで入らないパンツがあります。足と腰に合わせるとウエストが緩かったり…。 ☆息子のスキニーパンツ（Yahoo!フリマ）…サイズアウトしたので出品しようと思い購入記録を見たら、価格が2.5倍でした…！とはいえかなり履いたので高くもできず。手放すことを目的に設定しました。☆息子のパーカー（ラクマ）…おさがりでいただいたもので、サイズアウトしたので出品しました。途中で先方よりも背が高くなってしまい娘に… とその後もくれましたがやはり男の子の服は男の子の服でした。購入記録を見たら、価格が2.5倍でした…！とはいえかなり履いたので高くもできず。手放すことを目的に設定しました。今回は12点！Yahoo!フリマがかなり多いですね(^^)１日に１個以上売れて、忙しかったろうな…あ、まだ靭帯切れていない頃…( ；∀；)〈招待コード〉メルカリ→ CRZYPBペイペイフリマ→ IXFRC4です、よかったらどうぞ✨メルカリはポイントでビットコインが買えますよ✨口座を開設しなくていいからお手軽だし、ポイントなので懐は痛まないし、少額でも増えていると嬉しいし。イーサリアムもあります。Yahoo!フリマはカテゴリ別のクーポンがとてもお得なので助かっています(^^)PayPayのポイント運用が好調で毎日見るのが楽しみです♪10月最後のお買い物マラソンは無事スルーできました！11月のマラソンに備えないと、なのでね…。【在庫セール1,000円・即納】シャツ トップス ブラウス レディース 秋 綿 麻 長袖 可愛い 流行 カジュアル シンプル きれいめ 春 夏 秋 長め丈 ゆったり 大きめ 無地 韓国ファッションこちらのお店、最近見つけたのですが半額クーポンが出るのです(*^^*)仕事のときに襟付きシャツを着るのですが朝は寒く(10℃を下回ります)昼は暖かく(20℃手前まで上がります)というこの時期に助かる七分袖。今日も着ました笑 ✢ ✢ ✢
2025.10.30
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今月はベルーナで３回もお買い物
楽天のお買い物マラソンは、月に一度は完走するタイプの主婦です。笑完走のためには、開始後２時間限定で使える半額クーポンのお店での買い物が便利です。マラソンのお知らせが出たら特集を探し金額や枚数の条件を確認、自分に合っているかを考え…というと面倒に思えそうですが半額(半額未満もあります)クーポンのお店はほぼいつものラインナップなので、「この店はサイズが合わないから見ない」「この店は100枚限定だから諦める」「この店は時々枚数が格段に増えたり金額の下限が下がるから要確認」などと判断できるようになります(^^)時々常連から姿を消すショップがあったり新規で加わったりオープンするショップも。あ、特集には載っていないけれど実は半額等クーポンを出している、というショップもあるので、メルマガも要確認です。ふぅ。それで、今月最初のマラソンではBELLUNAが100枚限定で半額でした！＊ベルーナ…老舗のカタログ通販サイト。創業は1968、元は印鑑の訪問販売とのこと。ラテン語で｢美しい月｣という意味だとか。ショッピングモールにも出店。グランベルホテル、なちゅライフなどなど。ベルーナは母や姉が昔から利用しておりカタログを見ては可愛い服にうっとりしたり。ただターゲット層が大人の女性なので当時子供の私には合わず、いつか着てみたいと思っていました。大人になり、実家に帰省した際に久々に見たカタログで、｢ryuryu｣という姉妹店の存在を知りました。こちらは若い女性がターゲット層でデザインもよく、また処分セールでかなりお安い服もあり、更に楽天にショップがあったので楽天で買うようになりました。途中で気がついたのですが、ベルーナにもリュリュにも掲載されている商品があったり、でも値段が違っていたり、オンラインショップにしか掲載されていない商品があったりします。↑これはニッセンもそうですね。オンラインショップの割引率がすごかったり。そうそう、それで半額クーポンがあったのでマラソン開始前からスタンバイして無事購入できました。＊100枚限定クーポンは瞬殺なので事前の準備が大事です(^-^;なのに、その数日後にオンラインショップから｢秘密のセール会場はこちら｣というメルマガが。限定って言われたら気になりますよね。笑で、見てみたところこれがまぁお安くて、マラソンで買ったものとかぶらないように確認しながら送料無料まで商品を追加し、ただ安いだけで選んでいないかを確認し購入。ふぅ… 安物買い楽しい…(*^^*)と思っていたらですよ。その数日後にまたメルマガが来て｢元リュリュモール会員限定クーポン｣をもらったわけです。3300円以上で2000円引。＊リュリュモール…リュリュを中心としたネットショップのお買い物ができたECサイトです。今年の３月にサービス終了しました。閉店セールで安物買いするつもりが閉店日を忘れていて逃しました。買ったばかっかりだよー( ；∀；)しかし秘密のセール終了後なので仕方なし。オンラインショップでの買い物のときは楽天リーべイツを経由します。それでリーべイツを開いてみたところ、誕生祭ということもあり25日に購入するとかなりポイントが還元されるとのお知らせが。なので良さそうなものを選び、これまた２回の買い物とかぶらないように選んで…そして25日。なんとベルーナの還元倍率が6％から20％に上がっていました…！誕生祭の倍率アップも含めると多分26％。つまり26％オフで買うようなもの…！ということで、それまでカートに入れていた商品を見直し、自分で設定している服の金額上限を少し伸ばしてみました。結果ほぼ総入れ換え。笑今回は送料無料ラインがかなり遠かったこと、2000円オフなら送料が590円かかっても1400円オフになるんだし、ということで3300円をギリギリ超えるくらいで調整。支払いは約2000円になりました(*^^*)還元ポイントは628ポイント。ちなみに秘密のセールでは655ポイントでした。購入金額は2.6倍くらいなのに…あ、リーべイツの誕生祭は10/31まで開催です。アプリからなら＋6％。ドクターシーラボが20％(27日23：59まで)テムが15％シーインの初めてのお買い物で16％など。サンプル百貨店やユニクロもあるので楽天リーべイツ、オススメです(^^)/楽天リーベイツチュニック ウール入りカットソー素材デザインチュニック(M〜5L) ミセス シャツ ブラウス 長袖 体型カバー 大人可愛い プチプラ目玉 ゆったり 大きいサイズ 40代 50代 Belluna ベルーナ購入したのはこちら。ああ私もとうとう40代の仲間入り。✤✤✤✤✤
2025.10.27
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40歳初めての献血は60回目でした
先月から、用事があって希望休を取ったため平日に献血に行けなくなっていました。(私の通う献血ルームは平日は火水木営業)ようやく水曜日に休みがあったのでウキウキでやってまいりました。献血カードを使用しなくなった関係で何回目なのかよくわかっていませんでしたが医師の問診の際に「60回目です」と教えていただいてわかりました。数年前に兄に会ったときに「18から年に３回、20年献血していれば60回にもなる」というようなことを言われ回数を意識するようになりました。(兄は職場に来る献血バスでの400ml献血です)つまり兄が38歳でたどり着いた回数に40歳(なりたて)でようやく達したわけで。兄は今年42歳、つまり＋12回…おや？ 今後も月２回成分献血をすれば40歳のうちに兄の回数を超えられます！(皮算用)献血は健康でないとできないしケガをしてもいけません。仕事を始めたら休みとの兼ね合いもあるし理論上は年24回可能ですがなかなかそうもいかないのが現状です。前回の59回目は、休日に子供達を連れて行ってみました。子供達はファミレス待機。ランチ＋ドリンクバー＋タブレットで。あれこれと出費がかさむのでやはり平日に１人がベストですね(^-^;lightning ケーブル type-c 充電ケーブル USB-A ケーブル PD充電 スマホケーブル usb-c 充電コード 瞬間収納 タブレット ケーブル タイプc マグネットケーブル 1M / 1.5M / 2M / 15W / 30W / 60W / 100W / C to C / C to Lightning / USB to C / USB to Lightning 急速充電先日購入したマグネットケーブルを車のシガーソケットに設置しました。ダラーンとならないのでスッキリです。C to Cなので充電速度も速いのがいいですね。＊＊＊＊＊
2025.10.22
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フリマアプリ歴は8年以上になります
ラクマの前身のフリルを2017年2月に、メルカリを2017年12月に始めてからいろんなフリマアプリで出品、購入をしてきて大抵のミスやトラブルは経験したつもりです。取引画面を開いたまま作業していたら当時乳児の娘にキャンセルボタンを押されたりブランドの認識間違いで通報されかけたり発送先を取り違えて謝罪、着払いで返送していただき、お詫びの品と共に再発送したり購入者に不安なメッセージを連発され取引の継続が怖くてキャンセルしたり中古品の下着を要求されて通報したり出品禁止品を把握しきれておらず出品してしまいペナルティを受けたり…いろいろありましたね…しかし。昨日。(10/17)購入したつもりのないお品の出品者から「購入ありがとうございます」というメッセージが来てものすごく驚きました、いつの間にか買っていました。夫が好きなブランドの品で、おそろいにしようととてもプッシュされていたのですが私は好きではないし、高いのでとりあえずいいねだけしていたのです。昨日は午前中仕事＋午後学校行事で疲れていてお昼寝をしたのですが、時間的にその寝る前にスマホをいじっていたからかと…でもポイ活アプリの動画広告を再生しただけ。メルカリはアプリを開いたままでしたが…同じものの色違いをヤフオクで半額以下で見つけそちらを落札しようと思っていたのに…(T_T)購入してしまったものは仕方ないとして(キャンセルしたらペナルティポイントが増えてしまうので、それは避けたい)「乗っ取られた…！」と嘆いていたら夫に爆笑されました。(夫のしわざか…？)※夫は仕事のため単身赴任先から一時帰宅中。まぁ、働いているからこの程度の落ち込みですんでいるのだと思います。約２日分だし。推しの上司(女性)に勤務日数を２日分増やしてもらえばいいし(しませんが)。自分で金銭を得る手段があるというのは大事ですね…本当なら大山登山のはずの土曜日ですが天候が悪いので中止になりました。午後からインフルエンザの予防接種と賃貸の契約更新に行ってきます。もう２年か… あっという間… 充電ケーブル タイプC 高速 スパイラルケーブル 巻き取り マグネット ケーブル 1m 2m USB Type-C USB-C USB-PD3.1 iPhone16 iPhone Android iPad 充電器 急速充電 断線 柔らかい 持ち運び便利 収納 かわいい おしゃれ車のシガーソケットで充電するのにこちらが便利そうで買ってみました。ちょっと前に充電スピード強化のためケーブルを買い替えたばかりなのですがそちらは違う場所で使おうと思います。✤✤✤✤✤
2025.10.18
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ダイエットについて、10/6の記録〈ジム〉
日曜におでかけであちこちハシゴしたので休日なのに休んだ実感のないままの月曜です。今週は用事があるので月、火、木が出勤日。仕事量としてはそう忙しくなかったのが救い。帰宅後ごはんを食べて、動画広告を再生しつつ本を読みながら気づけば爆睡、夕方子供たちの帰宅で起きる体たらくです。近く行われる陸上協議会の練習で疲れたからプールを休む、という娘に、筋肉痛くらいで休んでいたら中学に入って毎日部活の練習があるのにどうするのか、疲れているなら疲れているなりに泳いだら、などなど説得を繰り返し、なんとか出発。まずはレッグプレス。左足15kg… なのに間違えて右足でやったら楽すぎて、「あれ？」とぬか喜びしました…左足でやったら、やっぱり痛くてきつくて。下げるほどでもないと思い、顔を歪めながら15kgを３セット。膝がカコカコいいます。靭帯を切らなければ、手術をしなければこんなの余裕だったのに… と今更泣けます。日頃は忘れている、「健康だった頃の左足」を思い出すと未だに悔しくなりますね。もう１年半経つのに。自分のせいなのに。右足25kg、両足40kgを20回3セット。右足のつらさは左足と種類が違うのを実感。両足が最初動かなくて焦りました(^_^;)お次はクォッド。(調べましたが該当なし)15kg20回を３セット。フォームとか大丈夫かな… と毎回思っているのになかなか検索してもわからないのが難点。聞けばいいんですけどね… それもなかなか。↑「ケーブルデットリフト」でした(^_^;)フォーム等はそこまで間違っていないようで。ただ、「女性は20kgから…」とあったので次回以降ちょっと考えます。後ろ向きで股の間にケーブルを通す方法もあるそうで… どこを重点的に鍛えるかですね。チェストプレス。10kg20回を３セット。息子が休憩中なのに気づかず奪っていました笑息子は25kgでした…細身の体型ではありますが、やはり男子。ラットプルダウン。20kgを前後20回3セット。時間が押していて急いでやりました。❌️ローイング、20回を3セット、目盛りは10。時間が足りずできませんでした。❌️レッグマジックX、30秒を3セット。(前回の記録)62回→65回→65回。時間が足りずできませんでした。夏場は時計の下に汗をかくのではずしがちで、この日はスマートウォッチもウエストポーチも忘れました… 娘の説得で準備が不十分で(T_T)つまり時間、消費カロリー、発汗量は未計測。10月最初のお買い物マラソン開催中ですねー(^^)今月は３回あるそうです…今回はいろいろほしいものがあったので早々に完走しましたが、残り２回はいるもの、お得なものがあれば参戦、スルーも視野に入れております…今回は半額クーポンのお店が６軒も！初日３軒、２日目３軒。初日以外にも半額のクーポンを出す店がチラホラあるので気をつけています。トイレットペーパー シングル 芯なし 業務用 大容量 6ロール 8個パック 48ロール コアユース コアレストイレットペーパー ホワイト 春日製紙工業約２年前に大容量で買ったのがなくなったのでまた長さm×個数×パックで計算してどれがお得かを熟考しました(^^)またしばらくもちますように…＊＊＊＊＊
2025.10.06
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ストックは使わなければ物減らず
