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2006年06月20日

暑くなってくる時期は比較的涼しい朝が走りやすいですよね。
これって昔から言われてましたよね。
似ているものでは、夏休みの宿題。
涼しい朝のうちに済ませましょう、って。

朝、それも早朝は気持ちいいです。
でも、昨日の疲れが残っている場合がありますね。
しっかり汗をかいてシャワーで快適。

良い一日のスタートが切れるのは朝ランでしょうか？

研修が終わった後、今度は出張。

今回は海辺のランも期待出来そうです。

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Last updated 2006年06月22日 02時40分15秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:朝ラン派？(06/20)

kuriy77 さん

はい！朝ラン派です！
といっても、外ではなく専らインドア（ジム）なのですが、1日のスタートに思いっきり走ると、仕事がはかどります（はかどるような気がする！？）せっかくだから、近々、朝の代々木公園でも走ってみようかなぁ…と思いつつ。。 (2006年06月22日 10時04分32秒)

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Re:朝ラン派？(06/20)

八百(￣▽￣) さん

私は朝ラン派です。
一日のスタートが気持ちよく始められます。
でも、昨年東京に勤めていた時、残業してくたくただったが、走って帰ってきたことがありました。２時間半かけて帰宅したのは１時近かったですが、かえって気持ちよく一日終えることができました。
気持ちの持ちようってことでしょうか。 (2006年06月22日 21時44分30秒)

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ジムだとシャワー使えますね。

楽天barmy さん

☆kuriy77さん
都心に勤務されてるから、ジムのシャワーが使えますね。
仕事前に一汗流す、いいですね。
私の場合は朝飯前に一汗です。
(2006年06月23日 12時24分58秒)

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一日のスタート、気持ちよくですね。

楽天barmy さん

☆八百(￣▽￣)さん
眠っている身体を覚醒させる意味でも朝ランは有効ですよね。
私は朝ランは腸整ランとも位置づけています。
スタート前に水を１杯。
気持ちいいです。
(2006年06月23日 12時27分42秒)

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