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フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

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森勇気

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FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
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September 12, 2022

久しぶりに参加したボディステップ、ノリノリで楽しくできました!!　本来ボディステップは動きが単純だからあまり好きじゃなかったんだけど、サーキットトレーニングコンバットよりも楽しかったぞ♪

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4966)

カテゴリ：ボディステップ

先週土曜のフィットネスクラブは久しぶりのボディステップに出てきました!!　因みに木曜休館日と金曜日はフィットネスクラブへは行ってない、お休み。木曜フェイスにボディパンプをやりに行こうと準備はしていたんだけど・・・行けず。

なぜにいつも出ないボディステップに参加したのかというと、所用でその後の時間帯のボディパンプとボディコンバットには出られなかったから、早く来てボディステップに参加したんですよ。

厚見ボディステップはエアコンを終盤しかかけないから汗だくになるんだよね、で、今回もその通り汗だくになったと^^;　でもこれだけ汗かけたらスタジオ内が暑くても気持ちがいいくらいですよ♪

久しぶりにボディステップをやったけど、別に普通にすんなりとできたよ。そんな難しいエクササイズじやないからね。難しいと言う人も居るけどさ、エアロビクスとかに比べたら楽勝中の楽勝だよ。

というわけでノレる曲ばかりで久しぶりのボディステップ、ノリノリで楽しくできました!!　本来ボディステップは動きが単純だからあまり好きじゃなかったんだけど、サーキットトレーニング・ボディコンバットよりもぜんぜんおもしろかったね♪

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