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2007.06.22
カテゴリ： その他
まずは、お詫びがあります。
先日、今日松坂投手ＶＳマダックス投手の投げ合いがあるとブログに書きましたが、実際は明日でした。今日レッドソックスは、移動日だったようです。
お詫びして、訂正いたします。
す、すまん…。
また、７月１８日の千葉ロッテＶＳオリックスの試合で、何とあの伝説のピッチャー、ノーラン・ライアン投手が始球式を行うそうだ。これは観戦しに行こうと思ったら、千葉だった（笑）
先日、宮内タカユキさんの方から、先日のカラオケ大会1日目の集合写真をメールで送信して下さいました。
本当に、何から何まで配慮される方で頭が下がる思いです。
ファンが有名人に写真を送るのはありますが、わざわざタレントさんからファンに写真を届けてくれるとは、本当にそのお心遣いがうれしく思います。
自分もそんな心配りができる人間にならなければとつくづく思いました。
さて、昨日は『腹筋シックスパックメニュー』を慣行してきました。実際やっていた時は、1日目だしそんなに大変ではありませんでしたが、今日朝起きるとかなりの筋肉痛で体が起こせませんでした（笑）
今は、前のフリーウェイト種目の分も合わせて、体中が筋肉痛で痛いです。でも、自分が鍛えられてるんだと思うとうれしく思います。
それで、今日も夕方からトレーニング・・・と見せかけて、夕方からゴールドジムの施設見学に行ってきました。11月にできたので、どんなきれいな設備なのかなと楽しみにしていましたが、予想以上に素晴らしいトレーニング機器、環境が整っており、今すぐにでも始めたい気持ちになりました。
まず、何よりフリーウェイト機器が充実している。
そして、トレーニングマシンも凄くいいものを使っていて、1種目用のトレーニング機器なのに１２０万円（もちろん、上代で（笑））もするものもあるとの事。
その機器は、負荷の設定も初動負荷～終動負荷まで変えられます。
初動負荷というのは、字の通り、始めの動きの時にもっとも負荷がかかる設定になっており、野球や格闘技、アメリカンフットボールのオフェンスなんかのような一瞬でパワーを発揮する種目に適した練習方法だといわれています。
その他にも風呂もあるし、サウナも２種類完備されている。
そして、何よりスタジオメニューで格闘技メニューがあることがいい！
キックボクシングやマーシャルアーツの簡単な練習メニューがあるんです。
講師もプロのリングで戦っている選手らしい。
駐車場も無料で使えるし、こんなに至れり尽くせりで、１万なんだから、そりゃそこでやりたいですよ！
ということで、コナミスポーツの支払いも１ヶ月残ってるが、来週あたりからゴールドジムに行きたいです。まあ、もう少しよく考えてみますが…。
本当は豊中市のボクシングジムも見学に行こうかと思ってたのですが、あまりにゴールドジムがそろっているので、無理に余分なお金を使わないで済むかなと…。でも、やりたいな（笑）
とにかく、やる気マンマンやわ。（笑）
さあ、皆さん前向きに一生懸命行きましょう！
私もどんどん自分を鍛え上げて行きたいと思います。
みんなでどんどん成長していきましょう。
先日、今日松坂投手ＶＳマダックス投手の投げ合いがあるとブログに書きましたが、実際は明日でした。今日レッドソックスは、移動日だったようです。
お詫びして、訂正いたします。
す、すまん…。
また、７月１８日の千葉ロッテＶＳオリックスの試合で、何とあの伝説のピッチャー、ノーラン・ライアン投手が始球式を行うそうだ。これは観戦しに行こうと思ったら、千葉だった（笑）
先日、宮内タカユキさんの方から、先日のカラオケ大会1日目の集合写真をメールで送信して下さいました。
本当に、何から何まで配慮される方で頭が下がる思いです。
ファンが有名人に写真を送るのはありますが、わざわざタレントさんからファンに写真を届けてくれるとは、本当にそのお心遣いがうれしく思います。
自分もそんな心配りができる人間にならなければとつくづく思いました。
さて、昨日は『腹筋シックスパックメニュー』を慣行してきました。実際やっていた時は、1日目だしそんなに大変ではありませんでしたが、今日朝起きるとかなりの筋肉痛で体が起こせませんでした（笑）
今は、前のフリーウェイト種目の分も合わせて、体中が筋肉痛で痛いです。でも、自分が鍛えられてるんだと思うとうれしく思います。
それで、今日も夕方からトレーニング・・・と見せかけて、夕方からゴールドジムの施設見学に行ってきました。11月にできたので、どんなきれいな設備なのかなと楽しみにしていましたが、予想以上に素晴らしいトレーニング機器、環境が整っており、今すぐにでも始めたい気持ちになりました。
まず、何よりフリーウェイト機器が充実している。
そして、トレーニングマシンも凄くいいものを使っていて、1種目用のトレーニング機器なのに１２０万円（もちろん、上代で（笑））もするものもあるとの事。
その機器は、負荷の設定も初動負荷～終動負荷まで変えられます。
初動負荷というのは、字の通り、始めの動きの時にもっとも負荷がかかる設定になっており、野球や格闘技、アメリカンフットボールのオフェンスなんかのような一瞬でパワーを発揮する種目に適した練習方法だといわれています。
その他にも風呂もあるし、サウナも２種類完備されている。
そして、何よりスタジオメニューで格闘技メニューがあることがいい！
キックボクシングやマーシャルアーツの簡単な練習メニューがあるんです。
講師もプロのリングで戦っている選手らしい。
駐車場も無料で使えるし、こんなに至れり尽くせりで、１万なんだから、そりゃそこでやりたいですよ！
ということで、コナミスポーツの支払いも１ヶ月残ってるが、来週あたりからゴールドジムに行きたいです。まあ、もう少しよく考えてみますが…。
本当は豊中市のボクシングジムも見学に行こうかと思ってたのですが、あまりにゴールドジムがそろっているので、無理に余分なお金を使わないで済むかなと…。でも、やりたいな（笑）
とにかく、やる気マンマンやわ。（笑）
さあ、皆さん前向きに一生懸命行きましょう！
私もどんどん自分を鍛え上げて行きたいと思います。
みんなでどんどん成長していきましょう。
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当ページでは、多くの人とスポーツに関して語り合い、地域スポーツの発展の一助を目指すと共にお互いの交流をはかっていきたいと思います。 また、スポーツのレベルアップのためのトレーニングについても語るつもりです。
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