先日、「あ、髪染めよう」と思いつきました。安くなっていたのを買ったと思われるヘアカラーのストックを棚から出し、仕上がりイメージを見たところ…「え？ ほぼ真っ黒では？」となりました。パルティ カラーリングミルク ごきげんピンク ダリヤ P カラ-リングGPKこれより更に暗めでした(見つからず)。真っ黒なのが嫌で染めたいのに…つまりこれはブリーチの出番。カラートリートメントのために一度明るくする必要があると思い購入したものの、まだ使っていなかったのでようやく日の目を見ることができます(^^)フレッシュライト メガメガブリーチ 1個 ヘンケルジャパン FL メガメガブリ-チNこちらも安くなっていたのを購入し保管していました。もう１個あります笑こんなにまっ茶色？ 金髪？ みたいにしたら眉毛が黒いのが違和感出てしまうよね… とドキドキしながらチャレンジ。黒めの髪の仕上がりイメージを見て15分放置することにしました。一応説明書通りにやってはみたものの髪の量が多くないからかすぐに塗り終わり…塗る時間＋放置時間の合計を守るべきなのに早く塗り終わってそこから15分だけ放置、そこまで茶色くはなりませんでした。なんというか、まだら。笑長すぎる前髪の毛先がすごく茶色(^-^;まぁ、仕事中はおだんごをネットに入れるし普段から結んでいるし、大丈夫かな、と。１週間空けて暗めピンクにするための準備なんだー！ と心の中で言い訳しながら生活していました笑そしてようやく１週間経ったので暗めピンクにチャレンジです。そうそう、シャンプーを詰め替えるんだった、とシャンプーのストックを見たらフェイスパック(個包装)を発見。これも安かったのでいっぱい買ったのでした。カラー剤を放置している間にパックすることに。これまた早く塗り終わりました。というか若干余りました…もっと毛量の多い人、髪の長い人も使えるように… という量なのでしょうね。貧乏性なので使いきりました(^^)ビニールの手袋を外してパックを塗り…普段しないお手入れ系をするときは自分を大事にしている感じがしますね(*^^*)普段しているケアは歯磨きのようにルーティンワークすぎるので…待っている間はYouTubeで永田さんを見ます。GLAYの『夏音』のカバーが最近アップされ『夏音』を聴いた頃のことを思い出しつつ…そのまま永田さんプレイリストを再生。 私は小５～中２？ くらいまでのヒット曲を当時から今も相当聴いて歌っており逆にそれ以降の曲はなかなか聴かず、聴いてもなかなか覚えられずなのですが聴かされる子供達も普通に歌えて笑えます。先日、息子が友達とカラオケに行きまして。私が中学生～大学生くらいの頃の、娯楽があまりなかった頃の遊びを今の子たちもするんだなぁと微笑ましくなり、私が歌いまくるから子供達も歌えるのでは？なんて思ったりもしつつ(人前で歌えない人もいると思うので)そのカラオケ屋さんがリーズナブルで今度行こうかな、とも思いつつ家でめっちゃ歌っているしな… と迷いつつ採点ゲームもしたい気もします(^-^;そして気付けば放置時間を少し超えていて相当カラー剤を流しましたがいつまでも水が赤くて困りました…詰め替えたシャンプーのパウチに水を入れきちんと使いきることも忘れません。結局三回くらいシャンプーしたら浴槽のお湯がほぼなくなりました(^-^;(仕上げのみシャワー使用)ごわついた髪にリンスを多めにして、濡れたままでは黒すぎる髪にドキドキ。タオルドライでも黒いまま…１時間前まであんなに茶色かったのに(-_-;)乾いてようやく、「ほんのりピンク」くらいには見えるようになりました。暗めピンクのカラー剤を使った、という意識がなければわからないレベルですが。職場で「あ、カラーリング失敗してやり直したんだ…」とか思われそう(^-^; ↑そういうことって地味に多そうだな、となんとなく思いました。あえてした髪型や服装(おしゃれでなくても)を失敗とか失敗したと気づいていないとか勝手に周囲に思われることが。それで口撃されることはなくてもレッテルを貼られてはいそう、と。髪の根元が明るいとハゲて見えるからあえてのプリンなんですよー、と心の中で思うことはよくあります(・・;)あー、なんかいろいろと脱線しました…今回カラー剤とブリーチ剤(箱が大きい)、個包装のパック、シャンプーの詰め替えがストックからなくなったので気分スッキリ。物を減らすには使いきることが大事！もちろん不要品を売ったりするのもね…10月の楽天お買い物マラソンではあれこれ買う予定があるので物が増えます。→それ以上に手放すことを心がけます。しまむらに行こうかな(セールの安物買い)、という気持ちは我慢しましたv(´▽｀*)＊＊＊＊＊
2025.10.04
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ダイエットについて、10/2の記録〈ジム〉
月曜に休みを取ったので今週は４連勤です。４連休であっという間に体力が落ちたので毎日午後には爆睡、夜も寝落ちしています。夫からの頼まれごとがあったのですが難しそう、わからない、しんどい、眠いと先延ばしにしていたのを催促されてしまいわからないまま頑張って対処。まあまあ時間はかかりましたが、なんとかプール前にごはんを作れるくらいには余裕をもって終えることができました(^_^;)肩の荷が下りたので、ウキウキ歌いながらごはんを作り、出かける支度をして娘をスイミングへ、私と息子はジムへ。まずはレッグプレス。前回でウェイトをちゃんと覚えた！ と左足15kg… を１セットして、痛すぎて下げて10kgを２セットしました。右足25kg、両足40kgを20回3セット。右足がつらいのは筋肉痛なので我慢。小学校から大山登山の案内が来まして。(大山…鳥取県で一番高い山、1,729m)小学生が登れるなら私でも登れるだろう、という希望が見えてきますね。飲み物は1.5L持参するように、とあるので参考にしつつ… 多分2Lくらい。一応目安があり…給水量＝脱水量✕0.7〜0.8だそうです。脱水量＝体重kg✕所要時間h✕5ml。あ、この案内では登りません(^_^;)両足は… 左は痛いし右は筋肉痛だし、ですがなんとかこなしました。お互いに支えあっているのでしょう… 健気…お次はクォッド。(調べましたが該当なし)15kg20回を３セット。途中蚊に刺されて痒くて痒くて…窓が全開なのです(網戸なし)。涼しくなってきたから蚊も活動的になって…(T_T)多分手は順手のはず。そんなにしんどくはありませんでした。筋肉痛なだけ。チェストプレス。10kg20回を３セット。筋肉痛なのがきついくらい。仕事中に台車を引くときに実感しています。ラットプルダウン。20kgを前後20回3セット。 とにかく痒みと筋肉痛です。あと、途中で子供会のグループLINEが来て催しのための集まりがある模様で催しの日が全国統一中学生テストと重なっていて息子に説明したりLINEを確認したりでとにかく時間が押していて、あたふた。❌️ローイング、20回を3セット、目盛りは10。時間が足りずできませんでした。レッグマジックX、30秒を3セット。62回→65回→65回。３セットめはもう膝が悲鳴をあげていました。50分、163kcal。推定発汗量462ml。だいぶ涼しく、暗くなりましたね。またあの寒い冬が来るのか…(´；ω；｀)＊＊＊＊＊
2025.10.02
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ついつい見てしまうから困る《遅くなった愛に気づいた日》
ゲームの動画広告を再生していたらショートドラマのアプリの動画が流れました。実業家の美人妻に尽くして尽くして５年間、愛に応えてもらうこともなく献身を当然のごとく扱われ幼馴染み(で初恋の人？元彼？)ばかり優先し妹にまで罵倒され…離婚しよう、と話しかけてもスマホをいじりながら上の空で他の案件と勘違いしながら適当にサイン。海外から戻った幼馴染みを家に泊めるといい荷物を運べだの料理を作れだの…幼馴染みには服を100着も貢いだり魚介アレルギーなのにシーフード鍋を頼んだりあげたプレゼントは開封すらされず新年のプレゼントは一度ももらえず…店で熱い鍋を店員がひっくり返して妻をかばって腕に大火傷したのに油はねで手の甲を火傷した幼馴染みを優先、幼馴染みは車で病院に送り夫はタクシーで行けと…(店員が一緒に行けばいいじゃん！ とツッコミを入れていたのは同意しかない)ワンフロアを貸しきりにして入院させあーんさせたり… 意味不明。仕事も辞めさせられた模様。５年間尽くしたのは進学？ 就職？ のための援助を妻の母から受けていたからのようです。義母からその礼にと２億円を譲られます。義母は何者…幼馴染みが結婚したため妻も夫と結婚？幼馴染みが離婚したからヨリを戻す？新年のケーキを幼馴染みと２人で切る妻。新年のケーキとはなんぞや…キスしろ、と要求する妻の友人に妻の妹、その他盛り上げに走るパーティー参加者。野良犬、と罵りながら妹に突き飛ばされシャンパンタワーにぶつかって転倒、頭から血を流して倒れるも都合よくおなかが痛いとうずくまる幼馴染み。こいつすぐニヤニヤするんだよね…痛みに弱いとか苦労していないとかではなく単に当てつけなのでしょう。あ、ようやく終わった。笑続きはアプリで！(見ません)noteにまとめている方がいたのでチラッと読んでみたところ、とにかく夫(離婚したので元夫ですね)は何をやっても何が起きても妻(元妻)を許さないそうです。まぁ、次は優先する、と言ったそばから幼馴染みを優先しましたからね…これは中国のドラマだそうですが韓国のドラマにしても、マンガにしても登場人物の名前を日本風に変えただけでそんな風習はないとか(新年のプレゼント)火鍋食べに行こうとか(そんなにメジャーでない)そんな性格悪い… きつい… 女ばかりいないと思いますけど、などとちょっとした不満がくすぶります。別に中国名、韓国名のままでよくない？とはいえ、覚えられないのですが。【選択/韓国版】 枯れた花に涙を ( 韓国書籍 / 韓国語書籍 / 漫画 / まんが / コミック )これもそうですね。現代だからそこまで違和感がないものの韓国の話を登場人物の名前だけ日本風に。でも貧しい人の家とかインテリアとかそれはやっぱり韓国よね、となります。別に日本風にしなくていいのに…でも〈シヌ〉とか〈シネ〉とかいう名前に違和感を覚えてしまう面もあるし…【中古】 美男ですね BOX1／チャン・グンソク,パク・シネ,イ・ホンギ,ジョン・ヨンファ主人公と結ばれなかったメンバーがシヌさんでした。割と好きでした。これも、韓国名は漢字を使わないから成り立つ話(名前)でしたね…ミナムとミニョ、双子の姉妹は漢字で書くと美男と美女。日本版の名前どうするんだ…？ と思いました。【中古】 美男ですね コンプリートDVD−BOX／瀧本美織,玉森裕太,藤ヶ谷太輔,八乙女光美子(みこ)と美男(みお)でした。笑美男はないやろ…(^-^;本家(韓国版)しか見ていませんがバンドの劇中歌はどれも素敵でした。韓国語がわからないから適当に歌います笑＊＊＊＊＊
2025.10.02
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ダイエットについて、9/29の記録〈自転車、ジム〉
この日は午後から用事があったので仕事は休みを取って、体力温存。自転車の移動が良さそうだったので雨が降らないか心配しながら出発。途中で空き時間ができたので、付近のチェックポイントを取得しに自転車で走っていると、近くのドラッグストアまで行けそう(距離、時間的に)と思ったのでGO。このお店ではいつも見切り品のみ購入(^_^;)この日もあれこれ安い物があって荷物になるので一度帰宅してから再度用事先に出かけることにして買い物。エコバッグを忘れたのにレジ袋を買い忘れなんとかトートバッグに詰め込みました。帰路はもう少しチェックポイントを取れるかもしれない、と地図をじっくり見て遠回りにならない範囲で取得し帰宅。荷物を置いて再び出発、予定時刻に余裕をもって到着できました(^^)再び用事を済ませて帰宅。トータルでまた10km近く走っていました。今回は往復2kmくらいしかないのに…電動自転車様々です。連日の運動で疲れたので帰宅後はしばらく休憩。のんびりしすぎて慌てて夕食の支度をして娘をスイミングへ、私と息子はジムへ。まずはレッグプレス。久しぶりすぎてウェイトをど忘れし、過去記事を確認。左足15kg、右足25kg、両足40kgを20回3セット。…左膝が痛すぎて、回数も忘れるレベル。来月家族で登山をするんだ、という具体的な目標を唱えてこらえます。右足はまぁそこそこの強度ですね。左右差をつけたくはないのですが右足すら負傷前より落ちているので…３セットめにしておしりに刺激を感じます。両足は右で頑張りすぎないように注意。ん？40kgなら平均20kg、ということは均等に力をかけているなら左足だけのときより左がつらいはずでは？やはり右足頼みになっているのか…お次はクォッド。(調べましたが該当なし)15kg20回を３セット。え、重くない？ちょっと前の私強すぎない？(夏休みでたるみすぎただけです)久しぶりすぎて順手か逆手かもわからず。ちゃんと調べないといけませんね…(毎回言っている気がします)チェストプレス。10kg20回を３セット。やっと特に問題なくできた種目…！かといってウェイトを増やせるとは到底思えませんが(^_^;)ラットプルダウン。20kgを前後20回3セット。 おや、前はちょっと余裕があるぞ？こういうときは、やり方が間違っていないか不安になります。効果部位に刺激が少なかったりとか。後ろ側はやっぱりきつかったです。もはや10回を6セットでした…(T_T)ローイング、20回を3セット、目盛りは10。こちらもちょっと余裕がありました。それまでのんびりやりすぎて時間の方が余裕がありませんでした。レッグマジックX、30秒を3セット。62回→65回→65回。３セットめはもう膝が悲鳴をあげていました。60分、235kcal。推定発汗量597ml。だいぶ涼しく、暗くなりましたね。夫は家の近くに新しく24時間ジムができたので入会、ワクワク通っているようです。愛知でのジムデートが懐かしい…(*^^*)激務の夫が頑張っているのをみると私も怠けていてはいられませんね…【ポイント10倍】ガラスペンセット キラキラ ペン2本+インク12色+ペン置き1点+クリーニングカップ1点 インクセット イラスト 文房具 ダークブルー DBL-SET フォレストグリーン FGR-SET ライトブルー LBL-SET 桜ピンク SPK-SETそうそう、日曜に娘とDAISOに行った際THREEPY(300円～)のコーナーでガラスペンを見つけました。ガラスペン１本330円、インク４色330円。楽天で検索したら、ショップによってはギリギリギリ楽天の方がお得のようなので次のマラソンで買う予定です。…ガラスペン速攻で割りそうですが。(^-^;＊＊＊＊＊
2025.09.29
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あるものを活かすのが節約とエコにつながる(はず)
先日買い物に行ったお店で靴が安かったので娘の新しい靴を買おうと思い、娘と買い物に行きました。↑小学校まで往復4kmなので３ヶ月くらいで靴を履き潰しています(-_-;)ヒモのあるスニーカーなのですが横にジップがあって便利そうと思って。しかし娘と私のサイズの25.0cmはなく、別のスニーカーを買うことに。ジップがある靴は24.5cmで、幅が合えば入るはず… と試したら入ったのでこちらも購入しました。私の仕事用の靴がボロボロになったら履こうかな、娘が入るなら娘でも可。身長は2cm差くらいになり、ほぼ服やら靴やらシェアできます(^^)他に買い物はない？ と聞くとDAISOに行きたい、と言うので向かいました。もちろん道中のプラリーのチェックインは娘が頑張ってくれました。消しゴムがないんだよね… と言うので前たくさん買ったのがあると思うよ、と。汗拭きタオルがほしい、フワフワの…と言うので、前たくさん(以下略)。DAISOで使う額を決めていた娘はハイキュー!! のグッズを買うためにあれこれ悩んでいたので助太刀しました。帰宅後消しゴムとタオルの捜索。消しゴム→あると思っていた場所になくて「買うべきだったか…」と思いましたがそれとは別にたくさん買ったのが残っていてそちらから渡しました。タオル→あると思っていた場所にあったのですんなりと見つかり、選ばせました。送料無料 バスタブトレー バスタブラック お風呂テーブル 伸縮式 水切り トレイ 浴室用ラック スマホ置き タブレット置き 物置 取り付け簡単 バステーブル バスルーム お風呂場 半身浴そこで見つけたのがこちら。私があまりにも浴槽にスマホやらタブレットやら落とすので買ったのですが愛知県の賃貸の浴槽にはうまくはまらず困っていた懐かしのグッズ。鳥取に引っ越してからは使っておらず正直存在を忘れていました。↑引っ越したのが冬で、古い借家のためお風呂が寒すぎて湯はすぐに冷めます。自分の幅だけ残して常に風呂のフタを閉めて湯に浸かっているからかと…消しゴムもタオルも買わずにすみ、もて余していたストックを減らせて、忘れていた便利道具を使い始めるという私のポリシーを満足させる一連の出来事でした。化粧水、クリーム、洗顔なども安く売られているのを見かけるとついつい手を伸ばしてしまいますが抱えているストックの量を思い出してなんとか我慢しています(^-^;そのストックを置いている闇部屋に久々に足を踏み入れて、「やはり片付けねば…」と反省。夏に出品しようとしてしなかったものが山積みになっています。もう急に涼しくなりましたね。でも長袖を着たら暑くて困ります。 70%OFF!【期間限定：1枚599円~999円！3枚購入クーポンで】 ロンT レイヤード シアー トップス tシャツ 長袖 半袖 重ね着 シアートップス Uネック インナー 無地 クルーネック 体型カバー【 シアーロングスリーブTシャツ】 ※5分袖、7分袖の一部がページ内最安シアートップスにノースリーブのワンピを着たのですが暑くて暑くて。私には薄手の長袖を着られないのかも。また急に寒くなるのでしょうね…＊＊＊＊＊
