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2018.07.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
下書きで放置していました。
気付いて良かったー。(^_^;)
きっかけは、あるイベントでフラのステージをみたから (*^^*)
見ているうちに心地よいメロディーとゆったりしたリズムの心地よさに、気分は最高に。
急にフラ熱が来て、お稽古の申し込みをしていた。
まだ数回のレッスンだが、個人レッスンということもあり、みっちり1時間の練習時間を真面目に取り組んでいる。練習の前には20分間のストレッチ。
関節や硬い体をゆっくり伸ばし、すっきり。
膝を曲げた姿勢で、腰を落としステップするので、身体の中側が、筋肉痛になってるってー効いているんだなぁ。きっと。
気付いて良かったー。(^_^;)
きっかけは、あるイベントでフラのステージをみたから (*^^*)
見ているうちに心地よいメロディーとゆったりしたリズムの心地よさに、気分は最高に。
急にフラ熱が来て、お稽古の申し込みをしていた。
まだ数回のレッスンだが、個人レッスンということもあり、みっちり1時間の練習時間を真面目に取り組んでいる。練習の前には20分間のストレッチ。
関節や硬い体をゆっくり伸ばし、すっきり。
膝を曲げた姿勢で、腰を落としステップするので、身体の中側が、筋肉痛になってるってー効いているんだなぁ。きっと。
練習用のパウスカート 可愛いです。
練習は裸足でします。
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Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
悠々愛々
さん
おばんでがんす。
いつも応援ありがとなし。
目まいで、フラつき始めたのだと、
思ってしまいましたがな。
似合わない、似合わない・・
ベリーダンスの方が、いいべえ～～？！
(2018.07.16 23:04:31)
いつも応援ありがとなし。
目まいで、フラつき始めたのだと、
思ってしまいましたがな。
似合わない、似合わない・・
ベリーダンスの方が、いいべえ～～？！
(2018.07.16 23:04:31)
Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
ダニエルandキティ
さん
Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
眠り姫１０１１
さん
Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
naomin0203
さん
Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
Mmerose
さん
Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
ふぁみり〜キャンパー
さん
Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
にととら
さん
Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
あみ3008
さん
Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
naomin0203
さん
Re:フラ始めました(*^^*)(07/16)
ふぁみり〜キャンパー
さん
ウフフ・・・・
普段使わない筋肉を使うと思いもよらないところ筋肉痛になったりしますよね。
仕事がら普段もそれなりに動いていると思いますが、
同じことをしていると使う筋肉は限られますからね・・・・ (2018.08.19 10:40:34)
普段使わない筋肉を使うと思いもよらないところ筋肉痛になったりしますよね。
仕事がら普段もそれなりに動いていると思いますが、
同じことをしていると使う筋肉は限られますからね・・・・ (2018.08.19 10:40:34)
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