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2008年07月の記事
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豆腐パックの効果はいかほど！？
姉弟の仲の良い１コマすっかり寝返りが上達したチビ２号。ころころ転がりに夢中のお姉ちゃんの横へ。後姿までそっくりなこの姉弟いつまでも仲良しこよしでいてほしいものだそんな仲良しの姉弟。お姉ちゃんが発熱・・・。風邪かそこで試してみたのが“豆腐パック”とのこと。自然療法の本に紹介されていた方法だが「豆腐でぇ～？」と半信半疑な私。数時間後が。内容は「お熱が劇的に下がったよぉ」の報告。「まっ・・・マジでっ」神秘なり！豆腐パック！！
2008.07.30
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スキンケア講座の１コマ
本日も快晴“盆地”は暑いと聞いていたが・・・まさかここまでとはたったの２日でより一層に腕が真っ黒け前日は「舞妓さん体験」。ご飯を食べて夜チェックイン３人一部屋でお願いしていたが開けてびっくりベットとベットの間が３０cm足らず・・・「狭い・・・。」ちょっとぉ～と思ったが数分後にはその“狭さ”が気に入って気分はすっかり「修学旅行」面白おかしい話をしてたら、あっと言う間に深夜２時「明日の受講に差し支えるぅ～」という事で就寝６時３０分起床。身支度整えて朝食へ９時半チェックアウト。いざ。きょ・・・今日も暑い・・・とボヤキながら会場入り。午前の講義を終え昼食の時間。慣れない土地の暑さで軽い「夏バテ」なのか？？？食欲がでませんてな訳でロビーにあるカフェでtime。食欲が無いのは私だけじゃなかったみたい皆で楽しくお茶してみました
2008.07.27
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ファスティング5 日目
断食合宿最終日。 最終日の夕食は"玄米"(^-^) しっかりした(!?)米粒ですぅ～ ５日間の合宿も最後。 のんびり過ごしてきたが５日が限界...かなσ(^_^；)？ ホームシック、というか何だ？この気持ち。 「あれが食べたい!」って気持ちは無いのだが、運転や買い出し、料理諸々"日常"でやっていた当たり前のことがしたくて堪らないっ(>_<)！! 忙しければ「時間が欲しい～」とボヤくくせに時間があり過ぎてもボヤキがでるなんて... タハハ・・・┓(￣∇￣;)┏ 私(人間)ってワガママなんだなぁ。 明日は計測してチェックアウト。 果たしてどんな結果がでるのやら(*≧m≦*)
2008.07.15
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ファスティング4 日目
昨日とは違って体が軽いですぅ～ヽ(´ー｀)ノ もぉ低血糖でクラクラするのはゴメンだ...(x_x;) 朝ご飯(朝ジュース)を済ませて今日のレクレーションはハーブの匂い袋の制作。 手縫いで何か作るなんて久し振りσ(^_^；) 指先"穴だらけ"にならないべか(笑) お話ししながらチクチク... 可愛い巾着袋が完成！
2008.07.14
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お粥♪お粥♪
待ちに待ったお粥さん(*^_^*) 朝から体が重くてクラクラ(おそらく低血糖のせい)あめ玉とスポーツ飲料で体力回復。 調子に乗ってお散歩がてらお土産探し＆ショッピング。 体力尽きて帰りはバスで... (馬鹿か私(-"-;）。) そんなこんなで空腹MAXです！ 五分粥だけど昨夜は「重湯」だったから米粒があるのが嬉しい～(*≧m≦*) キクラゲの佃煮、蓮根の巾着、海藻のお味噌汁・・・ どれも薄味のはずなのに、充分に味が感じられる。 今まで自分で薄味～と思っていたものがまだまだ"濃い"のだと実感。 あぁ～ヽ(´ー｀)ノ 美味しいなぁ...。 明日は全粥さん♪ 楽しみだぁヾ(^▽^)ノ♪♪♪ さて。満腹になったとこで☆ 今日は寝る前にヘッドトリートメントを予約しちゃいました。 頭皮も労って目指せ!艶髪!!
