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椎名達郎
まあ、大したことないけど、楽しんで下さい.
Comments
2003.04.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日帰ったら健康診断の結果が届いていました、結果は最悪です、血液関係は異常が無いものの、肝臓がかなり悪い状態でした（予想どうり）それに今回は中性脂肪が多くコレステロール値も前回より上がっていました、血圧も高く、尿酸値も増えています、唯一前回より良い結果が出たのが視力ですが？弱い乱視があるのでいつも適当に言ってるから信憑性には欠けます！
γ－ＧＴＰの値が３１６ iu/l です 正常値は５５以下なので、取りあえず通院して酒は止めます？？？？
でも３１６がどの程度悪いのかは解りません、誰か詳しい方がいましたらアドバイスください。
中性脂肪が３３３ mg/dl 正常値は１５０以下なので、チーズ、卵類、肉類、お菓子、缶ジュース、甘い物は食べません
今日から大好きなラーメンも止めてそばに！家に帰ったら麦茶で豆腐と納豆を肴に「晩酌ごっこ」をします？？
（これはかなりきついと思う）
残るは肥満ですが！こちらは現在減量中なのでなんとかクリアー出来るでしょう？？？？？
目標まであと８キロ減です。
血圧も上記の実行が出来れば下がるでしょうけど、これから花見をひかえ、誘いを断り、自分に勝つにはどうしたら良いんでしょう？考えただけでストレスが貯まり、胃が痛くなりそうです。
でも今年は出来そうな気がしています（ホンの少し）
再検査の結果次第では入院になるかも？（超大げさ）
今日は雨です、この雨の中屋根の点検に向かいます、肝臓の心配より、はしごから落ちないように気合い入れて頑張ります。
γ－ＧＴＰの値が３１６ iu/l です 正常値は５５以下なので、取りあえず通院して酒は止めます？？？？
でも３１６がどの程度悪いのかは解りません、誰か詳しい方がいましたらアドバイスください。
中性脂肪が３３３ mg/dl 正常値は１５０以下なので、チーズ、卵類、肉類、お菓子、缶ジュース、甘い物は食べません
今日から大好きなラーメンも止めてそばに！家に帰ったら麦茶で豆腐と納豆を肴に「晩酌ごっこ」をします？？
（これはかなりきついと思う）
残るは肥満ですが！こちらは現在減量中なのでなんとかクリアー出来るでしょう？？？？？
目標まであと８キロ減です。
血圧も上記の実行が出来れば下がるでしょうけど、これから花見をひかえ、誘いを断り、自分に勝つにはどうしたら良いんでしょう？考えただけでストレスが貯まり、胃が痛くなりそうです。
でも今年は出来そうな気がしています（ホンの少し）
再検査の結果次第では入院になるかも？（超大げさ）
今日は雨です、この雨の中屋根の点検に向かいます、肝臓の心配より、はしごから落ちないように気合い入れて頑張ります。
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