2025.09.28
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ダイエットについて、9/27の記録〈自転車、コンバット101〉
この日は用事があって、久々に自転車運用。出掛けた先でついでにプラリーのチェックポイントを取得しにうろうろ。こういうとき自転車は便利ですよね。ちょっと脇道に入ったり、チェックインしたら引き返したり。トータルで10kmくらいは運転しました。近所の野菜の安いスーパーに行こうとしてその道の先にたくさんチェックポイントがあるのを、どこまでとろうか悩んだり。自転車なのにこんなに買ってどうやって帰ろうかと悩んだり(^-^;自転車は疲労の割に歩数が増えないので(楽天ヘルスケアのために5000歩が必須)夜はオンラインフィットネス。…リアルタイムでやらないならオンラインとは呼べない…？(・・;)一人のときはコンバットをしたいです。しかし短いのはあまりないので30分を選択。101、青いウェア、ビリーとレイチがメイン。レイチ以外の吹替の声が違うので違和感を覚えつつ…コンボの動きのとき、レイチが「私が好きなのは？」と言うのでこれは…！ と思いました笑「シザーズ！」とハモってウキウキ。今までは膝の負担が怖くて避けていましたが歩幅狭く腰高くならできました。でもやっぱり痛くてスクワットに変更。スクワットでも痛いのですが…(^-^;アッパーのとき、アッパーの腕側の脇腹とおしりに刺激を感じます。もしやダイエットにいい動きでは…ニーアップは相変わらず足踏みですが片足連続なら右足でホップできて感動。あとは…なんだったかな、蹴りがやっぱり痛かったです。30分、269kcal、推定発汗量440ml。平均心拍136bpm、最大心拍170bpm。母校の夏合宿のことを思い出し、先輩が指導協力に来てくれていましたが私は無理ですね…指導するのに見本を見せられない。純粋に練習についていく体力もありません。働いているのに後輩に心を配れるのはすごい…【10/1は先着クーポン15％OFF+ポイント20倍】グロング ソイプロテイン 1kg 黒糖きなこ風味 チョコレート風味 バナナ風味 プロテイン ソイ 大豆プロテイン シンプルソイプロテイン ポイントこれまで娘と飲んでいた女性向けの味のプロテインがなくなったので、次のマラソンでどれを買うか検討中です。今のところ、こちらの黒糖きなこが有力。＊＊＊＊＊
2025.09.28
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ダイエットについて、9/24の記録〈走〉
最近は運動記録すら書いていませんね…(-_-;)ようやく〈小説読みたい欲〉が落ち着いて必要な家事以外サボっていたことに危機感を覚え、とりあえずできることから。ちょこちょこ運動はしていたのですが、スマートウォッチのアクティビティを起動していなかったり、日付を忘れたり。なのでそこはもう諦めて直近のことを。この日はスマホがカウントした歩数が少なく(実際は連日と同じくらい歩いています)ここのところ食欲が旺盛すぎてジリジリと体重が増えてきているのもあり娘のスイミング中の筋トレを有酸素に変更。ランニングマシンとウォーキングマシンがありランニングマシンに乗って始めたらマシンの調子が悪いのか仕様なのか、なんとなく気持ち悪く…ちょうどウォーキングマシンが空いたので移動。ちょこちょこ運動したときにオンラインフィットネス内のボクササイズ的なのとコンバットをしてからずっと左膝に違和感があり、治まるのを待っていても仕方がないので時速６分のペースで走ることに。一応ウォーキングマシンなので早歩きとジョギングの中間的な感じで。とはいえ、当分走っていなかったので連続30分も走れないのを実感。10分（1km）×３本にしました。１本目…10分21秒、1km、72kcal２本目…10分04秒、1km、75kcal３本目…10分19秒、1km、72kcal計30分45秒、3km、216kcalスマートウォッチでは281kcal、平均心拍135bpm、最大心拍162bpm。つまり6km走れば432(562)kcal…あー確かに愛知県の頃に走っていたときそれくらいだった気がします。あの頃は1km６分で走っていたのになぁ…隣のマシンで若くて細いママさんが時速10kmでしばらく走っていて感服。靭帯断裂するスポーツ選手は結構聞きますがみなさんよく復帰され活躍されているなぁ、と思うと自分の甘さを実感します。だって運動しても伸ばしても曲げても痛いし。あと純粋に再断裂が怖いです。入院と手術を経て筋肉が落ちた左足は、まだまだ右足より細いままです。働き始めたことで体力はついてきましたが…膝をかばいながら走ったからか股関節まで痛くなりました。膝が痛いのは体重が重いせい、ならばアスリートたちにはない痛みかもしれない涙やはり痛くても運動して痩せねば…あとですね、鳥取県最高峰の山である大山(だいせん、1,729m)に登ろう、と先の連休のときに夫に言われていたんです。私の膝が不調＆子供達も体調が良くなくて流れたのですが、10月に夫が来るのでそのときに延期になった形です。現状登れる気がしないので…！坂道やら段差やらで鍛えねば。【大山乳業農協】手書き風 白バラ牛乳ステッカー(大)大山といえば白バラ牛乳ですね。給食にも出されています。うらやましい。そしてヴィレッジヴァンガードは楽天にもお店があったんですね…！＊＊＊＊＊
2025.09.28
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最近はまた小説ばかり読んでいます
Googleのオススメ記事に小説家になろうの新規投稿作品？ がピックアップされて表示されると、どれもキャッチーなサブタイトルでついつい読んでしまいます。すると、あんなに頑張っていたポイ活もそっちのけで読みふけってしまい、タイムリミット(23:59または02:59)前に駆け込みで動画を見てはこなしきれなかったり寝落ちしたりして得られるはずのポイントを失う日々…今日もまた、仕事が終わって帰宅してから動画広告を再生するかたわらで読んで寝落ち。なぜ今週はこんなにくたびれているのか…あれこれ読んでは、ページ下部に表示される他の作品に目移りしてしまったりその作者の作品を一気読みしてしまったり…邪魔者は消えますので、どうぞお幸せに 婚約者は私の死をお望みです【電子書籍】[ ごろごろみかん。 ]この作者さま、ピッコマでよく見かけますが楽天ブックスでの取り扱いは少ないようです。「小説家になろう」に投稿されているどの作品も面白くて、つい読み込んでしまい夕食の支度が遅れるという…(^-^;お幸せに、婚約者様。私も私で、幸せになりますので。今はこれを読んでいるのですが…「私も私で…」というフレーズに聞き覚えがあり「なんだったっけな…」と考えながら味噌汁を作っていました。確か… 妹が亡くなるのよね… 宮沢賢治…「あ、訣別の朝！」と閃き、検索しても海外の映画しか出てこなくて、「宮沢賢治 訣別の朝」で調べたら「永訣の朝」と出てきました。これだ…！宮沢賢治の妹・トシの死を書いた詩の「おらおらでひとりいぐも」(私は私で一人でいきます)に似てたんだ、とわかりスッキリしました(^^)いやぁ、覚えているものですね…(ひねくりだした感はあります)宮沢賢治は小学校の国語で知ってからたまたまその生きざまを綴ったドキュメンタリー？ を見たからか思った以上に覚えているものですね…子供たちに『やまなし』の話をしたら(・・? って顔をされました。「クラムボンはかぷかぷ笑ったよってやつ」と言っても、(・・?？ と…夫に聞いても「国語で習っていない」と。これが地域差＋ジェネレーションギャップ…！私の記憶力は中２がピークだったのでそれまでのことは相当覚えています。好きだった歌とか、好きだった歌とか…逆にそれ以降のことは相当ぼんやり。映画などでも、知識があれば「これは○○のオマージュだな」とか「◆◆をモチーフにしているな」とか気付いてより面白く思えるとは思いますが逆に気付かないと面白さが半減しそうで敬遠してしまうタイプです。笑あと、作者にそんな意図はないのに深読みしてしまうパターンもありますよね。今回もそうかもしれません。笑炭治郎の市松模様のように一般的だったり。今日こそ夫に頼まれていた出品と売れたものの梱包をしなければ…！＊＊＊＊＊
2025.09.26
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ニュースを聞いて思ったこと
父親がわからない赤ちゃんを産んで、隣のアパートのゴミ箱に遺棄したという母親の初公判のニュースを聞きました。赤ちゃんは12時間後に発見されたそうでその後の安否を知りたくて検索。母親は翌日に地下アイドルのライブを観戦したそうですが…出産間もないのにライブに行ける体力があるのはすごくないですか… 超安産だったのかな。こんなことを考えてしまうのは、私が妊娠時毎日３時間くらい歩いたり、里帰り出産で栄養のある食事を摂っていたりあれこれと頑張って備えたにもかかわらず難産だったからです。破水からの回旋異常を経て帝王切開。お風呂で産んだとかトイレで産んだとか、よく母子共に無事だったな… とこの手のニュースを聞くたび思います。出血多量で若干やばいこともあったので。どんな理由であれ望まない妊娠をしたとして堕ろすことができず産んだとしてじゃあ具体的にどうしたらよかったのでしょう。すぐに誰か身近な人を頼れるならそんな事態にはならなかったように思えます。救急車かな…仕事中にお客様に商品の場所を聞かれたりその他いろんなご要望を伝えられますが今のところ的外れな内容はありません(明らかに扱っていないサービスの要求など)。それは皆さん、このお店に期待できる範囲を認識した上で要求されているからでしょう。それがいきなり隣のアパートの見知らぬ住人に「赤ちゃん産んじゃった、どうしよう」と助けを求められてしまっても、できることとできないことがあるし、一度助けたことでその後ずっと助けてもらえると期待されても困るし…赤ちゃんの生命は尊いけれどもその子を健やかに育てるためには先立つものが必要になってきますから…やっぱり赤ちゃんポストはあった方が助かる生命があるのでしょうね。関係者の方々には頭が下がります。去年の事件発生時のニュースを見つけました、赤ちゃんは命に別条なしだったようです。だから殺人未遂の罪なんですね。(亡くなっていても殺人未遂の刑でまず逮捕される事件があったと思うので念の為)産みたい人の元に赤ちゃんの訪れがありますように。カビキラー PRO 最強ジェル(100g)【カビキラー】[カビ除去 ゴムパッキン 風呂 浴槽 窓枠 冷蔵庫 掃除]今日仕事帰りに寄ったスーパーで見かけました。お風呂のドアのカビがなかなか落ちないので来月のマラソンで買って試そうかと思います。✤✤✤✤✤
2025.09.24
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図書館で借りた本を読む《段ボールはたからもの》
連休なので夫が週末(土曜日)に帰ってきます。返却日は日曜だけど、土曜のうちに返したい。しかし夫が不在だからと散らかしたのを片付けないといけない(ギリギリに片付けがち)…ということで、ギリギリに読みがちなのを早めに読むことにしました。私にしては早め。段ボールはたからもの 偶然のアップサイクル [ 島津冬樹 ]引っ越すときに、引越会社からもらえる個数では全然段ボールが足りないので、スーパーやドラッグストアでよくもらいます。しかし引越会社の段ボールの方が丈夫なのできれいなものは次の引越に備え保管しています。サイズが揃っている方が便利ですし。また、不要品の整理などにも使えるので買い物の際に大きくて固めの段ボールを選んで買い物袋代わりに持ち帰り利用しています。段ボールには「名前を言ってはいけないあの虫」が住み着いている、という記事も読んだことがあるので、輸入品や生鮮食品は避けています。バナナとかやばそう。今のところ被害はない模様。後は、フリマアプリの梱包のため60～80サイズの段ボールが届いたら取っておくようにしています。同じ60サイズでも高さや幅が合わずにサイズアップしてしまうことがあり、送料が上がるのを阻止するために高さ調節などしますが、手間なので…というくらいには段ボールとの縁があるのでなんとなく興味を惹かれ借りてみました。◆◆◆◆◆著者の島津冬樹さんは美大２年のとき財布が壊れたので段ボールで作ってみたところ丈夫で長持ち、使いやすいということで同級生に見せると誉められました。ほしいと言ってくれる人が増えたので「Carton」というプロジェクトができました。大学卒業後は広告代理店に入社、デザインに関わる仕事をしながら段ボール財布を作っていましたが段ボール一本で生きていくと決め、退社。アップサイクル…クリエイティブ・リユース(創造的再利用)ドイツ発祥ベルギーの起業家グンター・パウリの著書より元の製品より次元・価値の高い製品に作り変えるリサイクル…回収資源を同等の素材に生まれ変わらせるダウンサイクル…元の素材より質をおとした製品となるフライターグFREITAG…スイスのブランド。1993年創業創業者の兄弟の姓がフライターグトラックの帆布、自動車のシートベルト、自転車のチューブなどを用いた実用的でデザイン性が高いバッグ、財布等日本では東京、大阪、京都に直営店ありフライターグ物語をつむぐバッグ [ チューリッヒ・デザイン・ミュージアム ]FREITAG フライターグ財布・コインケース メンズ - 赤【中古】【古着】モデコMODECO…モード×エコの意。