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2018.07.16
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下書きで放置していました。
きっかけは、あるイベントでフラのステージをみたから (*^^*)
見ているうちに心地よいメロディーとゆったりしたリズムの心地よさに、気分は最高に。
急にフラ熱が来て、お稽古の申し込みをしていた。
まだ数回のレッスンだが、個人レッスンということもあり、みっちり1時間の練習時間を真面目に取り組んでいる。練習の前には20分間のストレッチ。
関節や硬い体をゆっくり伸ばし、すっきり。
膝を曲げた姿勢で、腰を落としステップするので、身体の中側が、筋肉痛になってるってー効いているんだなぁ。きっと。
きっかけは、あるイベントでフラのステージをみたから (*^^*)
見ているうちに心地よいメロディーとゆったりしたリズムの心地よさに、気分は最高に。
急にフラ熱が来て、お稽古の申し込みをしていた。
まだ数回のレッスンだが、個人レッスンということもあり、みっちり1時間の練習時間を真面目に取り組んでいる。練習の前には20分間のストレッチ。
関節や硬い体をゆっくり伸ばし、すっきり。
膝を曲げた姿勢で、腰を落としステップするので、身体の中側が、筋肉痛になってるってー効いているんだなぁ。きっと。
練習用のパウスカート 可愛いです。
練習は裸足でします。
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