babaaの毒吐き日記

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ゆゆゆ@ Re:子供のいない専業主婦って・・・(06/23) 全く同感です。産む産まないは個人の自由…

2026.09

babaas34

2007.01.08

昨日は『あるある』で痩せるお手軽なダイエット方法を放送していた。

納豆を毎日朝晩1パックずつ食べるといいんだそうだ。で、食べる前に発酵させるためによくかき混ぜた後に20分ほどおいておくんだって。

そうすると何とか何とかという若返りにいい酵素が増えて2週間で肌とかが綺麗になる上にコレステロールとか中性脂肪が減る可能性もあり、さらに新陳代謝がよくなってウエストが細くなるとか。

ま、納豆だったら2週間なら我慢できるからと思ってさっそく挑戦！ついでに番組で薦めていた新しい食べ方として油揚げをちょっと焼いて、ぱりっとしたそれに納豆を詰め込んで食べてみた。

まあ、味は悪くは無いが・・・。

考えてみたらお米で薄めずに普通にパックについているお醤油を入れちゃうとちょっと塩分取りすぎね。お陰で変に咽喉が渇く。

朝ごはんは普通にご飯に納豆でいいけど、晩御飯はお醤油は半分にして油揚げに包んで食べてみよっと。

乞うご期待！

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