2013年スタート車のシートベルト、タイヤチューブ、消防服、フローリングの床材、合成皮革等を利用したバッグやリュック、ポーチなどニューズドNEWSED…端材や廃材を利用したアップサイクルブランド〈段ボールを求めて訪れた国での出来事〉アメリカ…段ボールが生まれた国台湾…段ボールの代金を請求される(40円程度)フランス…段ボールで作ったピンホールカメラを見守っていたらテロリストに間違えられる段ボールは商品の陳列棚として使われている香港…段ボールのデザインが西洋的中国…世界で一番段ボールを使っている世界は段ボールでつながっているベトナム…段ボールを集めて収入としている人が多く街には段ボールはほぼないカンボジア…プノンペンは「ペン（夫人）の丘」の意熱心な仏教徒のペン夫人が川を流れてきた仏像を見つけて丘の上に祠を建て奉ったカンボジアにはビールが３種類タイ…段ボールに独自のデザイン文化がある（ここまでが大学生時代）段ボールの起源…1856年イギリスシルクハットの内側に入れて通気とクッションの役割を果たす紙1871年アメリカガラス類の緩衝材用の特許が取得瓶、壺等の包装材にも使われ始める→1894年段ボール箱製造1895年輸送用段ボールの使用を開始1909年日本で段ボールと命名、製造事業開始 トルコ…ヨーロッパとイスラムの交差点の国世界遺産の町サフランボル→サフランの集積地、近代以前の建物が多く残るカッパドキア(美しい馬の地というペルシア語由来)→「妖精の煙突」と呼ばれる多様な奇岩段ボールにはイスラム語とトルコ語が併記グランドツアー…イギリス貴族の子弟たちが大学卒業後に言葉の通じない国を巡り見聞を広げるスペイン…サグラダ・ファミリアの側で段ボールを拾う水産加工品の冷凍食品には段ボールが使えるイタリア…コロッセオやトレビの泉で段ボールを拾うローマは治安の悪い雰囲気、タクシーでぼったくりバチカンは庭園が2/3、ゴミ一つない綺麗さギリシャ…農産物には木箱が利用され段ボールが少ないインド…偽のパッケージツアーを売りつけられそうになるタージ・マハル周辺は危険→裏側に寂れた貧しい村が広がる電車は車両間の移動ができない→最初から自分のチケットに書かれた座席のある車両を目指して乗り込まないといけない野菜の段ボールは陳列棚として利用ゴミがそこらじゅうに落ちているチャイのコップは素焼きで使い捨て選挙中のモディ氏のお面をもらう段ボール拾いを生業とする人が多いインドの段ボールは水に弱く耐久性に問題ありデリーの５月の平均気温は45℃イスラエル…入国管理官に段ボール目的の渡航と告げると別室で４時間拘束され尋問されるエルサレムでヘブライ語表記の段ボールを多く拾う出国時段ボールと中判カメラを怪しまれX線検査や裸にされ尋問され、４時間後に段ボールとカメラを別送することで開放されるイスラエルの入国スタンプがあると入国できないイスラム系の国があるのでスタンプは別紙に押されるチェコ…ビール大国なので段ボールを期待→プラケース利用、段ボールは輸出用？ホテルでなくアパートを間借り拾った段ボールで財布を作る（現地では初）街が清潔で段ボールが少ない段ボールの色合いもシックアラブ首長国連邦…ドバイは栄えている場所が一極集中→砂漠のオアシスだった場所が中心地？イスラム圏は禁酒→ビールの段ボールはなしノンアルコールビールが売られている砂漠ツアーではランドクルーザーで移動ラクダ、バーベキュー、民族舞踊などロシア…乗り継ぎの待ち時間半日を利用してキリル文字の段ボールを探すも見つからず輸入物や使われている段ボールはある（ここまでが会社員時代）エースホテル…古い建物を生まれ変わらせるデザインホテルアジア初のエースホテルを京都にオープンブランドマネージャーが著者のワークショップに参加EVERYBODY．WORLDと提携→エースホテルで廃棄処分されるタオルやベッドリネンから新しく服やグッズを作るフィリピン…マニラでバナナの段ボールを探すが見つからず市場では輸入品の野菜や果物ばかり1kg４ペソの計り売りの段ボールはある段ボールを収集するのを生業とする人たちスーパーに段ボール置き場はあるが有料ミンダナオ島のダバオへ→バナナは麻袋使用プランテーションへは紛争地域を通るドール社に見学を申し込むも断られるバスは米軍の投棄したジープから花壇は廃タイヤを使用モロッコ…カサブランカ(白い家)アラビア語の段ボールを拾うサハラ砂漠で天の川を見るベルベル語の段ボールを拾うオリーブオイルやボディオイルの段ボール多数ドイツ…工業デザインの機能主義派を代表するディター・ラムス→ブラウン社デザイン部門「良いデザインは限りなくデザインしない」「グッドデザインは環境に配慮する」「より少なく、しかしよりよく」ライプチヒの風景は模型通りシリアやトルコからの移民が多い→トルコ語の段ボールが多いブルガリア…ギリシャ語やトルコ語の段ボールが多いヨーグルトは50種類以上輸送にはプラスチックの箱を使用乳製品はタンクで輸出→段ボールは使わずシリアの赤十字団体の段ボールを拾う→ハルマンリという難民キャンプありエクアドル産のバナナの段ボールと出合うキリル文字の段ボールがなくピザの箱を拾うヤマト運輸にはご当地段ボールがある→地域活性化、個性を表す、地域への応援ブランディングやコミュニケーションのため無地よりオリジナルの段ボールの方が得策オーストラリア…自転車を持ち込み組み立てて走るスーパーに小型のプレス機があり段ボールはプレスされていて拾えないものもショッピングセンター横の青果場でオーストラリア産の野菜や果物の段ボールを拾うミャンマー…自転車でビルマ語の段ボールを探す日本の中古車が塗装そのままで走っているタクシーはすべてPROBOXタイ語や中国語の段ボールに出合う「ミャンマー」という名前のビール段ボールがグラムで売買されている南アフリカ…韓国、エチオピアを経由し計18時間ヨハネスブルグに高級住宅地とダウンタウンアパルトヘイト廃止後白人がサントン地区に移住し高級住宅地を形成ダウンタウンの住民は移民が多いスーパーで１箱5ランド(約40円)段ボールは集積場や店でプレスされるか収集を生業とする人たちが回収するのでないエジプト…渡航ビザの手続きが簡単で不安になるラーダ(旧ソ連製の小さい車)が多く走っている公共バスはフォルクスワーゲンの白いバンスナック菓子の段ボールが多い→横に穴を開けてそこから取り出す考古学博物館でパピルスを見るエジプトの段ボールは非常にもろいUberを利用→トラブルに合わなくて便利ピラミッド周辺は生活感があるエチオピア…世界最古の独立国のひとつとも言われるイエローカード(予防注射の証明書)が必要首都アディスアベバは標高が高く涼しい路上生活者が多く建物はプレハブやトタン麻袋、木箱、プラスチックの箱を使用→段ボールがないSIMカードを買いにいくとカメラを理由に入店を断られる→ネット回線なしに行動まともなご飯屋さんがないホテルのWi-Fiでマップを入手西アフリカ最大のマーケットのメルカートヘ→段ボールは見つからずカメラを狙う視線地道に探しアムハラ語の段ボールをもらうエチオピアで人気のTOMOKA COFFEEは日本にも出店していた(原宿、代々木上原)(ここまでがフリーランス転身後)すでにあるものを活かしものを大切に使う→偶然のアップサイクル身の回りのものを愛し世界中にあるものに注目→世界がきっと楽しい場所になる◆◆◆◆◆段ボール財布は本を読む前も読んだ後も私には合わないものだと思っていますが段ボールを通じて世界を知るのはなるほど、と思いました。関係の深い国の言語の段ボールがあったり段ボールがない理由がいくつもあったり。仕事で毎日品出しをするので、何個も段ボールを開き、中身を出し、潰します。日本語だし、商品名や会社名くらいなのできっと島津さんが心惹かれるようなものはないと思いますが…。店全体で出てくる段ボールの数はとても多くてほぼ毎日回収車が来ます。これをどこの同業種の店もやっていると考えると果てしない数の段ボールが…リサイクルしないととんでもないことになりそう。こういう、エコでデザイン性のあるグッズはどうしても高くなってしまうようで、島津さんのプロジェクトでも同様でした。この本には段ボール財布の作り方が掲載されているので、ほしいけど買えなくて作れそうな方は作るのでしょうか。昔は小学校に持っていく雑巾は自作でした。今は100均で安く買えてしまいますね…息子と娘の幼稚園の絵本バッグはいらない服や手持ちのバッグをリメイク。着なくなった服はあげたり寄付したりリサイクルショップに売ったりしてきて、今はフリマアプリで売っています。売れないものは回収に出したりウエスにしたり。少しでも環境に優しく生きれたらなぁ、と思っています。節約にもなるので。なんとかまとめ終わりました。もう１冊は諦めます。あと数時間で片付けねば…！*****
2025.09.18
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図書館で借りた本を読む《100均手ぬぐいリメイクBOOK》
図書館で借りた本を読みました。100均手ぬぐいリメイクBOOK【電子書籍】[ ブティック社編集部 ]夫の同僚に手ぬぐいを普段使いする方がいて導入したらとても良かった、とハマった夫がこれまでに使っていたタオルハンカチを一掃し(私、息子、娘が使います)手ぬぐいを収集。その良さを何度も語られるうちに「100均で買って何か作ろうかな…」(違う)と思っていたところ、こちらの本を見かけました。以前も書きましたが、何かと作り方の本が好きでこちらも見てホッコリニヤニヤしました。裁縫の技術や手ぬぐいの柄へのこだわりがないので「…あえて作らなくてもいいか」というのが感想になってしまったのは残念。赤ちゃん〜幼児用の服、小物は子供たちが小さいときに知っていたら作ったかもしれませんが、その頃にそんな余裕があったとも思えませんね…(^_^;)スカート、キャミソールワンピースにはキュンとしました。孫に作るか… 何年後…夫が職場では派手な柄が使えないから、とこれまで集めたうちの可愛い系を12枚くれました。お、多すぎる…！ 大体１枚1000〜1500円。この辺の金銭感覚の違いには未だに動揺します。私が自分用に買うなら100均一択なのに。まぁ、乾きやすさや肌触りを求めて手ぬぐいを選んだので、100均じゃダメなのでしょう。あー何か作りたい…娘のルームウェアと同じ生地のワンピースが外出するには丈が少し短いので何か生地を足して裾切替ワンピースにしたいと思ってはいるのですが。娘がなかなか着ないタイプのルームウェアを流用しようと思っていたのですが「着るもん」と言われたので断念。リメイク目的で買った浴衣か兵児帯かな…✤✤✤✤✤
2025.09.15
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図書館で借りた本を読む《ヴィクトリア朝ロンドンの日常生活》
図書館で借りた本を読みました。ヴィクトリア朝ロンドンの日常生活 世界都市の市民生活から食文化、医療、犯罪捜査まで [ マイケル・アルパート ]なろう系小説をよく読みますが、舞台となる異世界は「ナーロッパ」と呼ばれており封建制度で中世程度の文化基準の割に衛生観念や学校制度は今と変わらないというご都合主義のものが多いです。(楽しんでいるので批判の意図はありません)それで、実際はどうだったのだろう… と参考になるかと思い読んでみました。ヴィクトリア女王即位の1837年〜1950年代前半までのロンドンの様子が説明してあります。基礎知識がないとなかなか難しく…家賃はいくら、収入はいくらと記述があってもそれは今の日本円でいくらかわからないので安いとも高いともわからず…収入と家賃などで比較はできますが。ディケンズの数々の著作からの引用や殺人罪で処刑されたマニング夫妻の報道、記録などからわかる当時の様子が全体を通して書かれていますが肝心の殺人事件についての説明がなかなかないのでもどかしくなったり。笑途中眠くて寝落ちしたりスクワットしながら読んだりしました。水道等の衛生状況の悪さ、ウェストミンスター寺院が汚水溜めの上にあったなど、現代からするとおそろしいものばかり…やはりナーロッパはナーロッパのままでお願いしたくなります。読むのに時間がかかったので詳細はまとめられませんでした。簡単にヒ素が入手できたのも怖い。ラノベでは主人公が大体貴族だったり政治の中枢にいたりするのですが異世界を日本に置き換えると…みんながみんな東京にいるわけでもなく東京にいても皇族に会えるわけでもないよね、と思っていました。国が県単位ならまだありえるかも…しかしよく考えると、貴族なのだから会える、ではなく会わないといけないのか。参勤交代のごとく、遠くても王都まで馳せ参じないといけないんですね、大変。貴族でなければ生活が大変すぎて恋愛なんかしてられないのでしょうね…いや、そんなこともないか…図書館でディケンズの本を探そうかと思いましたが、まず棚がわからず(^-^;今度ちゃんと検索してみます。*****
2025.09.07
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図書館で娘が借りた本を読む《戦国姫ー甲斐姫の物語ー》
何度か書いていますが…長期休みの宿題で、親子で同じ本を読む必要があり、娘が選んだこちらにしました。戦国姫 -甲斐姫の物語ー （集英社みらい文庫） [ 藤咲 あゆな ]もちろん夏休み中に読んだので内容は結構忘れがち… 読み返したいけれど返却日なのに読み終わっていないのでさらっとまとめます。◆◆◆◆◆武蔵国の忍城の成田氏長の娘、甲斐の話。秀吉の北条攻めの際、氏長は小田原城へ。留守を任された妻子は籠城し、水攻めに耐え石田三成の急襲にも善戦、甲斐も出陣。小田原からの使者により北条降伏を知り開城。その後会津に移り、浜田の謀反に対応。甲斐の活躍を聞いた秀吉の側室になることに。これともう一本、秀頼の娘の那亜姫の話も。父を知らずに育った彼女が初めて顔合わせをしてすぐに大阪冬の陣が。夏の陣ののち鎌倉の東慶寺に入ることに。彼女に仕えた位の高い女性が甲斐姫では、という説から同時収録された模様。◆◆◆◆◆甲斐姫→武田の話？ と思うくらいにはまったく知りませんでした(^-^;忍城も初めて知りました。夫に話したら『のぼうの城』だよ、と。あーあれね(見ていません)。Wikipediaであらすじを見ましたが本作の長親とはイメージが違いました。甲斐姫は戦いのシーンで、浜田十左衛門の首を獲ったり浜田将監の右腕を切り落としたりしていますがこの頃の女性がそんなに力があるのかなぁ…と思ってしまいました。刀の切れ味が良すぎる説？男もそんなに筋肉なかったり？巴御前が「首ねぢ切って捨ててんげり」なくらいだからなぁ…(↑ここ好きです)甲斐姫のイラストがとても美人さんで娘が「妹をわざと可愛くなく描いてる？」なんて言っていました(^-^;あーあと一時間で読みきってない本の残り90ページは読めるんだろうか( ；∀；)*****
2025.09.07
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図書館で借りた本を読む《まんがでわかる７つの習慣》
図書館で借りた本を読みました。まんがでわかる7つの習慣 [ 小山鹿梨子 ]『７つの習慣』は読んだ方がいいんだろうなぁ、と思ってはいたのですがなかなか機会がなく。まんが版を見かけたので読んでみました。◆◆◆◆◆バーの店主だった父が亡くなり、店はカフェとして営業していますが再びバーとして復活させたい、と考え主人公の歩(あゆみ)は修行させてくれるバーを探し、「セブン」にたどり着きます。マスターやいろんな客との交流を通じバーテンダーとして、人間として成長していくストーリーです。真の成功は人格を育てることから始まる→謙虚、勇気、正義、勤勉、節制など人格を高める行動を習慣として身につける→知識、スキル、意欲の３要素が必要アウトサイドイン→自分の外側が変わらないと結果が出ない(他人、組織、環境など)インサイドアウト→自分の内面(考え、見方、人格、動機)が原則に合っているかに気をつけ行動を変えて結果を引き寄せようとする意識７つの習慣〈私的成功〉第１…主体的である→人間として自分の人生に責任をとる第２…終わりを思い描くことから始める→自分の人生の目的を見出だす第３…最優先事項を優先する→時間ではなく行動の順序を管理する〈公的成功〉第４…Win-Winを考える→すべての人が満足することは可能という発想第５…まず理解に徹し、そして理解される→自分の場合に当てはめて聞くのをやめる第６…シナジーを創り出す→違いを尊重し能力をそれぞれ発揮する第７…刃を研ぐ→肉体、精神、知性、社会・情緒をバランスよく磨く◆◆◆◆◆バーにはあまり行ったことはありませんがお酒が入り、会話を楽しむというイメージ上他の仕事よりも心を開く必要がありそうです。学ぶことも多いでしょうがメンタルが弱いと傷つきそう…(偏見)歩はマスターにカクテルの作り方を教わろうとしますが、そういう知識は本やネットで入手できるのだから、他に教わるべきことがあるのでは… と思ってしまいます。ふと思い出しましたが…高校生のとき、塾のOBが顔を出したので後輩からの質問に答えるという時間をとってもらったことがありました。私も含め、みな受験についてあれこれと質問をしたように思います。私も大学生になってから塾に顔を出したときやはり同じような質問タイムが設けられました。そのとき思ったのは、「他にもっと聞くべきことがあるのでは？」ということ。確かに毎日毎日受験勉強をするなかで不安や疑問に思うこともあるでしょうがそれはぶっちゃけ、私やそのOBでなくても先生や兄弟や親でもほぼ同じような話を聞けることがほとんどです。なら、その人にだけ聞けることは？その大学での受験の様子であったり、大学生活がどのようなものであるかなどより具体的な個別の話を聞いて糧にするべきだったのではないでしょうか。自分がOBになるまでわかりませんでしたが。息子は今中３なので、夫からは志望校(大学)を決めるよう急かされています。やりたいこと、学びたいこと、なりたいものがある人間ばかりではないのでこの時期に志望校が決まらなくてもいいのでは、と内心では思っているのですが進学予定先の高校が割と意識高い系の学生が集まるようなので、目標はないよりはあった方がいいとも思います。難しい。とりあえず息子にもこの本は読ませました(^-^;*****