2008.07.13
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ファスティング3 日目
今朝もたっぷり寝たぞぉ～ と、元気に起きたいところだが(-"-;） ムム・・・ 体がお・・・重い・・・(x_x;) でたな。断食反応。 しょうが湯で"糖分"補給せねば。 ちょっとばかしクラクラ(*_*)
2008.07.13
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おいしい水
お散歩の途中で"湧き水"発見。 ペットボトルに汲んでる方もチラホラ。 「これは飲むっきゃないでしょ～(≧∀≦)」 いい感じに冷えてて旨x2ですぅ(*≧m≦*)♪♪♪ やっぱり自然溢れる場所はぉ水もキレイなんだな。 さて。 お散歩はこれ位にして戻るとするか。 オプションで組んだ"整体"が待っている～ヾ(^▽^)ノ ルンルン♪
2008.07.12
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ファスティング２日目
夜10時に就寝。朝7時に起床。 なんて規則正しい生活なんだぁ～ヽ(´ー｀)ノ 小学生の時でさえもぉチョット夜更かししてたぞ(笑) 8時00分→朝の体操。 朝からヨガなんて・・・ なんて"ゆとり"のある朝なんだ。 朝食は昨夜同様に特製ジュース。 本を読みながら30分以上時間をかけて飲むと意外と満腹になる。 食事はゆっくり・・・なんて基本なのに案外忘れがちなんだよなぁ(*´д｀*) 朝食後はレクレーション。 アロマを使ってお手製"虫除けスプレー"を作成。 こんないい香りで虫(蚊)がよってこないなら幸せだ(*^_^*) さぁ!! 今日はお散歩がてら近辺探索するぞ。 素敵なカフェに入れないのは残念だけど・・・(>_<。) 景色を眺めながらのんびりぉ散歩するのも良いものだ。 やっぱり自然って癒されるなぁ～( ´∀｀）
2008.07.12
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夕食
ファスティング初日の夕食は人参ジュースと酵素ジュース。 人参ジュースはリンゴ・レモンが混ざっててスッキリ飲みやすい('-^*) 酵素ジュース。 見た目は「青汁!?」みたいだがこりゃまたスッキリ美味しい～ 野草33種、野菜15種、果物4種とその他6種と原材料を見るだけ栄養満点って感じ。 なのにカロリーは40Kcalなんて!! 家でも飲みたいなぁ( ´艸｀)売ってるなら即買いなのにッ!!
2008.07.11
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チェックイン＆カウンセリングを. ..
済ませてぉ部屋へ。 館内の探索も終了。 窓から見える景色は緑x3。 鳥の囀りしか聞こえない静かな場所。 落ち着くなぁ～（ ´∀｀） ハーブティ・お茶類は飲み放題ってのが嬉しい♪♪♪ 何種類ものハーブを自分でブレンドしてもOK(*≧m≦*) でも初めから調合失敗じゃ凹むので... まずはブレンド済みのもので☆ 緑を眺めながらお茶飲んで読書。 時間ってこんなにゆったり流れているものなんだなぁ～ なんて感情に浸ってみる(笑) そう言えばさっきまでの空腹はいずこへ!?
2008.07.11
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ファスティング初日
以前から興味があったファスティング(断食)にいよいよ参加(*^_^*) 乱れきった(笑)日常生活の時間をリセットするのに良いって話... 断食と聞くと「キツイ・辛い」の我慢だらけのものだとイメージしていたがσ(^_^；) 果たしてどぉなるか。 今朝から固形物は禁止。 新幹線の中では美味しいそうな駅弁の匂いが... 初日からこんなんで大丈夫か？私？？？
2008.07.11
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久しぶりぃ～
今日は１年半ぶりに大好きな“おっぱい先生”の元へ今回のチビご一行の帰省の目的はこの“おっぱい先生”の施術を受けるため。そして先生の元気な活を拝聴するためで走ること３０分弱。ドアを開けるのにﾁｮｯﾄばかしドキドキチビ２号にとってはお初。１号にとっては久しぶりの場所。記憶を必死に辿っているご様子。「おはようございまぁ～す」ドアを開けると中から先生の変わらない元気な声が久しぶりなのについ先日来たかのような変わらない風景。「う～ん。落ち着くなぁ・・・」先生から「お姉ちゃんと一緒でまたジャンボちゃんだね～」と一言。（やっぱり言われたね）ママが施術中、２号の体重測定をしてみる。結果は６ヶ月にして１０ヶ月の子の標準の重さ・・・ニャハハ。そりゃ重いはずだよぉ～でも、まん丸ころりん♪母乳万歳今回も色々なお話を聞けて、自分の先生としての「引き出し」がまた増えました定期的に先生のとこで勉強しようかしら（笑）新鮮で美味しいおっぱいにご満悦の２号。すっかり長居をしてしまった。来月の予約をとってお暇しましょ「先生。ではまた来月ぅ～」さて。次はランチとお買い物ですよお買い物先で懐かしい物を発見早速チビを乗せてみる。これって私達子どもの時に乗ったのと同じだよね・・・？と姉と昔を思い出す。大分色は褪せてしまっているが、間違いないだろう
2008.07.05
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７月クラスstart
２００８年も折り返し地点。（本当に月日が過ぎるのは早いなぁ～）さぁさぁ！！今日から７月クラスがスタートです体験ＬＥＳＳＯＮからのお申し込み頂き感謝ｘ２です今クラスはお教室始まって以来の最年少のＢＡＢＹちゃんも参加今月もどんなお教室になるのか楽しみです～♪明日からは久しぶりにチビご一行様が泊まりに来るぞどこに連れまわしてやろうかのぉ・・・ｳｯｼｯｼｯｼ（笑）
2008.07.03
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- (2026-05-30 22:57:42)
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- ビジネス・起業に関すること。
- 勘のいい人になれ！
- (2026-05-30 05:54:30)
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- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- 激得キットカット買えなかった😭3店…
- (2026-05-30 18:14:34)
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