アジサイの部屋

 今日も　良く晴れて　雪山が良く見えています　気温　６℃ 

 毎日　寒い日が続いて　体が　硬く成っています 

 キッチンで　お湯の沸く間　片足立ちをして　バランスを 

 時々　ストレッチを　しています 

 お腹に力を入れて　おへそを　引っ込めて 

 パソコンをやりながら　手を上げて　ゆっくり　伸びて 

 ストレッチ　肩こり　頭痛　便秘　は無いのですが 

 思い切り　体を　ゆるやかに　伸ばしています 

 今日のお花は　ミニ胡蝶蘭です 

 丈は　３５センチ　中くらいの大きさです 

 花弁は　４～５センチ　うすい　ピンクの色で 

 可愛いお花が　沢山付いています 

 見て頂いて　ありがとうございます　(^_-)-☆