2025.09.07
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鳥取の郷土料理〈いただき〉を作る
仕事帰りに寄ったスーパーで、油揚げが安く売られていたので前から作りたいと思っていた〈いただき〉を作るべく、たくさん買いました。いただきとは…大きな油揚げに生米や野菜を詰め、だし汁で炊き上げた料理。ののこめしとも。(Wikipediaより)材料的には炊き込みご飯と変わらず、どんなものか食べてみようにもお惣菜で売っているものはそこそこ高く自分で作るしかないか、と…。給食で出るので子供達は食べています(^-^;いろんなレシピを見るに、やはり炊き込みご飯と変わらないよね…と思いながら下ごしらえ。米は洗って浸水(久々に１時間しました)人参、ごぼうはささがきしめじ(しいたけがなかったので)はみじん切り油揚げは油抜きをして袋状にしザルに上げた米と野菜を混ぜたものを袋の7～8割に詰めてつま楊枝で留め本来は鍋で煮るところを、「炊飯器で作れるのでは？」と気づき検索、その通りだったので炊飯器の釜に並べ煮物のときのような感じの調味料(だし汁、砂糖、醤油、酒、塩等)を混ぜて釜に注ぎ、炊飯。…甘く見てました。とても美味しかったです。煮汁の染み込んだ油揚げが美味しくて。…いなり寿司用の油揚げに炊き込みご飯を詰めるのとは違うのでしょうねきっと。特別な行事のときに振る舞われていたそう。手間がかかるから日常的には作れませんね…人参とごぼうのささがきを買えば少しは…作り始めたタイミングで、娘が「水筒を学校に忘れたので車出してください」と言ってきて中断したため出来上がったのは相当遅い時間に…私が子供の頃はそんなたやすく送ってくれなかったな… と思いつつ昔より暑かったり、不審者がいたりと時代の変化もあるので仕方ないのでしょう。登校の送迎も… 雨だろうと雪だろうとしてもらったことはないけれど。話がそれてしまいました(^-^;引っ越しの醍醐味は、それまで縁のなかった土地の知識が増えることですね。歴史、観光名所、特産、郷土料理など。あれ？今まで住んでいたところの郷土料理って学んだことあったかな？(・・;)石川県の治部煮は、石川に住む前に食べて静岡県は… とろろやが好きでした。愛知県は… 味噌カツかな？ 矢場とん。作ることはなかったようです(^-^; 【ポイント10倍！9/11 1:59まで】【C配送】矢場とん 大満足セット 贈り物 手土産 簡単 惣菜 感謝 おかず スイーツ 食べ物 電子レンジ みそかつ 味噌 カツ 串カツ 冷凍惣菜 簡単調理 単身赴任 冷凍ストック 名古屋 老舗 お取り寄せグルメ レビュー高評価 ギフト 2025 敬老の日楽天で取り扱いがあるんですね！SAにお店があると寄ってしまいがちです。【ふるさと納税】矢場とん みそロースかつセット | 愛知県 名古屋市 愛知 名古屋 楽天ふるさと 納税 支援品 返礼品 支援 返礼 お礼の品 お取り寄せグルメ 取り寄せ グルメ お取り寄せ カツ 味噌カツ ロースカツ 食品 名古屋めし 名古屋名物 ご当地グルメ ご当地ふるさと納税もある…！こういう、土地のものを入手できるのはふるさと納税の強みですね。【ふるさと納税】揚子江特製 豚まん 満足セット 計18個 豚まん6個/ミニ豚まん12個 食べくらべ 中華 点心 肉まん ブタまん おやつ 惣菜 北九名物 冷凍 国産 福岡県 九州 送料無料 楽天スーパーSALE 9月開催【ふるさと納税】資さん 名物 肉うどん 〈選べる〉5人前 / 10人前 / 15人前 うどん麺 肉うどん かまぼこ 濃縮うどんつゆ 冷凍 北九名物 もちもち 福岡県 北九州市 資さんうどん 楽天スーパーSALE 9月開催揚子江の豚まんと資さんうどんはふるさと納税でいただいたことがあります。美味しかったです(^^)*****
2025.09.06
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図書館で借りた本を読む《手ぬいでかんたん！ほどかずそのまま着物をリメイク》
図書館で借りた本を読みました。手ぬいでかんたん！ほどかずそのまま着物をリメイク 大きな文字・写真・イラストでよくわかる （レディブティックシリーズ） [ 高橋恵美子 ]７月？ のお買い物マラソンのときに、開始２時間半額クーポンのお店を探して浴衣のお店があるのを見つけました。アウトレットか売れ残りか、浴衣単品と帯、へこ帯が安かったのでこれを生地扱いにして何か作ろうと思い購入。…８月の上旬から体調を崩して治りきらないまま帰省して生活リズムを取り戻すのに苦労して子供達に夏休みの宿題を急かして気づけば８月は終わっていました…私の夏休みの宿題のつもりだったのに…子供達の夏休みの間も、帰省時以外は普通に平日働いていたので週末やら盆休みやらを当てにせず普段の生活の中で取り組む時間をもたないと何もできないのだと実感しました(^-^;生地として作ろうと思ったのは浴衣→普段着としてのワンピース帯→シュシュ、バッグ です。平日４日働いていると、私服を着る機会がかなり減ってルームウェアと大差ないワンピースばかり…それもあって買い物欲がダウンしています。参考になるかなー とこの本を借りましたがそういえば編み物もお菓子もビーズも作り方の本を読むのが昔から好きでした。読んで満足するタイプ。モデルさんが素敵でした。着物の柄も。ほどかず作るのでシルエットはゆったりめ。…私の体型でゆったりデザインはより太って見えるので向いていませんでした。今気に入っているワンピースを型にして作る感じがいいのでしょうね、きっと。しかし…最近は仕事から帰って昼ごはんを食べたら夕方まで爆睡してしまうしその後は移動系ポイ活アプリの動画広告再生とトリマのパズル３種と出荷ぶた(New!)で手一杯です… 昨日は楽天リンク見そびれました。やりたいことをすべてやることはできない…スーパーセール中のせいもあります。笑物を買ってしまったのでその分減らすべく不要品を出品しなければ。↑Yahoo!フリマで１日５回、モバオクで期間中20回出品くじ開催中なので売れなくてもポイント目当てで頑張ります！*****
2025.09.05
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ピッコマでマンガを読む《それでも愛を誓いますか？》
8/29の全話無料はこちらでした。それでも愛を誓いますか？（2） （ジュールコミックス） [ 萩原ケイク ]最近現代ものはあまり読まなくなり、今回も最初は読む気はなかったのですがやはり気になって読んでみました。◆◆◆◆◆39歳の夫をもつ35歳の純は、夫のEDを理由に５年レスで子供なし。高齢出産のリスクを恐れる上に自身が高齢出産の親をもつだけに妊娠を希望しても夫に理解してもらえません。…夫は夫で、幼い頃の父親からの扱いが悪く良い父親になれる自信がつくまでは… と思っているような感じです。同窓会で再会した女性と会っていることに気づいた純は、メンタルが不安定になり夫とケンカになりますが解決はせず、デパートの美容部員をしている友達のところでケアやメイクの相談をしてみたりしますが夫は変化に気づくこともなく…パートを辞めて登録した派遣会社からは派遣先から直接雇用の話をもらい入社の手続きを進めたり…最初はギスギスしていた新卒の真山から告白まがいのことを言われドキドキしたり。◆◆◆◆◆仕事に行く前に途中まで読み、帰宅後は各種ポイ活、売れたものを梱包して息子を小児科へ、発送して、夕飯を作り… と読むのを忘れており日付が変わってから思い出して読みました。もちろん全話無料は終わってしまったので全然途中までしか読めていません。夫が再会した同級生は、そうではないかと思っていましたが、やはり元カノでした。バツイチ子持ちの小学校教諭でLINEで愚痴を聞いたり、子供と友人と日曜に競馬に行ったり…典型的な相談女ですね…高級なバーで一緒に飲んでいるときに反応しかけて、キスしたりして。 あーもうないわーこの旦那。しかし純には老人ホームに入所している母がいて、腎臓が悪くなり透析も、という話。離婚しても自活できず、母の費用も払えず…真山は純が初恋のようで。いきなり13も年上の人妻とかハードル高すぎですよ…(^-^;しかも高齢出産だから１日でも早く妊娠したいだろうし。私も親が高齢出産だったので…とはいえ、兄弟が多く末っ子なだけですが。クラスメイトの親と10歳近く違うのは授業参観のとき少し気になったりジェネレーションギャップ的なものもあったり父が公務員だったので高校卒業前に定年退職になったりといろいろありました。なので未だに夫が３人目を希望していますが高齢出産で子育ての気力体力がないこと子供に恥ずかしく思われたくないこと大学生のときには60代になることそもそも帝王切開なので私の命が危ないことなどを毎回くどくど言い聞かせています。最後のチャンスは愛知県の頃でしたね…ダイエットして痩せていたし(ギリ標準)産婦人科は市内にあったし。今は隣の市まで行かないといけないし引っ越し前にジムを辞めてリバウンドしたし何より靭帯を切ってしまったので。息子も娘も可愛いのでいいのですが。隣のおばあちゃんのひ孫を見かけては猫可愛がりするくらいで満足です。あとは仕事中に見かける赤ちゃんとか。若いうちに子供のことを急かされるのは嫌な気持ちになる方もいるでしょうがお金と心の余裕はいつまでもできないし妊娠のしやすさや体力は減る一方だしタイムリミットが見え始めてからでは苦労の方が多かったりするので…不妊治療の費用も身体的苦痛も…そういえば今年上半期の出生数のことをニュースでやっていましたね。このペースだと去年を下回り過去最低とか。待機児童の解消傾向も少子化が理由とか。子供がほしくない方はそれでいいと思いますが先延ばしにしている方は…先延ばしにするほど大変だということを少し考えてみてもいいかと…まさか靭帯を切るとは思いませんよね…子供が走り出しても追いかけられないとか全力で遊んであげられないとか。先日もサッカーの選手？ が靭帯損傷したというニュースを聞きました。とてつもなく痛かった記憶だけよみがえります。ほぼ自分がたり。よくありますが。この夫婦はどうなるんだろうな…夫が地元で就職しなくてよかった。元カノと再会することはほぼないので(^^)*****
2025.08.30
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今夜からお買い物マラソンですが
なかなかモチベーションが上がりません…完走するって大変だったんですね…いつもはキャンペーンページの半額クーポンを見てウキウキするのですが。何かを買う前に何かを手放さないと、と思っているせいもあります。そうだ、一応確認しよう。と「閉店セール」で検索してみました。微力ながら在庫一掃のお手伝いができないかと。【閉店売り尽くしセール★1,399円→1,000円】【送料無料】ワンピース ボアワンピ ワンピ 長袖 冬 秋 裏ボアワンピ フードワンピ フード 裏ボア 裏起毛 冬 もこもこ 暖かい ボアワンピ ボア シンプル 黒 選べる3タイプあったかワンピこちらのショップは何度か見かけたような。裏起毛のワンピースが送料込1,000円はすごい。在庫一掃福袋を用意してもよかったのでは…今はとても暑いですが、４ヶ月もしたらまたとても寒くなるのでしょうね…【閉店売り尽くしセール★1,000円】パンツ ストレッチ 伸びる 履きやすい 楽ちん ジョガーパンツ イージーパンツ ワークパンツ オフィス ウエストゴム 楽 疲れない 春 夏 秋 レディース 3タイプ 選べる M?L LL ブラックサイズがあって好みが合えばお得です。買い回りにもいかがでしょうか(^^)↑「閉店売り尽くし」でも検索せねば…****
2025.08.24
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ebookjapanでマンガを読む《異世界でカフェを開店しました》
日課の各種ポイ活をしていたとき、Yahoo!のズバトクでebookjapanのくじの後本日の全話無料にあったのが異世界でカフェを開店しました。（13） （レジーナCOMICS） [ 野口芽衣 ]こちらはピッコマで無料話分を読破。確認したら相当先まで読めたので読みました。…娘の水泳の県大会のため早起きしないといけないとわかっているときに夜更かし…３時間睡眠とか本当にバカです…む、水泳大会のことは別に書かねば。◆◆◆◆◆会社員のリサは女神に招かれて異世界転移。魔術師長の侯爵の養女となりただ飯食らいがしのびない上にこの世界の料理のレベルが低かったためカフェを開店し地球の料理を広めることに。義母が王妃と親友のためあっという間にカフェは繁盛、王太子との婚約話まで浮上しますが開店前にリサのクッキーを食べて惚れたジークが騎士団を辞めて従業員に、そして婚約者に。国立学院に新設された料理家の講師をしたりいわゆるサミットで提供される料理を王宮料理人に手ほどきしたり旅先で隣国の旅館を手伝ったりと料理が縁でいろんな活動をします。偽２号店騒動から２号店を開店したところまで。◆◆◆◆◆この作品に限ったことではありませんが…異世界モノではよく料理チートがありますが現代日本人の口に合わない食事をこれまでずっと食べてきた異世界の人々は現代料理の美味しさに感動しますよね。常々思っている謎が２つ。１ 美味しくないと思っていたのなら なぜ誰一人として改革しなかったのか？→王宮の料理人も王家御用達のパン屋もそれはひどい物をリサに提供してきますがその立場にあってただ驕るだけでより美味しいものを求めないことはあるのか不思議に思っています。外側が焦げて中が煮えていないムニエルとか、カチコチのパンとか…目分量でレシピ通りに作らないとか…２ 味覚は環境に影響されるのなら 現代の料理は異世界人の口に合うのか？→美味しくないと思っていないから改善してこなかったとして、それでリサの料理を美味しく感じるのか、と。推定悪役令嬢は国一番のブサイクに嫁がされるようです【電子特典付き】【電子書籍】[ 恵ノ島すず ]異世界人は似て非なるものとして美醜感覚が違うとか(濃い色の髪が美しい、薄い色の髪はブサイク扱い)俺んちに来た女騎士と田舎暮らしすることになった件（1） （アース・スターノベル） [ 秋乃 かかし ]地球とは別の菌を保有していないか疑うとかいろいろありますので、異世界人の味覚が異なっているパターンもあっていいのでは…リサとジークは割と早いうちに両思いになったはずなのですが忙しすぎてなかなか婚約まで至らず。異世界は成人が早く(16歳)、転移時で22歳だったリサは婚約まで約５年→結婚する頃には28歳では…作品名は忘れましたが、一年の定義が日本と異なるパターンもありますね。一年が365日より長い→主人公は若くなる(365×年齢÷その国の定義)一年が365日より短い→相手役が日本でいう未成年ではなくなるこうやってマンガや小説を読んだり、とりとめもないブログを書けるようになったのは今月のトリマのプラチナ達成がこのペースならいけそうになったからです。そちらも書きたい…ちなみに今は娘の出場種目までの待機。そろそろ会場へ移動しようかな。＊＊＊＊＊
