リケジョマルゲリータの子育て日記

リケジョマルゲリータです。


現在生後2ヶ月の娘を育てる新米ママです。


出産前、イメージしていた産後と実際の産後が違うってことは聞いてました。

でも、これは知らなかった。
めちゃくちゃお腹が空く。

私はほぼ完全母乳。

そのせいか
お腹がものすごく空く。

今夜も夕飯で二杯ご飯を食べたのに
今追加で塩結びを食べてます。

せっかく体重が産前の体重に戻ったのに
これでは太ってしまう。

でも、お腹空いてると母乳出ないのかなって
それも不安になってしまう。

おそらく正解は
食べるけど
タンパク質を増やして
運動もする
だと思います。

とりあえずお菓子ではなく
塩結びにしたところは褒めてください笑

プロテイン買って
間食はプロテインにしようかな。

以前買ったこのプロテインが
価格も良し、味も良しだった。


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いちごが結構ささっぱりしています。
これまでいくつかプロテインを試したけど
いちご味っていうよりもったりしたいちごミルク味ってことが多い。
でもこのプロテインのいちごは
さっぱりとしたいちごミルク。
いちごミルクとして購入した場合は残念に思うくらい軽い。
プロテインって甘いのしかないし、
もったりしているのが多くて続けにくいんだけど
ここのは比較的飲みやすいと思いました。
ただ、溶けにくいのでシェーカーは必須。

プロテインをヨーグルトにかけて食べるのが好きです。

産後太りを回避すべく
プロテインを導入して
運動もしたい！