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アヤノブヒロ
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2006年05月02日
テーマ： 子供を守れ！子供と一緒に考える(142)
カテゴリ： おやじの子育て
（参考：Howard Taras: Sleep and Student Performance at School , Journal of School Health
Volume 75 Issue 7 Page 248 September 2005）
（http://www.blackwell-synergy.com/doi/abs/10.1111/j.1746-1561.2005.00033.x）
睡眠時間が学業成績に影響を与えるかという研究でしたが、睡眠障害などがある場合にはそれを治療することで解消できる場合があるとのことでした。また、習慣的に睡眠不足も解消により成績がよくなる可能性が示唆されています。
なーんだ、もっと良く寝ればよかったなあ、私がいまさら言ってもしょうがないですね。
学校が遠くて朝が早かったり、部活で体が疲れたりして眠れないなんて大変ですよね。
よる長電話したり（今はメールか？）、友達と遊んだり、眠かったなあと思う日々もいまではいい思い出ですね。いまそんなことやったら倒れますね。体力もすごかった。
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