2025.08.23
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ダイエットについて、8/19の記録〈プール〉
帰省中は(帰省前もですが…(^-^;)ブログを書くことがなかったので「あれ？ そういえば泳いだな」とふと思い出したので記録。笑今週末に行われる水泳の県大会に娘が出場するのですが、帰省で１週間運動していない上にご馳走の日々で増量してしまったので今週はなるべく泳がせることに。私と夫も運動不足＋増量は変わらないので(私はすぐに戻りましたが(^^))横で泳ぎました。500m。100m×5本。屋外の50mプールでしたが、スマートウォッチが往路の50mは認識するのに復路の50mを認識しなかったため、100m泳いだのに50mのタイムと認識。消費カロリーなどがボロボロになっています(^-^;100m…2分56秒、113bpm、7kcal、70ストローク100m…2分45秒、119bpm、8kcal、71ストローク100m…2分47秒、113bpm、5kcal、68ストローク100m…2分54秒、121bpm、8kcal、70ストローク100m…2分26秒、119bpm、16kcal、64ストローク↑最後の５本目だけ75mと認識したので消費カロリーが増えていますね。５本目のみクロールで他は平泳ぎです。翌20日も泳ぐ予定でしたが雷が鳴り響いていたため急遽取り止め。落雷による感電死が最近あったのでより具体的におそろしく感じました…娘は21日はスイミングで練習、22日は屋内25mプールで2.5km泳ぎました。なぜ水泳大会直前にそんな無理をするのか…(-_-;)今日は早く寝て、明日に備えます。おまかせ福袋 8～12点 文具 おもちゃ 雑貨 化粧雑貨 福袋 お楽しみ袋 ラッキーバッグ 小学生 ノベルティ 粗品 イベント 子供会 プチギフト セット 文房具 日用品 事務用品 まとめ買い ラッピング不可 業者様歓迎最近こちらがお気に入りです(^^)８月後半のお買い物マラソンはスルーして９月のスーパーセールに備える予定。８月は前半も完走しませんでした…働きだして、服を買わなくなったため。↑どれだけ買っていたのか(^-^;＊＊＊＊＊
2025.08.22
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図書館で借りた本を読む《中学生から知りたいパレスチナのこと》
図書館で借りた本を読みました。中学生から知りたいパレスチナのこと [ 岡真理 ]イスラエルとハマスの戦闘はアメリカの攻撃により終結するかと思いきやなかなか終わりませんね…ハマスの攻撃への反撃から始まったように思われ悪いのはハマス、という見方の報道の中果たしてイスラエルがやっていることは正しいのか、そもそも何が問題か子供達に聞かれても答えられないので一緒に読むつもりで借りましたがまず私が読み終わらず、読みながら難しいので子供達が自主的に読まないと厳しそうです。前書きから知らないことばかりでこれはまとめたら何分割になるのか、という勢いなので、キーワードの羅列のみで。Wikipediaで調べながら読むのでますます読み終わるのに時間がかかりました。◆◆◆◆第二次世界大戦後に難民となったユダヤ人25万人のためにパレスチナにユダヤ人国家を建設、パレスチナ人75万人が難民となったガザ地区は1967年～イスラエルが占領2007年～イスラエルが封鎖カンボジアのキリング・フィールドカバリング・イスラームイスラエル国家→入植者による植民地主義の侵略によって先住民を民族浄化して建国…アメリカ、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、南アフリカの白人国家と同様ユダヤ人至上主義のアパルトヘイト体制ジェノサイド…大量虐殺ドミサイド…住居の大量破壊ガザで起きているのは抑圧された先住民が解放を求めて抵抗している脱植民地化の闘いインティファーダイタリアの哲学者ジョルジョ・アガンベン国連の安保理常任理事国の拒否権が問題2014年 五十一日間戦争重慶への戦略的都市爆撃霧社事件『関心領域』米、英、ポーランド合作の映画エルビット・システムズ社ナクバ(大破局)敬虔なユダヤ教徒はシオニズムを批判、反対→シオニストのユダヤ人は「新しいユダヤ人」ディアスポラドイツ哲学者アドルノ「アウシュヴィッツの後に詩を書くことは野蛮である」ドイツはナミビアで先住民のジェノサイドを行うナチスはユダヤ人以外も殺害(ロマの人々)「飢餓計画」ソ連の捕虜をわざと飢えさせる西ドイツはイスラエルを是とし賠償→イスラエルへ軍事支援コンラート・マイヤー「東部総合計画」橋本伝左衛門、那須皓(しろし)、杉野忠夫ドイツの哲学者ユルゲン・ハーバーマスドイツ人のカテキズムドイツのシンティ・ロマの資料・文化センターホロドモール反セム主義と反ユダヤ主義現代奴隷は難民キャンプから供給されている土匪、共匪IGファルベン、クルップ、ジーメンスの工場群がアウシュヴィッツ第三収容所にあったウクライナの戦争で穀物メジャーの株価が高騰ナチスの収容所では軍需産業、採石、繊維、ハーブティーなどの企業を運営、莫大な利益眠り病とローベルト・コッホイスラエルはガザに除草剤散布→ベトナム戦争や水俣病を想起すべきマイダン革命エドムンド・ノインシュタイン(書店店主)ベン・グリオンメナヘム・ベギンデイル・ヤシーン村ポグロムロシア帝国の中でユダヤ人が住める場所は限定→バルト海～黒海の間に広がる地域現在のウクライナの領土のかなりの部分と重なる「流血地帯(ブラッドランド)」(アメリカの歴史家ティモシー・スナイダー)ボレスワフ・プルス『復讐』ドイツ領ポーランドでの独立運動日本と満州国≒イスラエルとパレスチナ埴谷雄高(はにやゆたか)『死霊』藤原彰『飢死(うえじに)した英霊たち』ウクライナの「黒土地帯」→古代から有数の肥沃な地域プーチン大統領は農業政策に力を入れる→国内の農民から支持アスワンダム、アスワン・ハイ・ダムロシアは世界で小麦３位、穀物全体で４位中国がドニプロ川河口に穀物輸出ターミナルアメリカがオデーサ近郊に穀物ターミナル→戦争により黒海閉鎖、輸出先が東欧へ穀物余剰生産問題→バイオ燃料へ「穀物の道」オデーサ～黒海～イスタンブールオデーサ港はエカチェリーナ二世が築く米国最大の民間農地所有者はビル・ゲイツヘルベルト・バッケ→バルバロッサ作戦の食料部門の担当飢餓計画の前にウクライナで大飢饉イスラエルは肥沃な土地や水を占有ガザ封鎖→「青空の見える監獄」「はじめから烙印を押されて」平頂山事件ポーランド人のマダガスカル入植計画マウリッツ・ベニョフスキーロシア語ではユダヤ国家とユダヤ教を区別アル・アクサ洪水作戦ドレフュス事件カティンの森事件◆◆◆◆返却日ギリギリになんとか読み終わりました…この本は３人の研究者たちに書かれていて(岡真理…現代アラブ文学、パレスチナ問題小山哲…西洋史、ポーランド史藤原辰史…現代史、食と農の歴史)それぞれの専門からパレスチナ問題について論じられています。返却したので本が手元にない状態で間違ったことを書いては大変なので興味のある方は本を手に取ったりキーワードを検索したりしてみてください。ホロコーストについては心を痛めたり本を読んだりして知識があるつもりでいましたがなぜユダヤ人が迫害されることになったのかそもそものそもそもまでは理解していなかったのだと気づかされます。まだまだ理解できているとも言えませんが。ウクライナの戦争もそうですが…じゃあ何をどうすれば終わるのかがわからず。双方の主張が食い違う限りは停戦したとしても火種がくすぶったままでまた時をおいて繰り返される気がします。日本は無関係ではない、ということが表現を変えて繰り返されますがただの１市民に何ができるだろう、と思わずにはいられません。ただ、何も知らずに平和を享受して幸せに気づかず傲慢に生きるよりは学ぶ意欲をもち、考える方がいいのでしょう。生まれたときから暮らしている土地が何度も他の国に変わってしまったり強制的に移住させられたりしている人々がいる現実を改めて突きつけられました。精神的、経済的、身体的な自由が保障されている国に生まれ育ったことに感謝。＊＊＊＊＊
2025.08.20
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図書館で借りた本を読む《収納しすぎて家、失いました》
約１週間夫の実家に帰省し、帰宅しました。生活リズムを戻すのが大変ですね…あと金銭感覚も。図書館の本も借りたままで手つかずだったので読みやすい方から手に取りました。収納しすぎて家、失いました【電子書籍】[ 堀内三佳 ]これは以前ピッコマで途中まで読みました。続きはどうなったかな、という気持ちで。◆◆◆◆◆札幌に注文住宅をもつ著者一家は長女の進学を期に東京で暮らしていましたが夫が体調を崩しローンが返済できなくなって札幌の家を手放すことに。東京の家で不要なものを札幌の家に送って半ば物置のように使っていたこともあり、物で溢れ返っている状態なのを、急に家が売れたことで10日で片付けることに…収集癖と思い出の品を捨てられない性分のせいで周囲から「捨てたら？」と思われるような物ばかりがあれこれとあり、夫の見積もりが甘すぎたせいで引っ越しのトラックに乗りきらず最終的にはあれこれ捨てまくる著者。収納に力を入れて設計したために物が増えるのを許容してしまったことに気づき遺品整理のことまで考えて物を増やさないようにしよう、と思う著者。◆◆◆◆◆子供達のことは大事にしていますがさすがに教科書やプリントは捨てます…ガチャガチャの説明書なんかも…我が家は今のところ４年スパンで転勤していてそのたびに荷造りで苦戦しあれこれ捨てたり売ったりあげたりして物の整理はしている方だと思いますが(回数の話であり、質の話ではありません)捨てられない性分の人がずっと同じ家に住めばそれはそれは大変なことになりますね…著者の母が手芸が趣味ということであれこれ材料や完成品もたくさん。布やパーツが捨てられないのもわかります。私も段ボール２箱分くらいは…(^-^;推し活をしている人はグッズも増えますよね。私は結婚したときに泣く泣く捨てました。子供の頃のおこづかいの大半を注ぎ込んだあれこれを… CDだけは捨てたことを後悔。↑ファンクラブ限定だったせいでYouTubeなどでも聞くことができず、永遠に聞けない可能性が…私が捨てられない衣類も、捨てられる方からは「捨てたら？」と思われるんだろうなぁ…量にせよ、質にせよ。夫の単身赴任が終わったら引っ越す可能性がありつまりまた荷造りと物の処分に追われます…この夏に売る予定だったものも手つかずだしまた心を入れ替えて出品します。＊＊＊
2025.08.17
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帰省前日の予定はどれも中止？
熱は下がったまま１日経過しました。あとは咳とのどの痛み…！今更のど用の市販薬を薬箱から見つけて飲み始めました。のど飴とトローチはお友達。夫も無事帰宅しました。ニュースで「帰省のピーク」と聞きましたが空港の駐車場は満車、ゲート前にも車、路肩にもずらーっと車…駐車場周りの道を２、３周してようやく路肩に停められました。出迎えの人も乗客も多く混雑。今日は私の職場見学に行こう、と誘っていましたが私が体調不良だし、子供達と市のプールに行こうかな、と夫は言っていましたが、Google Homeに「大雨、嵐」と言われて爆笑しました。プールに行くどころではない…(^-^;帰省前の買い出しも厳しいかな？発送も行きたかったのですが…というか今日は10日ですね！お買い物マラソンの最終日…！(正確には＋２時間あります)５日は気分が乗らなくて買わなかったので完走まで程遠いのです…アスベル リアロ 風呂イス 35（ホワイト） リアロフロイス35WH [リアロフロイス35WH]以前悩みに悩んで買ったお風呂のイスに(↑これの30cmです)夫から苦情があり、買い替えか…と。奥行きが狭い&行き止まりがないのでおしりを置く位置を定めにくく転びそうになることも。(コツを掴めばいいのでは)アスベル Emeal 風呂イス S35（ホワイト） EMEALフロイスS35WH エミールS 座面高さ35cm [EMEALフロイスS35WH]夫が単身赴任先で使っているタイプ↑を今買えば帰省から戻る頃には届くかな、と。今まで100均の600円のやつで満足していたのになぜフロイス(こう書くと宣教師みたいです)に数千円も割かないといけないのか…という葛藤もあるのですが。息子→185cm 夫→181cm 娘→164.5cm 私→163.5cm(とうとう家族で一番小さくなりました)というのを考えると、高さがあるイスの方が使いやすいのは仕方ないだろうしそれで夫から苦情が出なくなるなら安いか、と。夫の単身赴任先のフロイスと同じものを買わなかったのは、足が４つあると掃除が面倒だと思ったからです…問題は残ったイスですよ。涙風呂場で使っていたイスなんて売れないよね…いや、過去にはバスマットも売ったことがある。きれいに洗って消毒すればなんとか…100均の800円のやつもあるのにね…ジモティー頼りですな…雨音が和らいだので、このまま落ち着く？とYahoo!の雨雲をレーダーを見ていたら色が次々に変わってきれいだなー(^^)という幼稚な感想が出てしまうくらい雨量の変化は激しく、少ないのは今だけの模様。人は心身ともに健康な状態での目標を立て好天での計画を立てがちな生き物である、と噛み締めながら、回復に努めます。おとなしーく。お薬と飲み物飲んで。＊＊＊
2025.08.10
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８月の目標が全然達成できていませんが
