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2006年01月16日
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カテゴリ: Off:トレイル Bike
本当は今日から通勤ランを再開しようと計画していましたが
昨日の疲れ、ダメージが少なからず残っていました。
朝も気がついたら5時50分台でした。
これでは朝食をとってランする時間がありません。

ちょっと悔しい気もしますが自転車で通勤です。
でも、ロードレーサーでなくてマウンテンバイクにしました。
後付けパーツ.jpg
ロードレーサーはスピードが出ます。さほどペダルを回しません。
でもマウンテンバイクはロードの倍は回します。
スピードも出ません。


朝は決めた通りにMUSASHI
AMINO ACIDS
HUAN・THE DISPERSION
FAT METABOLISER
を摂取しました。

これ、効きそうです。
カッカカッカしてきます。発汗量もすごい。
しばらく使って行きます。

でも、大腿部に鈍い痛みが、、、
やはりハーフでも少なからずダメージが残りますね。
ヘイズ油圧ディスク.jpg





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Last updated  2006年01月16日 20時37分59秒
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Re:さすがに翌日はダメージが残りますね(01/16)  
しゃおらい  さん
ジテツウですか・・・。羨ましいです。
昨日のハーフの疲れは確実に残っているんですね、無理はなされないでください。
私の家から神保町までは25kmあるので、ランでは遠すぎるし、bikeだとちょうど良い距離なんです。1回くらいbikeで行ってみたいです。私もロードとMTB持ってるんですが、乗る気が無くなってしまいました。 (2006年01月17日 00時31分00秒)

乗る気が無くなったって、、、勿体ないですよ♪  
楽天barmy  さん
☆しゃおらいさん
往復50キロになりますから、ロードレーサーのほうが良いですね。
1回でも行くと病みつきになりますよ。
暖かくなったら検討してみてください。 (2006年01月19日 20時16分04秒)

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