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2008.06.23
カテゴリ： その他
昨日の余韻に浸りながら、今日も仕事の準備に追われました。
宮兄の歌を聴きながら、色々と仕事の資料作り。たまに、山本正之の『空からブタが降ってくる』を聴いたり、藤岡弘、大先生（隊長）の『食材バカ一代』のコーナーを見て、ご機嫌な隊長を見て、リラックスしたりしました。
これから、２週間ほどで全ての準備をしなければならず、正念場を迎えます。
とにかく、確実に行うように、全ての計画も立てました。
後は進捗状況を遅れないように、着実に行っていくようにしなければなりません。
筋トレの時間も確実に作り、体も作り上げていかなければなりません。
とりあえず、今８５ｋｇあるので（笑←一応、筋肉のつもり）、せめて７０ｋｇ台にはしたいけどな。
こうやって、計画しておけば、その日になって、「何をしよう？」と考える無駄な時間を省き、毎日を送っていけると思います。
スポーツのメンタルトレーニングもそうですが、まず夢や大きな目標を立てたら、その実現に向けて、プランを立て、小さな目標を作り、一つずつクリアしていく。そのプランや計画が目的から外れないように注意しなければなりません。
また次回のイベントには、充実した中、参加できるように頑張ろう。
宮兄の歌を聴きながら、色々と仕事の資料作り。たまに、山本正之の『空からブタが降ってくる』を聴いたり、藤岡弘、大先生（隊長）の『食材バカ一代』のコーナーを見て、ご機嫌な隊長を見て、リラックスしたりしました。
これから、２週間ほどで全ての準備をしなければならず、正念場を迎えます。
とにかく、確実に行うように、全ての計画も立てました。
後は進捗状況を遅れないように、着実に行っていくようにしなければなりません。
筋トレの時間も確実に作り、体も作り上げていかなければなりません。
とりあえず、今８５ｋｇあるので（笑←一応、筋肉のつもり）、せめて７０ｋｇ台にはしたいけどな。
こうやって、計画しておけば、その日になって、「何をしよう？」と考える無駄な時間を省き、毎日を送っていけると思います。
スポーツのメンタルトレーニングもそうですが、まず夢や大きな目標を立てたら、その実現に向けて、プランを立て、小さな目標を作り、一つずつクリアしていく。そのプランや計画が目的から外れないように注意しなければなりません。
また次回のイベントには、充実した中、参加できるように頑張ろう。
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当ページでは、多くの人とスポーツに関して語り合い、地域スポーツの発展の一助を目指すと共にお互いの交流をはかっていきたいと思います。 また、スポーツのレベルアップのためのトレーニングについても語るつもりです。
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