絶賛発熱中です＼(^o^)／といっても峠は越し、下がってきているところ。ずっと寝てばかりいるので変な夢を見て変な時間に目が覚めてしまいました。夜中＋体調不良による変なテンションでお送りします。笑変な夢その１…とあるレースに誘われて行ってみたら夫婦限定チケットだったらしく、利用規定に違反するとのことで注意を受け、その誘ってくれた相手は見知らぬ子供でした。(私自身はレース系には興味ありませんが条件によっては行くかも、くらいの気持ち)(なぜ夫婦限定チケットを子供が持っているのか)(なぜ見知らぬ相手からの誘いを受けるのか)夫に連絡がいったらしく、やってきたのは某俳優(彼がこの夢の中での夫らしい)で「なんで他の男の誘いに乗るんだよー(ﾉД`)」と号泣されました(彼にそのイメージはありません)。そこで現実の私がドン引きしたからか目が覚めてしまいましたが、また寝ました。変な夢その２…航空機のレースがあり(またレース…)固定翼と回転翼それぞれの模型が展示されていて固定翼の模型の台(６機くらいあるので広い)に乗ってボーっとしていたところ(台に乗ってはいけません)「そろそろ本番で使うから」と言いにきた男性が。彼はつなぎを着ていたのでパイロットかな？ と夢の中では思いました。「それ取ってくれる？」と言われ、目の前にあった１番機を渡したら手が触れる瞬間に私の手にメモが渡されました。↑周囲に人がいたのでこっそり渡したかった模様。去っていく彼を見送りながらメモを開くと彼の連絡先らしい番号が。ボーっとしていたのを彼に見とれている、または彼のファンと勘違いされたのかな？と思いながら(多分レースは見ずに)その後もその辺りにいたのですが、度々私の元にやってきてはメモを握らせてきます。いつの間に書いているんだ…？またその内容がアホっぽくて(-_-;)「バチクソタイプ」とか書かれましても…本人もパーマがかった茶髪にピアスとチャラい感じだったので、パイロットではなく違うタイプの関係者だったのかもしれません。どちらの夢も、私の視点で見ているので私自身の容姿がわかりません。都合よく美人なんだろうな…(*^^*)私ですらないのかも。本物の夫がいないので。なぜ夢のことを語りだすかというと…夢分析に昔から興味があるからですね。かといってきちんと分析はしない。笑今回のキーワードはレース、飛行機、誘い、といったところでしょうか。目が覚めて、「夢の中では変な人に好かれやすかったな」と思ったら昔好きだった人、付き合っていた人が今どうしているかとふと気になり(時々あります)Googleで検索してみました。ほとんど出てこない人ばかり。まぁ、普通の人はそうですよね。Facebookをやっていたらヒットしますがそれも数年前で更新がストップ…「知り合いかも？」の欄を見て懐かしくなったり。あ、私は今の姓ではヒットしませんが旧姓では出てきます。空手の試合結果で。笑かなり古いのに消されないんだ…(^_^;)娘は水泳の試合結果で出てきます。今月の県大会で入賞できるかなー(^^)そうだ、夫が知人と食事している写真を送ってきたんでした。多分私の知り合い。でも名前は思い出せ…思い出した！ ってことで検索してヒットせず、人名検索の波が来ていろいろ調べたんでした。今日夫が帰ってきて、週明けには帰省の予定ですがそれまでに治る＆夫がうつらないといいのですが…食欲がなくて2kg痩せました(^_^;)食欲戻ったら体重も戻るやつ…＼8/10先着90%OFFcp／【送料無料】ジェルネックパッド ネックウォーマー ネッククーラー ショルダーパッド 冷却パッド ホットパッド アイスパッド クールパッド 首肩用 温冷両用 女性 保温 保冷 首こり 肩こり 疲労回復 頭痛 日焼け 繰り返し sg305先日買ったこれが地味に活躍しました。頭の下にはクールリングを、額にはこれを。頭痛が冷えで和らぐので…起きたら良くなっていますように…！夫が帰る前に片付けなければ…！✤✤✤
2025.08.09
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図書館で借りた本を読む《トルコで出会った路地裏レシピ》
図書館で借りた本を読みました。『street food ISTANBUL トルコで出会った路地裏レシピ』口尾麻美 グラフィック社↑楽天では取り扱いなし。2011年初版。こうやって本は読まれなくなっていくのですね…トルコのパンと粉ものとスープ 粉もの文化の地に受け継がれる、素朴で味わい深い料理 [ 口尾麻美 ]作者さんの他の作品はあったのでご紹介。作者さんは料理研究家です。何度かちらほら書いていますが、大学卒業して就職後の海外研修でトルコも訪れています。懐かしい雰囲気を味わいたくて借りました。◆◆◆メイハネ…大衆居酒屋ロカンタ…大衆食堂チャイハネ…喫茶店スパイスバザール…エジプシャンバザール。イスタンブールのヨーロッパサイド旧市街グランドバザール…イスタンブールで最も有名なバザール15世紀から商業の中心として栄えたチャイ配達専門店があるキョフテ…トルコ版ミートボールガラタ塔…新市街のランドマークパザル…青空市場バルック エキメッキ…サバサンド◆◆◆ サバサンドのお店がたくさんあったのは覚えています。バゲットにサバをサンド。先日、サバの塩焼きをしたときに余ったので食パンでサンドイッチにしました。塩焼きのままじゃ多分食べにくいよね… とほぐして玉ねぎの薄切りとマヨネーズで和えて。なかなか好評でした(^^)トルコでの思い出は…お財布を落として、絶対ないだろうな… と思いながら探し回って、ありませんでした。↑イベントでいただいたノベルティでその日に使う額だけ入れていたので被害は最小限ですみました。あとは…トプカプ宮殿に行けたのに行かなかったのが数年経ってから後悔しています。二度と行けないだろうに…途中まで書いて放置していたので慌てて続きを書いてアップします(^-^;＊＊＊＊＊
2025.08.06
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図書館で借りた本を読む《オーダーメイド殺人クラブ》
図書館で借りた本を読みました。オーダーメイド殺人クラブ （集英社文庫(日本)） [ 辻村 深月 ]【中古】オーダーメイド殺人クラブ / 辻村深月借りたのはハードカバーの方です。なぜ孔雀…先日電車に乗ったのですが、向かい側の座席の女子高生が辻村深月さんの他の作品を読んでいました。お名前は耳にするものの、読んだことはないなぁと思い図書館で探し、タイトルに惹かれてこちらを借りました。◆◆◆中学二年のアンは、友人や母親、副担任との関係がうまくいっていない中、隣の席の徳川がネズミの死骸の入った袋を蹴っているところを目撃、彼に『少年A』の素質ありとみて自分の殺害を依頼します。徳川と計画を練りながら、自分が死体の損壊に興味を覚えることに気づき殺害時のシチュエーションなどを考え東京の貸しスタジオで撮影会をすることに。その日に運悪く、友人の元彼と別の友人がデートしているところを目撃してしまい、それを元カノの方に伝えなかったことで修復しかけていた友人関係が更に悪化、元カノの方の友人が狂言のような自殺未遂をしてしまったことで、目指していた「人々の記憶に残るような」死に方ができなくなってしまったと嘆きます。徳川に「本当に死ぬ気ある？」と馬鹿にされながらも、決行日を決め準備と心構えをしたアンですが、肝心の決行日に遅刻してきた徳川がアンを殺せない、と。父の再婚に妹が反対しているから、と。死ねなかったアンは疎外感を覚えながら中学を卒業し、クラスメイトが進学しない高校へ行きます。最後の数ページ、大学進学のために荷造りをする場面で、友人たちと仲直りし馬鹿にしていた母のことを見直すようになったことがわかります。そして徳川が、アンが殺害を依頼する前からアンのことが好きだったことを中学卒業前に別の友人から聞かされました。殺害計画についてまとめていたノートの余りにアンが憧れていた写真集の模写が描かれ、そのうちの１つがアンをモデルに描き替えられているのを渡されます。徳川と大学でも交流しようと声をかけて物語は終わります。◆◆◆読んですぐまとめなかった＋返却が迫っていてうまくまとめられませんでした…アンは、『赤毛のアン』が好きな母につけられた名前で、母のカントリー趣味に辟易としていました。「え、中学二年生の女子は母を馬鹿にする…？」と読みながら震えました。アンは一応スクールカーストの上位ですが一番上が「元カノ」の子で、彼女に割と振り回されていてかわいそうな面も。「うちらの学年、すぐ付き合ったり別れたり…」「今回一番長かったけど、３ヶ月しか…」などと書かれていて、これも震えました。というか震えっぱなしでした。(^-^;舞台は長野県上田市なのですが、友人や恋人と東京まで遊びに行くとか…！中学生の頃の私は… 彼氏もいませんでしたが、せいぜい市内の駅付近の栄えているお店に行く程度でしたね。(市内でも田舎在住)京都府北部でしたから、要は京都や大阪に行くようなものでしょう。…交通費だけで相当かかりますけど！ちなみに2009年頃に書かれたのでまだガラケーだったでしょうし北陸新幹線は開通していません。中学生の頃に死にたくなる気持ちはわかります。グロテスクなものに興味を抱くのも、周りと違う自分を誤魔化すのも。「元カノ」が「元彼」と別れたのは、音楽教師(女性、33歳)をからかう「元彼」を音楽教師が叱ったところ、泣いたからです。音楽準備室でその後の指導を行ったのですが音楽教師が「元彼」のことを好きなんじゃ、なんて疑いだす子供達。笑大人目線で読むとありえないんですけどね…音楽教師はこの学校出身で、恩師である徳川父に憧れているのがわかるのですが。徳川父はこの音楽教師と交際しており後に再婚します。徳川が音楽教師と家の近くで一緒にいるのを目撃したアンは、二人が付き合っているのかと疑うのですが…義母(予定)です(^-^;最近は不祥事を起こす教師もいるので「絶対にない」とは言い切れませんが中２男子との将来は描けませんよ…途中にいろんな事件の描写があり実際に起きた事件の細部が変更されていました。この本が発行されて以降も、残虐な少年犯罪は起きていますが発生当時はショッキングだったニュースもやはり忘れられてしまうのでアンが計画した通りに殺されたとしてもきっと同じことになっていたでしょうね…もっとといろいろ思った気がしますが娘に「図書館行くよ」と急かされているのでこの辺で… 思い出したらまた…***
2025.08.06
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ダイエットについて、8/4の記録〈働、ジム〉
(２回分書きかけ、１回分手つかずですが新鮮さを優先してアップします)今週は３連勤のち休日に通院と献血、その後１日出勤したら夫が夏休みで帰宅するので、片付けも頑張らねば…(^-^;この日は男性陣がお休みだったのでなかなか作業が捗らず(純粋に人手不足)、「私ってこんなに遅かったっけ？」と不安になりながらの品出しでした。4時間11分、(2.7km、)789kcal、6420歩。推定発汗量2,199ml。距離はGPSがバグるので参考程度に。かなり汗をかくのでいろいろ気になり、暗い色のシャツを買おうか悩みます…楽天で探しかけ、メルカリで買えばいっか☆ということで後回し。笑夏休み中はローリングストックが捗ります。朝のうちにお昼のメニューを決めておいて材料を切るくらいは子供達に任せることに。火は使わせず、下準備のみでも助かります。仕事から帰ってさっと作れるので。お昼ごはんを食べて娘の宿題を見つつ、動画広告を再生しつつ、パズルもしつつ、今夜から始まる楽天お買い物マラソンの開始２時間半額クーポンを見て回ります。途中うとうとして見た夢の中で、大学の先輩(今夫と同じ職場の方)がなぜかうちの母に相談していたり、兄がスーパーサイヤ人４みたいな格好だったり思い返してもよくわからない…冷凍庫の整理も捗ります。株主優待でいただいたアヒージョセットに鶏皮、バターナッツカボチャ、じゃがいも、ニンニク、玉ねぎ、ししとう、ナスを追加。娘はスイミング、私と息子はジムへ。昼に久しぶりに雨が降ったのと、その後くもりだったのでそこまで暑くなく。風もあってよかったです。この日は久しぶりに利用者が多め＋女性の利用者がいました。いつも私くらいしかいません(^^)まずはレッグプレス。８月に入ったので左足を5kg上げて15kg、右足25kg、両足も+5kgで40kgを20回3セット。左足が右足に追いつくのはいつなのか…左足はしんどいけどなんとかできるレベル。両足は右で頑張りすぎないように注意。お次はデッドリフト。15kg20回を３セット。多分お名前が違う気がしますが一度調べた際わからなかったのでこのままで。笑途中、メインのスマホが熱くなりすぎてテザリングを切られてしまいました(-_-;)(メインで動画広告再生、サブその１でブログ、サブその２でYouTubeを聞いていました)酷使している自覚はあります…❌チェストプレス。10kg20回を３セット。ブログを書きながらのトレーニングだったので時間が足りずできませんでした。ラットプルダウン。20kgを前後20回3セット。 数年前は30kgでやっていた気がする…振り返る気力もありません笑後ろ側がきつかったです。❌ローイング、20回を3セット、目盛りは10。こちらは珍しく利用者がいたためできず。レッグマジックX、30秒を3セット。63回→64回→65回。あまり持ち手に体重をかけなくてもできるようになりました。そのうち秒数を伸ばしてみようかな…59分、231kcal。(車を降りてから車に入るまで)推定発汗量685ml。８月のお買い物マラソン開催中です(^^)息子が修学旅行用にキャリーケースがほしいと言うので買うことにしたのですが。【MAX90%OFFクーポン ★ 8/4 20:00から】スーツケース キャリーケース 機内持込可能 S/Mサイズ38L/65L キャリーバッグ 7カラー選ぶ 1-3日用 泊まる 軽量設計 360度回転 大容量 カップホルダー ビジネス 修学旅行 海外旅行 GOTOトラベル半額クーポンのお店で購入した後77%オフクーポンのお品を見つけてしまいしょんぼり… しましたが購入後30分以内はキャンセルできるのでキャンセルさせてもらい77%オフの方を購入… したのですが別に初日に買わなくてもよかったかな…５の倍数デーに買うべきだったか。しょぼん。こちら今日までポイントアップですね。これで夕方またポイントアップしていたら３倍分損したことに…(*_*)あまり高くないからそこまで気にしない！と自分に言い聞かせます。＊＊＊＊＊
2025.08.04
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８月に入ったこともあり
先月の後半に、単身赴任中の夫が仕事のため一時帰宅しました。→帰宅までは片付けや掃除で、帰宅中は夫の仕事の都合やお出かけで生活のペースが乱れてしまい、帰宅後もなかなか戻らないまま気づけば７月が終わっていました。トリマは早い段階でプラチナを達成しており３種のパズルもなかなかサボってしまい細々と売れてはいるもののなかなか出品には至らずブログも書く気が起きなくて放置気味、家計簿のために残していたレシートも山積み…最近また小説を読みたい欲が出てきてあれこれとついつい読みふけってしまい。ピッコマのポイ活で出会った作品が面白ければまたそれも読んでしまって…このままではいけないと。(^-^;月が変わるのをきっかけに生活も変えないと。当初私の〈夏休みの宿題〉として考えていたものを思い出します。いつも通りの出品や片付け、運動に加えほったらかしのレシートの処理庭の木の枝落としフリマアプリのまとめ、などなど…初日の１日にこのブログを書きかけで終わってしまったのは苦笑してしまいますがスマホの機種変更をしたので仕方なし。↑2023年10月に楽天モバイルへMNPするため購入したAQUOSでしたが、私の使い方が悪いのかすぐ発熱しその状態だと充電できないので不便でした。Wi-Fi接続の旧機種にアプリを分散してもやはり使い勝手が悪く、発火するリチウム電池商品のニュースを聞き危機感を覚えたのでXperiaに戻しました。これで帰省に備えられます。笑しかし手元にスマホが４台…２日は庭の木の枝落としをしました。園芸用ハサミでコツコツ切っていましたが一度マメだらけになったので大分前に購入した電動ノコギリをようやく開け組み立てに苦労しながら(説明書が簡素すぎ)上に長すぎるものや道路にはみ出ているものをザーっと… 予想ほどは切れませんでしたが努力の跡は見られる程度に。半分ほどやって、残りは翌日…と思っていましたが朝から出かけるんでした。来週も仕事だし、仕事が休みの日は通院と献血の予定だし… またそのうち。bluetooth キーボード ipad ワイヤレス かわいいipad ミニキーボード タブレット 無線 静音 パソコン ゲーミングキーボード ブルートゥース スマホ ipad 第6世代 キーボード mini6 第9世代 キーボード キーボード bluetooth bluetooth マウス bluetooth キーボードそうそう、探し物をしていたらBluetooth接続のキーボードを見つけました！薄すぎてわかりませんでした。ということでキーボード入力です。ついつい打ち過ぎてしまっている気配。笑あと１時間で今日のノルマの出品とレシート記入(クラシルリワード分５枚)と明日発送予定の５個梱包はできるのか。(^-^;あ、夕方に娘と走ったので運動はクリア。本も２冊読み終わったので書かねば…
