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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
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シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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ボディコンバットは最高に楽しかったぞ!! 60番台を全曲やるという神的選曲!! 確か63番からトレーニング要素の強い"ボディコンバット"と呼べない曲ばかりになったから、62番までがおもしろいんだよな。
カテゴリ： ボディコンバット
昨日土曜のフィットネスクラブはボディパンプとボディコンバットの２本セットで出て来たんだけど、中野インストラクターこと"中野のおっさん"、やってくれますね、どっちとも懐かしの古いナンバーばかりの曲構成です♪
バンプは新しいのも古いのもやっててそけほど変わらないけど、コンバットは最高に楽しかったぞ!! 60番台を全曲やるという神的選曲!! 確か63番からトレーニング要素の強い"ボディコンバット"と呼べない曲ばかりなったから、62番までがおもしろいんだよな。
62番までが「ボディコンバット」と言う正式な呼び名のエクササイズであり、それ以降は同じ呼び名であってもまったく別物だからな。昔からやってる人間にとっては「ボディ糞バット」と呼んでもぜんぜん当てはまる呼び名だな。
それほど別物になっているんだよ、昔の62番以前を知っている人間にとってあんなトレーニングされたエクササイズはボディコンバットではないのだよ。同じ呼び名をされていると、昔の最高に楽しかったコンバットに失礼だよな。だから早く昔の楽しかったスタイルのコンバットに戻せっていうんだよ。
あんなおもろないものをやらされても、気持ちも乗らないから逆にトレーニングにならないんだよね。やってて楽しいものだと、おもいっきり動いて行くからトレーニングになるんだよ。そのへんを考えてボディコンバットと言う格闘技エクササイズを作ってくれよとレスミズルに言いたいね!
というわけで土曜コンバット、最高に楽しくできて最高のトレーニングになったぞ(^o^)/
それで金曜はいつもフィットネスクラブ行ってないし、木曜だな。木曜は本店行ってステップエクササイズやってきたぜ。最近難易度が少し落としているのか、自分自身の運動神経が以前に戻りつつあるのか、割と全行程出来たんだよ。
脳細胞活性化され、いいフィットネスタイムになったぞ! そして水曜は白松ボディコンバット、糞つまらないトレーニング曲も入っていたけど50番台をふんだんに入れてくれて、まずまず楽しかったと♪ まぁこれだけ最近のというここ数年のトレーニングコンバットの評判が悪いんだから、楽しい曲も入れるよな、イントラにも伝わっているはずだよ～。
そして火曜な、さき本イントスラクターのエアロビクスに参加です。こちらもステップエクササイズと同じく頭を使うので脳細胞活性化して運動神経を鍛えられるぞ!! 中級以上のエアロビクスのスタジオレッスンに入れれば運動神経がイイつちゅう一応範疇に入るからな^^
バンプは新しいのも古いのもやっててそけほど変わらないけど、コンバットは最高に楽しかったぞ!! 60番台を全曲やるという神的選曲!! 確か63番からトレーニング要素の強い"ボディコンバット"と呼べない曲ばかりなったから、62番までがおもしろいんだよな。
62番までが「ボディコンバット」と言う正式な呼び名のエクササイズであり、それ以降は同じ呼び名であってもまったく別物だからな。昔からやってる人間にとっては「ボディ糞バット」と呼んでもぜんぜん当てはまる呼び名だな。
それほど別物になっているんだよ、昔の62番以前を知っている人間にとってあんなトレーニングされたエクササイズはボディコンバットではないのだよ。同じ呼び名をされていると、昔の最高に楽しかったコンバットに失礼だよな。だから早く昔の楽しかったスタイルのコンバットに戻せっていうんだよ。
あんなおもろないものをやらされても、気持ちも乗らないから逆にトレーニングにならないんだよね。やってて楽しいものだと、おもいっきり動いて行くからトレーニングになるんだよ。そのへんを考えてボディコンバットと言う格闘技エクササイズを作ってくれよとレスミズルに言いたいね!
というわけで土曜コンバット、最高に楽しくできて最高のトレーニングになったぞ(^o^)/
それで金曜はいつもフィットネスクラブ行ってないし、木曜だな。木曜は本店行ってステップエクササイズやってきたぜ。最近難易度が少し落としているのか、自分自身の運動神経が以前に戻りつつあるのか、割と全行程出来たんだよ。
脳細胞活性化され、いいフィットネスタイムになったぞ! そして水曜は白松ボディコンバット、糞つまらないトレーニング曲も入っていたけど50番台をふんだんに入れてくれて、まずまず楽しかったと♪ まぁこれだけ最近のというここ数年のトレーニングコンバットの評判が悪いんだから、楽しい曲も入れるよな、イントラにも伝わっているはずだよ～。
そして火曜な、さき本イントスラクターのエアロビクスに参加です。こちらもステップエクササイズと同じく頭を使うので脳細胞活性化して運動神経を鍛えられるぞ!! 中級以上のエアロビクスのスタジオレッスンに入れれば運動神経がイイつちゅう一応範疇に入るからな^^
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Last updated
May 14, 2023 09:03:29 PM
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