2010年01月の記事
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のーんびりday
今日はだんなさんが用事があってお出かけしたので、子どもとのんびりしてました。 公園で遊んで、午後はお昼寝しちゃいました。 息子ものんびりダイヤブロックで遊んだりしていました。お出かけも楽しいけど、こんな休日もなかなか良いですね。
January 17, 2010
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少しお熱･･･
息子がさっきから少しだけ赤い顔をしていましたお熱測ったら37.2度でした早く良くなると良いなここのところ、寒かったし、何より昨日お風呂上りに裸でフラフラしてたからなぁ･･･。今日は早寝をさせたいと思います
January 11, 2010
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お友達とランチ
土曜日は、大学時代のお友達とランチしましただいたい、2ヶ月に1回位ランチをしています。私のとっても大好きな時間です毎日仕事先の同僚とかといろんなおしゃべりはするけれど、お友達と会うとやっぱり落ち着くって言うか本来の自分に帰れる感じがしますよね。妻でも母でも会社の中での自分でも無く、学生時代に戻れるって言うか･･･とにかくとても楽しくてリフレッシュできました
January 10, 2010
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今週の振返り＆来週の目標
今週はじめに立てた目標はでしたので、振り返りをしたいと思います。1.駅でエスカレーターやエレベーターを使わないで、なるべく階段をつかう2.週3回以上自炊(今日、明日とダンナさんがまだ冬休みなので、実質は平日毎日)結局自炊したのは1回･･･。残業がまだ嵐のように続きました3.このブログを3回以上更新するかな内容のあるものではないけれど、とりあえず。4.週末に1回はウォーキングする平日、仕事中に長距離歩くことがあったので、良しとします。5.家族とたくさん笑うやっぱり、自炊の壁は高いなぁ。階段はかなり意識しないと、いつの間にか、エスカレーターのほうに行ってたりするんですよね。来週も頑張ろう。と言うわけで、来週の目標も･･･1.階段を使う2.自炊3回以上する3.ブログ3回更新4.週一ウォーキング5.家族とたくさん笑い、たくさんおしゃべるする今週と変わらずですが、頑張って楽しみます
January 10, 2010
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2010-1
余命谷村志穂さんの「余命」を読みました。滴（主人公）が夫の良介に再発を打ち明けない気持ち･･･。夫に打ち明けなかったから、強い気持ちでいられたのかなあ。子供が滴の安定剤になっていると言うシーンがあって、それはすごく分かると思いました。私も仕事の後、子どもの顔を見たり、電話で声を聞いたりすると、何だかとっても柔らかい気持ちになるし。子どもを産んでからはこういう親子や家族の愛情とか死とかのテーマの本や映画を見たりすると涙が止まらなくなってしまいます。だからこそ、「お涙頂戴」で作られた作品は好きではありません。でもこの本は「お涙頂戴」のお話ではなく、淡々と一人の女性の生き方が書かれているので、感情移入しつつ、滴にエールを送りつつ読み進めることができました。悲しいお話と言うより、とても前向きな気持ちになり、自分自身についても考えさせられる本でした。私も滴の強さを見習いたい。
January 9, 2010
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今週の目標
おはようございます。今日から仕事始めです。今日から月曜日に毎週目標を立ててみようと思います。今週の目標1.駅でエスカレーターやエレベーターを使わないで、なるべく階段をつかう2.週3回以上自炊(今日、明日とダンナさんがまだ冬休みなので、実質は平日毎日)3.このブログを3回以上更新する4.週末に1回はウォーキングする5.家族とたくさん笑う今週も色々なことを楽しみたいと思います。
January 3, 2010
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喧嘩･･･
昨夜ダンナさんと喧嘩してしまいました。理由はありません。私が一方的に怒り、イラつき、ダンナさんに当り散らしました。ダンナさんが傷つくようなことも一杯いっちゃいました。当たりながら、どうしたこんなにイライラするのか、どうしてこんなに泣けてくるのか、どこからこの怒りが出てくるのか、何が原因なのか全く分かりませんでした。私が大きな声を出すので、寝ていた息子が起きてしまいました。ダンナさんが私をなだめてくれて、だんだん落ち着きましたが、気持ちの整理が付かないので、別々に寝ました。それも、ダンナさんは一緒に寝たほうが良いと言ってくれているのに、イラついてふてくされて一人で寝た形です。今朝起きて、トイレに行ったら生理がきてました。それで、やっと、昨日の怒りの原因が分かりました。以前からＰＭＳの症状はありましたが、最近生理の周期をあまり考えていなかったので、自分の体調が今どうなっているのかを把握していませんでした。とてもとても反省しました。今朝、ダンナさんに謝りました。今日は家族で初詣に行きましたが、そのときに息子が「父さんと母さんがずっと仲良しでいますようにってお願いする」と言っていてとても申し訳ない気持ちで一杯になりました。以前の本を買いましたが、さらっと読んだだけで終わりにしていました。もう一度、きちんと読んで自分でできることをきちんとやって改善していきたいと思います。自分や家族が気持ちよく過ごすためにできることを努力するのは当たり前ですよね。自分の努力だけではどうにもならなければ、お医者さんに相談することも考えたいと思います。どうして私、イライラするの？
January 3, 2010
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sex and the city
【20%OFF！】SEX AND THE CITY ［THE MOVIE］ スタンダード・エディション 【通常版】(DVD)昨日は息子と旦那さんが寝てから、ずっと見たかったを見ましたキャリーがついにビッグと結婚と思っていたら･･･。涙あり笑いありで、一人で泣いて笑ってしまいました映画館で見るより、家でＤＶＤにして正解でした好きなだけ笑えるし、泣けるしねやっぱり、キャリー最高ファッションもすれぞれ個性があってとっても素敵でした。元気がないときに見るととてもパワーが貰えると思います好きな映画リストに追加です
January 2, 2010
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2010年目標、夢
あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。今年の目標・夢のテーマはブログタイトルにもした、「simple&happy」です細かくは下のように書いてみました1.早寝早起きの習慣をつける2.きちんとした食生活3.運動を習慣化する4.先延ばしにせず、すぐに行動する5.いつでも人を呼べる家にする6.息子＆旦那さんとたくさん笑う7.家計簿をきちんとつける8.料理の腕をあげる9.友人とこまめに連絡を取る10.貯金書いてみると、きちんとした生活を送りたいと言うことだなあって実感しました去年より、少しでも成長できるように、日々を楽しく過ごせるように努力していきたいと思います。
January 1, 2010
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