2025.08.01
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プラチナ達成が目前！〈トリマ〉
某動画配信アプリの初心者ミッションを終え、トリマを開いたところ…すぐに報酬が反映されていました！(*^^*)キャンペーンで50%増の期間内にミッションにチャレンジすればよかったようで、あと27,500マイルでプラチナです。１日2,000マイル稼げば達成…！これでひと安心ですね。結局何かしらのアプリをダウンロードしないと移動、歩数、パズルだけではプラチナを維持するのは厳しいようです。できないことはないけど…アプリのミッションの方が楽ですし。それこそ運営の思うツボ。なんのためにプラチナでいたいのか？と考えると、移動タンクのマイル数が多い、移動タンクの個数が多い、は勿論ですがマイルを他社ポイントに交換する際の還元倍率がいいのが一番なんですよね…だって20%ですよ。12万マイルを1000円に交換したら2万マイルもらえるとか… すごすぎる。カードの引き落としが厳しかったときは楽天銀行を交換先に選んでいましたがお給料をもらって余裕が出てきたのでPayPayポイントに交換して運用がいいかな。＼70%OFFクーポン利用で1170円／ナイトブラ 育乳 ブラジャー 育乳ブラ ノンワイヤー ブラ 脇高 大きいサイズ 小胸 脇肉 バストケア 谷間 スポーツブラ スポブラ ヨガ 昼夜兼用 パジャマ 産後 楽 無地 痛くない 春夏 送料無料 プレゼント ギフト先日購入したこちら。商品レビューとショップレビューでミニモバイルバッテリープレゼント、とあったのでレビューを投稿したところ本日届いたのですが、想像していたのと違って。【P5倍・期間限定価格】モバイルバッテリー 軽量 小型 ミニ 5000mAh 2.1A急速充電 LED残量表示 アイフォーン iPhone Android 直接充電 Lightning/Type-cコネクター内蔵 スタンド付き iPhone16/15/14/13/12/11/8/SE/Pro/iPad全機種対応 PSE認証済 防災 避難 地震 停電こういう系かと思っていたらモバイルバッテリー グリーンハウス GH-BTPX100-BK/4999x1台 モバイル充電器 10000mAh PD20対応 Type-C Type-APSE認証こういう系でした。ミニ…？購入金額以上の品物のような気がします。 レビューでクーポン！ とかレビューで靴下！ とかだと「別にいいかな…」と放置してしまいますがこんなにいいものだと逆に困惑しますね(^-^;ありがたく使わせていただきます！＊＊＊＊＊
2025.07.15
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ダイエットについて、7/14の記録〈働、ジム〉
今週も４連勤ですが、その後三連休と思うと頑張れそうな気がします(^^)(頑張るしかないのですが(^-^;)子供達も夏休みに入ってしまいますからね…今週は懇談×２と子供会の役員会です。備忘録。笑明日大掛かりな作業があるようでその下準備をできる範囲でやるのが今日の後半の業務内容でした。まだ数回しかしたことのない作業を総回数の３倍くらいやったのでもう慣れたものです。笑数をこなすの大事。4時間11分、(2.2km、)788kcal、7398歩。推定発汗量1,856ml。距離はGPSがバグるので参考程度に。やはり水分補給は必須ですね。マイボトルを持参していますが、始業前に飲み忘れたのは反省。スーパーで買い物をして、トリマの移動タングが貯まっていたのでカーナビでテレビを見ながら再生…していたらうとうとしていて、気づけば雨が強く降っていました(-_-;)キリのいいところまで再生しているうちに弱まったのは助かりました。３つ発送してから帰宅。お昼ごはんを食べてのんびりタイム。パズルゲームはなんとかステージ２クリア。これで安心して他のことができます…残りはコツコツやれる範囲で。買い物やら郵便物やら片付けて夜ご飯の支度をして娘のスイミングの送迎。息子は今日は頭が痛いというので留守番。気温も高くないし風もあるのですが、雨なので湿度がすごくて汗だくに…まずはレッグプレス。左足は10kg、右足25kg、両足35kgを20回3セット。左足のぐらつき、痛みはだいぶ減ったようでこれなら来月ウェイト上げようかな(^^)と思った２セットめはやはり痛みが少々…きっと慣れていけば月末には…右足はちょっときついけどなんとか。両足も、２セットめから左足に痛み。頑張りすぎないようにしないと…お次はデッドリフト。15kg20回を３セット。ウエストポーチを忘れ、スマホをポケットに入れていたらYouTubeがうまく流れず(誤作動多数)何度か中断させられました(-_-;)チェストプレスへ。10kg20回を３セット。呼吸を意識していたら途中で数がわからなくなり30回やったセットがあるかも(｀；ω；´)寝そべって上に持ち上げるタイプなので、背中とベンチとの隙間が気になります…❌ラットプルダウン。20kgを前後20回3セット。使用禁止の札がかかっていました、残念。ローイング、20回を3セット、目盛りは10。逆手で引いて順手で送り出せばオールを操作するときと同じ…？と思いついてやってみましたが、なかなか難しいので気が向いたらやります。レッグマジックX、30秒を3セット。61回→63回→64回。やっているときは膝の痛みくらいですが、終わった瞬間呼吸が荒くなります(^-^;３セットめ、足が途中で動かず焦りましたが結果的には一番回数が多いという…50分、192kcal。暑かったのでかなり汗もかきました。推定発汗量604ml。＜再入荷＞お試し100粒 耳つぼシール【マグレインN金粒100粒（肌色）】耳ツボダイエット 図解 びとけん メーカー阪村研究所 マグレイン 耳つぼ説明書付き【正規品につきメーカー名印字あり】当店は「マグレイン正規取扱店」です７月最初のお買い物マラソンで、保険のために11件めとして買いました。ダイエット関連のツボがいくつかある中の食欲を抑えるという「胃点」という箇所に早速貼ってみました。 仕事中、２時間くらいで空腹を感じるのですが今日は仕事を終えてスーパーで買い物するまで空腹を覚えず、また菓子パンやら洋菓子やらに手を伸ばしませんでした…！これは効果あり…？ (個人の感想です)食べ過ぎなければ増えないのはわかっていてでも空腹を我慢するのが辛いから太るのですがそもそも空腹を感じなければ無駄に食べずにすみそうです… ＊＊＊＊＊
2025.07.14
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今月のプラチナは厳しめ、でも頑張る
移動系ポイ活アプリ、トリマのランク。今年の５月から頑張ってプラチナランクを維持しているのですが、今月はやばめ…毎月自力で25万マイルくらいは稼いでいて、ほんの少し足りないのをアプリミッションでどうにか補填している感じですが…TikTokLiteがアカウント登録できないまま終了。次に登録した配信アプリの初心者ミッションを頑張っているところですが、報酬アップキャンペーン中に終わらなそうでそれなら… と更にダウンロードしたパズルゲームがまた曲者で(つд；)ステージ２、４、６、８クリアという段階報酬なのですが、ステージ１が40問でステージ２が120問で…え？ ステージ８は何問なの？( ｡ﾟДﾟ｡)全部で何問やらないといけないの？(｀；ω；´)とりあえず報酬アップキャンペーン中にステージ２クリアまでは… と頑張りましたがあと16問… 今日はお仕事なので無理ですね。そしてその分トリマのパズル３種がおろそかに。というかこのパズルゲームの報酬は普通にトリマのパズル３種のうち１つで１日にもらえる額より少ない…→タイパが悪すぎました。失敗。やはりゲームアプリよりも配信アプリか…これで配信アプリは３つめですが今回は顔出しのものです。やはり身バレに気を遣う身なので顔出しできる方はすごいなぁと思うしキレイな方、可愛い方が多いし配信を見てはいないのですが現役アイドル？ の方もいるようで。世の中にはいろんな人がいますねぇ…元秘書とか。笑今はイベント中らしく、また大変そう。配信者の方とこんなに手軽に交流できたら友達も恋人も家族もいなくても平気な人が出てきそうですね。事件の予感。 お話が一本書けそう。捨てられ公爵夫人は、平穏な生活をお望みのようです@COMIC 第1巻【電子書籍】[ 柑奈まち ]こちらの原作ノベル、ようやく公開分読み終わりました… 約600話。若干の燃え尽き症候群。(^-^;知識量がすごく、構成がすごく、小説を書きたいと思っていたはずなのにこんなすごい方がまだまだいるなら私は書かなくてもいいのでは？ と思ってしまいました。書く満足より読む満足の方が遥かに多そうで。読むの速いので。笑＊＊＊＊＊
2025.07.14
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ダイエットについて、7/10の記録〈働、ジム〉
今週は４連勤で、先週タイムカードの押し忘れがあったと聞かされたり、前日にカッターで指を切ってしまったりしてなかなかしょんぼりした気持ちを拭えないまま頑張りました。ケガのせいで効率は落ちてしまっていますが単純作業なので考え事をしたり、その割に配置を考えたりして頭を使ったり、終わる頃には楽しくなっているのが救い。4時間11分、(2.2km、)788kcal、7398歩。推定発汗量1,856ml。距離はGPSがバグるので参考程度に。やはり水分補給は必須ですね。マイボトルを持参していますが、始業前に飲み忘れたのは反省。スーパーで買い物をして帰宅。帰ってからあれこれ買い忘れに気づきます。明日また仕事が終わったら買わねば…お昼ごはんを食べてのんびりタイム。最近ずっとかかりきりになっている小説を読みながら動画広告を再生。↑７月に入ってから寝落ち率が高くせっかく8000歩くらい歩いているのにポイントをゲットしそびれる日ばかりで。起きている昼間に頑張っています。捨てられ公爵夫人は、平穏な生活をお望みのようです【電子書籍限定書き下ろしSS付き】【電子書籍】[ カレヤタミエ ]面白くて夜更かしも続いています…ようやく2/3まで来ました。暑くて最近は夕飯作りも億劫に…指を切ってしまったから尚更です。なんちゃってシンガポールチキンライスに。だしの素を買い忘れたのでスープを作りちゃちゃっと主菜？ 副菜？ の下ごしらえ、娘のスイミングの送迎、私と息子はジムへ。風がほどよくあって、湿度もそこそこで運動しやすい感じでよかったです(^^)まずはレッグプレス。左足は10kg、右足25kg、両足35kgを20回3セット。左足のぐらつき、痛みは相変わらず。右足は前回よりきつい気が…あ、月曜行かなかったからかな…両足はそこまできついこともなく。お次はデッドリフト… をしようとしたらラットプルダウンが空いたのでやろう…としたら息子がやりたそうだったので譲り、チェストプレスへ。10kg20回を３セット。前回チェストプレスをしたときは３日後くらいに胸に筋肉痛が来ました笑今回はどうかな…(^-^;ラットプルダウン。20kgを前後20回3セット。今回は割と余裕がありました。あまり重いものを運んでいないからか、週末たっぷり回復…(*^^*)ローイング、20回を3セット。今回は目盛りが10でした。もうずっとこれでいいかもしれない。全部逆手でやることにしました。レッグマジックX、30秒を3セット。61回→60回→61回。膝を伸ばしきると痛いので、変な態勢になります。ジムの恥はかき捨て。52分、153kcal。推定発汗量461ml。もうかなり前過ぎて忘れました(-_-;)すぐにアップするようにしないとお蔵入りになってしまう…＊＊＊＊＊
2025.07.10
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時間の浪費とは思いたくないけれど
ピッコマで面白そうな話を見かけると小説投稿サイトで読めないか検索します。一気に読みたい、最後まで読みたい、作者さんの他の作品を読みたいという気持ちで。先日見かけたお話もそうで、検索すると長いこと更新されていない模様。でも最近書籍化されたのならある程度の完結には至っているのだろうと(本編は終わり、続編が途中… のような形)読み進めてみました。…なんかまどろっこしい。誤字も頻発で、タイプミスくらいならいいのに「辺境伯」が「泊」だったり「拍」だったりそこは間違えてはいけない箇所では…感想のツッコミを心待ちにしてしまいます。設定は面白い、話の筋も面白い、ただ展開が回りくどくて、もっと簡潔にまとめたり省いたりしてもよいのでは？ という気持ちが渦を巻きます。ある程度の解決が見えてきたところで読了。うーん、やはりくどかった気がする。あまり視点が変更する話は好きではなくせいぜい主人公とヒーロー(ヒロイン)くらいでいいのでは、ギリギリ敵の一番のボスくらい。作者さんの他の話を見ると、以前読んだことのある、こちらも書籍化された作品がありました。今回のものほどではないですが、思い返せば確かに回りくどかった気が…他にも見ていくと、50話以上の完結したもの、中断したもの、短編などがありました。 短編→短編…？ 途中でやめただけでは中断したもの→設定が面白そうで読んだもののやはりくどくて、解決に至らない完結したもの→設定が(以下略)あまりのくどさに脱落しました。読み終えた満足感がない…(つд；)この１時間私は何をしていたのだろう、という気分になってしまいました。小説投稿サイトは誰でも投稿できる→書く作品すべてが書籍化しているようなヒットメーカーもいれば、小説を書き始めたばかりの人もいれば、たくさん何年も書いているのに１つも書籍化していない人もいて、つまり面白い作品もあればつまらない作品もあるわけで、それを自分で選り好みする必要があります。書籍化される＝内容を評価されている、面白いという保証があるから他の作品もきっと面白いのだろうと期待して読むわけですが… 今回は失敗でした。お口直しに他の方の作品を読む元気もなく…最近はピッコマそのものがポイ活くらいで、ようやくゼロプラまで使って読みたいものを読むようになった程度には離れていました。勇者パーティーを追放された白魔導師、Sランク冒険者に拾われる 〜この白魔導師が規格外すぎる〜【電子書籍】[ 水月穹 ]こちら、以前途中まで読んでいましたが似たような設定のものがあるので混同しないように最初から読み直しています。6時、18時に6枚ずつ配布されるチケットもあり１日13話読んでいます、ワクワクしながら。才能があるのに理解されず追放され、拾われた場所で認められる、才能を発揮するテンプレものです。…影で補助するパターンはともかく食事や洗濯、見張り、買い出し等身の回りをしてくれる系の主人公を追放したら誰がそれを代わりにやるのか考えないのはどれだけ数を読んでも不思議です…あと、追放したチーム員の女性率の高さ。笑いくら魔法があっても、リーダー以外全員女性では勝てないのでは… せめて半々。最近はebookjapanの回復を心待ちにしています。以前書いた作品、『私の夫と結婚して』『枯れた花に涙を』『再婚承認を要求します』『よくある令嬢転生だと思ったのに』を引き続き楽しみつつ、これも気になっていた『略奪された花嫁』とオススメにあって読み始めた『あなたに愛されなくても結構です』『皇女様を虜にしただけなのに』も追加。これ以上増えませんように…(^-^;＊＊＊＊＊
2025.07.08
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